Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответЗдравствуйте. Мне 20 лет. Уже как месяц не могу нормально спать. Всё началось с того, что спала с младшей сестрой и она кашляла ночью, получилось так, что каждый час практически просыпалась. Потом у меня из-за этого сбился режим. Спустя 2 недели поехала в другой город и...
Здравствуйте! Днем Грандаксин 1 т утром 1 месяц, вечером Триттико 50-100 мг.
Не могу спать
1 ответпол года назад начались панические атаки плюс к этому не могу спать ночью, при засыпании пугаюсь чего то, выкидывает со сна. часто не хватает воздуха, не могу дышать полной грудью, головокружение.....
Обязательна очная консультация невролога, сомнолога и психиатра, выполнять ЭЭГ рутинную, ЭЭГ+ полисомнографию хотя бы 4-6 часовую, у психиатра оценивать в беседе и тестами ваше невротическое расстройство, корректировать его назначением препаратов из группы транквилизаторов чаще всего, например Атаракс по схеме, он и профилактирует ПА и улучшает сон, переносится хорошо
Не могу спать
8 ответовНа фоне высокой тревожности, не могу спать. Вчера не сомкнула за ночь глаз, сердце колотится сна нет, страх. Помогите, как я могу заснуть? Пробовала на ночь фенибут, и валерьянку, не помогло.
Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) . Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
37 ответовДобрый день. Родила впервые в 39 лет, сыну сейчас всего 1,5 месяца. Но мне очень тяжело даётся все, так как я совсем мало сплю. Днем никогда не могла спать, сон приходит только поздно вечером и ночью, но малыш, сейчас из-за коликов скорее всего, не спит вечерами и ночами...
Здравствуйте У Вас ГВ?
Не могу нормально спать
27 ответовДобрый день,уважаемые врачи! Я уже неоднократно с Вами консультировалась с моей проблемой. У меня 2 года назад воспалилась грушевидная мышца и от нее воспалился сидалищный нерв. Боли были ужасные,спаслась гапапентином и палексией. Год назад врач стала подберать мне...
Здравствуйте. Здесь на мой взгляд надо постепенно повышать всё-таки амитриптилин до 75 мг сначала, а потом и до 100 мг. Т.е. 1 таблетка утром и днём, 2 таблетки на ночь. Состояние нормализуется и сон наладится. Не обязательно принимать все таблетки на ночь, т.к. сон страдает в целом из-за повышенной тревоги. + попробуйте добавить психотерапию. И, соблюдая гигиену сна, т.е. ложиться в одно время, за 1.5 часа не есть до сна, не сидеть в Интернете и не смотреть телевизор за час до сна...это всё поможет наладить сон.
Не могу нормально спать
6 ответовДобрый день,уважаемые врачи! Я уже неоднократно с Вами консультировалась с моей проблемой. У меня 2 года назад воспалилась грушевидная мышца и от нее воспалился сидалищный нерв. Боли были ужасные,спаслась гапапентином и палексией. Год назад врач стала подберать мне...
Здравствуйте! Если сон нарушен из-за тревоги(это первопричина), тогда можно рассмотреть добавление к амитриптилину антидепрессанта группа сиозс(эсциталопрам или сертралин), такое сочетание достаточно часто используется, когда нужен противоболевой эффект, но венлафаксин и дулоксетин не помогают и одновременно убрать тревожность. Либо рассмотреть добавление триттико, но на тревогу он не влияет практически, только на сон. Можно очно проконсультироваться с психотерапевтом, тк препараты рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
9 ответовСтрадаю от окр, слышу свой пульс, чувствую его в пальцах, дереализация деперсонализация Тоже есть и совсем не могу спать, сплю по 2-3 часа раз в 3 дня, но не могу больше спать, а организм измучен и хочет, так уже несколько месяцев, глаза режет, уже сложно думать, и двигаться...
Здравствуйте. Валерианка, глицин и так далее можно отложить, так как в вашем случае это на 100% бесполезно. Подобная картина может соответствовать генерализованному тревожному расстройству/тревожно депрессивному плюс окр. В таких случаях рекомендуют посетить очно врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии. Подбор терапии может занять довольно длительное время. Главное соблюдать рекомендации врача и не экспериментировать самостоятельно. После того как терапию подберут и она начнёт помогать, то нужно присоединить работу с клиническим психологом для глубинной проработки мыслей и обучению навыкам совладания с симптомами, которые вас мучают
Не могу долго спать
13 ответовЗдравствуйте! В течении недели сплю по 3-4 часа ночью. Всю жизнь ложусь не раньше 00:00. Проблема в том, что как наступает вечер, то начинаю очень сильно хотеть спать, просто до ужаса сильно, но для сна очень раннее время. Как наступает ночь, то желание спать проходит, но,...
Здравствуйте. попробуйте мелатонин 3 мг за 30 минут до сна, он нормализует биоритмы сна. также можно попробовать дыхательные методики расслабления при раннем просыпании. Ранние пробуждения характерны чаще всего для тревоги или депрессии. Пройдите тест - госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите полученный результат. Если это депрессия или тревога , тогда нужно её лекарственное лечение: антидепрессант со снотворным эффектом. И желательно провести психотерапию со специалистом. Ещё нужно посмотреть анализы: общий анализ крови, ТТГ, ферритин (должен быть более 45).
Не могу спать
4 ответаРодила 3 недели назад Кормлю грудью, диету не соблюдаю Ребенок плохо спит Сон по часу , кормлю часто Не могу спать вообще, ни днем , ни ночью , из-за того что голова гудит от плача Не могу расслабиться , т.к контролирую сон ребенка и прислушиваюсь
Здравствуйте! К сожалению, в первые месяцы особенно тяжело с маленьким ребенком, то, что Вы испытываете, испытывают многие матери при рождении ребенка. На ГВ можно пропить таб.Магнеб6 1 таб 3 р/д 1 месяц. Если есть возможность делегировать обязанности между родственниками, постараться так делать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответМного событий и эмоций, в большей степени переживаний. Не могу спать. Плохо себя чувствую, нет сил, но все равно не могу уснуть. 2-3 дня такое состояние. Подскажите пожалуйста, как можно помочь себе в периоды повышенной тревожности. Исключить стресс не могу, у меня ребенок,...
Здравствуйте, если ребенок не на грудном вскармливании , то можно грандаксин по 1 таб 2 раза в день -2 месяца , либо в момент стресса , тревоги 1таб ситуационно Проверить гормоны ТТГ, Т3св, Т4 св