Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и грудное вскармливание
6 ответовДобрый день, не смогла найти в интернете однозначного ответа совместимы ли спорт и гв, малышу 2 месяца можно ли ходить в спортивный зал в бассейн, хаммам и на йогу? Не повлияет ли это на колличество молока и не будет никакого лактостаза. Я не говорю про тренажеры и тяжёлые...
Здравствуйте,Даша! Вы- большая молодец! Это просто прекрасно, когда молодая мама активна ! От замама и сауны все иаки следует пока воздержаться. А бассей и йога- так пожалуйста! В моем горолеивообще есть центры бассейн+ йога для щанятий мама+ ребенок Прямо с рождения- как пупочек заживет- уже можно холить. А уж маме- так тем более можно
Спорт, массаж и баня после кс
5 ответовЗдравствуйте! Было КС 3 месяца назад. 4.09 делала узи - все ок, единственное нашли нишу 7мм, сказала, что такое бывает. Эта ниша станет меньше? Естественно спорт запретили Разрешили половую жизнь и после осмотра назначили мидиану Так вот, когда можно начинать спорт и...
Постепенно начинать можно, только при хорошем самочувствии
Спорт после удаления аппендицита
2 ответаЗдравствуйте 22 мая ночью удалили аппендицит Чувствую себя уже хорошо Завтра первая тренировка в спорт зале с тренером , я тренера предупредила про операцию, он против ничего не сказал Подскажите, пожалуйста, запрещено заниматься или можно уже сходить в спорт зал? Если...
Здравствуйте. Рано ещё ходить в спортзал. Не смотрите, что самочувствие удовлетворительное, рано ещё давать нагрузки, прошло мало времени. Стоит в течении месяца спортзал оставить. Через месяц можете вернуться и потихоньку начать давать нагрузки. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжи позвоночника
17 ответовДобрый день. Муж после прохождения МРТ был направлен неврологом на консультацию к нейрохирургу. Для дальнейшей операции L2/L3. По МРТ МР картина дегенеративно-дистрофических изменения пояснично крестцового отдела позвоночника, проявления остеохондроза....
Здравствуйте. Позволю оставить свое мнение, так как имела не раз опыт работы и разбора послеоперационных ситуаций на грыжи дисков. Прокомментирую МРТ заключение: самое сложное место, критичное описывают на уровне L2-L3- грыжа большая, я бы даже сказала значительно большая - 1 см , и она несколько смещена на 2 см книзу, в заключении ее описывают как секвестрированная - то есть кусочек грыжи отделился от основной массы и сместился. Хотя в тексте не описывают факт отделения, но так пишут в заключении. Это самый неблагоприятный уровень, так как секвестрирование это абсолютное показание к операции. Грыжа на уровне L3-L4 - 6 мм, не маленькая, но значимого размера, есть влияние больше на правый нервный корешок - но особой критичности не описывают на этом уровне. Протрузия не значимая. Грыжа на L5-S1 7 мм - так же значимая по размеру, но описывают что умеренно суживает отверстия, и явных влияний не нервные волокна не описывают. Уровень на котором показана операция L2-L3. Но показания оцениваются не только по картине мрт, но и по осмотру и жалобам. Бывает грыжа огромная но не влияет на нерв, а более мелкая грыжа влияет. Нужно разобраться. Уточните какие жалобы, какая нога беспокоит, как давно? Есть ли онемение, слабость в ноге? Боль по передней, боковой, задней поверхности ноги, можно прям зоны перечислить беспокоящие. Пусть пациент попробует походить на носочках, напишите получается ли? Далее на пятках - получается ли?
Паховая грыжа и спорт
2 ответаЗдравствуйте. Два месяца назад мне сделади операцию по поводу левосторонней паховой грыжи, с устнановкой сетчетого импланта. Сейчас чувствую себя отлично как и раньше. Могу ли я заниматься спортом без поднятия тяжестей: бег, турник, брусья, отжимания и тп. При этом одевая...
Да,можете заниматься спортом.Даже не надевая бандаж.
Мирена и спорт
5 ответовЗдравствуйте. Вторую неделю стоит мирена. Все ок. Ну сегодня немного мазнуло,врач предупреждала что это норма,не пугаться. А я все равно так боюсь врачей,что быстро убежала и не спросила у неё про спорт. Я после кесарева второго,6 мес.прошло, вес при ГВ попёр наверх. Вот...
