Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяга к молочным продуктам
1 ответДобрый день! Уже на протяжении года чувствую сильную тягу к молочным продуктам, особенно к чистому творогу, при этом жкт переносит молочку не очень хорошо (вздутия, рези). Тяга настолько сильная, что иногда ем через боль. В чем могут быть причины? Нехватка витаминов? Спасибо...
Добрый день! Тяга к молочным продуктам может быть вызвана недостатком/дефицитом витамина Д и/или кальция. Я рекомендовала бы Вам сдать анализы на витамин Д3 и кальций, а так же на альбумин (для расчёта скорректированного кальция по альбумину - более точного значения). При выявлении отклонений начать лечение имеющихся дефицитов. Плюс, может быть рекомендовано назначение нейрометаболической терапии на 2 мес (препараты магния - Магний Диаспорал 1 т/сут + витамины группы В - т. Комбилипен-табс 1 т 2 р/сут).
После ковида тяга к свежим огурцам
5 ответовВ августе переболела ковидом, после была слабость, потливость и выпадали волосы. Примерно в октябре появилась тяга к огурцам, свежим. Не могу с собой ничего поделать. Все мысли об огурцах. На этой почве стал болеть кишечник. Урчать и вздуваться. Но если не сьем огурец аж...
Здравствуйте После ковида часто бывает сбой вегетативной нервной системы и дефициты (железо, витамин D, магний), из-за этого появляются странные пищевые тяги, слабость, потливость, выпадение волос. Тяга к огурцам сама по себе не опасна, но их избыток раздражает кишечник (клетчатка и FODMAP), вызывает вздутие и учащает мочеиспускание из-за воды и калия. Сначала сдайте общий анализ крови, ферритин (норма желательно не ниже 40-60), витамин D, ТТГ, глюкозу, общий анализ мочи. Чтобы снизить тягу и побочные эффекты: не ешьте огурцы натощак, только после основной еды и не более 1-2 средних огурцов в день (200-300 г), лучше очищать от кожуры и удалять семена. Попробуйте заменить часть объёма на кабачок, листовой салат, слегка тушёные овощи. Добавляйте к огурцам белок и жир (яйцо, творог 5% 100-150 г, оливковое масло 1 ч.л.), это уменьшает «приступ». Для кишечника,с целью облегчения симптомов обычно рекомендуют симетикон 80 мг 3 раза в день после еды 5-7 дней при вздутии. Пробиотик с Lactobacillus и Bifidobacterium по 1 капсуле 1 раз в день 3-4 недели. При спазмах мебеверин 200 мг 2 раза в день за 20 минут до еды 10-14 дней. Если подтвердится низкий ферритин -препараты железа (например, 40-60 мг элементарного железа 1 раз в день после еды 2-3 месяца под контролем анализов). Витамин D при уровне ниже 30 нг/мл - 2000 МЕ в день 8-12 недель. Пейте воду 1,5 л в день, ограничьте кофе.. Если тяга резко усилится или появится сильная тревога, похудение, понос -понадобится очная консультация терапевта или гастроэнтеролога. Будьте здоровы ❤️🙏🏻
Ожирение ,тяга к еде
2 ответаДобрый день, меня зовут Татьяна,мне 30 лет ,рост 157 см,вес 82,5, понимаю что нужно худеть но не как не могу взять себя в руки, очень сильная тяга к мучному и сладкому особенно в вечернее время,могу не есть весь день,но вечером начинается жор.помогите советом,самой не справиться
Здравствуйте, именно потому, что вы не едите целый день, а просто даже мозгам нашим нужна глюкоза для работы, вот и требует от вас вечером сладкое и мучное, чтобы ему максимально быстро получить для себя глюкозу. три полноценных приема пищи, завтрак обязательно, питьевой режим, режим сна, физ.активность. И вес будет снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяга к сладкому
2 ответаНа протяжении двух месяцев я не могу контролировать себя - у меня дикая тяга к сладкому. Набиваю полный желудок сладостями, не могу остановиться, наедаюсь до такого состояния, что становится тяжело дышать. Раньше такого не было. Могла спокойно обойтись без сладостей. Также на...
Добрый день. Какой сейчас рост и вес? Что со стрессом? Принимаете ли какие-то препараты?
Глисты, тяга к сладкому
98 ответовОколо 2 месяцев назад стал постоянно ощущать чувство голода, появилась постоянная тяга к сладкому: пирожным, конфетам. Сдавал анализ на сахар, показывает 5,5 на тощак. Гликированный гемоглобин - 5,2. Могут ли быть мои симптомы из-за глистов? Если да, то на антитела к каким...
Уровень гликированного гемоглобина хороший, пока признаков диабета нет. Но т.к глюкоза ближе к верхней границе нормы, рекомендуется снизить потребление сладкого, мучного.
Невыносимая тяга к сладкому
6 ответовЗдравствуйте. Ж 36 лет, 79 кг… Тяга к сладкому была всю жизнь, но последние 3 года - до абсурда доходит. Невыносимо хочется сладкого, даже когда плотно поела. Могу есть только сладости на протяжении месяца, как следствие- плюс 20 кг. Даже если наладить питание меня хватает...
Добрый день. Проблемы с ЖКТ? урчание, вздутие, метеоризм?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тяга к сладкому
25 ответовБеспокоит сильная тяга к сладкому. Пыталась отказываться, чувствовала улучшения и в весе, и в настроении, но длилось это не более 2х месяцев, далее снова, вижу и хочу, пробую и не могу остановиться. Пробовала заменять, становится скучно и снова возвращаюсь к сахару и всему...
Здравствуйте! Описанные симптомы могут наблюдаться при нарушении восприимчивости организма к инсулину, нарушении работы щитовидной железы, дефиците железа. В таких случаях обычно рекомендуется сдать общий анализ крови, кровь на Ферритин, В12, фолиевую кислоту, ТТГ, свободный Т3 и Т4, антитела к ТПО, глюкозу, гликированный гемоглобин, витамин Д, консультация психолога, эндокринолога. Здоровья Вам! Есть ли еще вопросы?
Подскажите пожалуйста в чем причина после очередного курса лечения (инсульта) появилась тяга к сексу раньше такого не было мужчиа с 1957 г.р?
Доброго времени суток. Вы знаете в каком отделе мозга случился инсульт?
После черепно-мозговой травмы у мужа тяга к спиртному, не поддаётся никаким уговорам. После принятия алкоголя становится не управляемым агресивным. Как решить проблему?
Здравствуйте! Ситуация действительно сложная и требует внимательного подхода. Важно понимать, что черепно-мозговая травма может значительно изменять поведение и психическое состояние человека. Возможно, алкоголь становится для вашего мужа способом справиться с болью, тревогой или депрессией. Первым шагом стоит рассмотреть возможность очного обращения к врачу или психотерапевту, специализирующемуся на нейрореабилитации или зависимостях. Профессиональная помощь может помочь не только вашему мужу, но и вам, чтобы лучше понять, как поддержать его. Кроме того, стоит обратить внимание на создание обстановки, способствующей восстановлению. Попробуйте заменить алкогольные напитки на безалкогольные альтернативы и предлагать занятия, которые могут отвлечь его, например, прогулки, спорт или хобби. Важно также установить границы. Если агрессивное поведение становится угрозой для вас или других, необходимо подумать о безопасном расстоянии, пока не будет решена основная проблема
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