Здравствуйте Физические нагрузки при наличии спирали в полости матки не противопоказаны. Ограничений нет. Необходимо ограничить физические нагрузки лишь в дни менструации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжи ,гемонгиома
19 ответовДобрый день!!! Хотела узнать гемангиома в позвонке на сколько это опасно????грыжи шморля?? Что это такое? Бывает спина печет Пеком(((((как будто зажигалку держать может это так гемангиома или это грыжи так дают мне боли
Здравствуйте! В поясничном отделе нет грыж. Протрущии не сдавливают нервный корешок, поэтому не могут вызвать боли. Гемангиома и грыжи шморля бессимптомны,мы их не лечим. Это неспецифическая боль в спине, т е мы не можем конкретно выявить причину боли: может быть эта мышца, может это боль в мелких фасеточных суставах. В любом случае лечение одинаковое. В данный момент можно ксефокам 8мг + 2мл воды для инъекций внутримышечно 3-5 дней, тизанидин 2 мг на ночь 10 дней. При недостаточном эффекте добавить габапентин: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки). Также лфк,плавание в межприступный период для укрепления мышц спины
Грыжи протрузии
3 ответаПоддается ли медикаментозному лечению мой диагноз? Либо необходимо хирупгическое лечение? Заключение: дегенеративно- дистрофических изменений(остеохондроза, спондилоартроза, спондилеза,)пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи(экструзии)диска L2-L3 с формированием...
Здравствуйте, оперативное лечение не всегда необходимо при подобных изменениях. В случае появления боли в пояснице необходимо принимать препарат ибупрофен по 1 таблетке 3 раза в день в течение 5 дней Для расслабления мышц препарат мидокалм 150 мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней С целью хондропротекции можно принимать препарат Артравир по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2 месяцев Также рекомендуют умеренную физическую активность, прогулки перед сном, можно лечебную гимнастику
Геморрой и спорт
7 ответовОколо 2х недель назад появились боли в области ануса, отдающие в промежность, а иногда в ногу и половой орган. Но в основном болит именно в анусе (при выходе). Единожды кровь в кале. Проктолог обнаружил хронический комбинированный геморрой 2 стадии и кокцигогению. Боли...
Да, можно у меня консультации открыты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грыжа, спорт
17 ответовЗаболела спина в конце декабря проколола мильгамму и пропила нейромультивит не долго. С периодичностью снова прихватывала лечила на ночь выпивала сирдалуд плюс НПВС дня по 2-3 и более менее проходило. 19 марта резко дернула ногой, и прострелило окончательно, начала ныть и...
Здравствуйте. По данным МРТ, оперативное вмешательство не требуется, так как грыжи дисков (размером до 5 мм) не сжимают нервные корешки и спинной мозг. Основная причина боли — реактивное воспаление костного мозга и мышечный спазм. Обычно в таких случаях рекомендуют сдать общий анализ крови, С-реативный белок, ревматоидный фактор. При получении анализов с признаками воспалительных реакций - показана консультация ревматолога. К мануальному терапевту в остром периоде идти нельзя, это может усилить отёк и привести к осложнениям. В бадминтон вернуться можно, так как бег и прыжки не усиливают боль. До исчезновения боли при наклонах следует избегать резких наклонов вперёд и скручиваний. После снятия воспаления необходимы упражнения на укрепление глубоких мышц спины. Закономерность затекания рук уточнит очный невролог после осмотра, это может быть связано с шейным отделом, не требует экстренных мер. Для уменьшения боли обычно рекомендуют принимать обезболивающие препараты, например, Ибупрофен 400 мг х 3 раза в день в течение 5-7 дней и препарат для расслабления мышц - Сирдалуд 2 (4)мг на ночь в течение 10-14 дней (следует отметить, что препарат может вызывать слабость/сонливость, при наличии выраженных побочных реакций, допустим прием мидокалма по 150 мг х 3 раза в день в течение 10-14 дней). При наличии заболеваний со стороны ЖКТ (хронический гастрит, язвенная болезнь желудка), обычно дополняют прием Омепразола в утренние часы по 20мг натощак в 07:00 на протяжение 5-7 дней, терапия омепразола показана на время приема НПВС (Ибупрофен). Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot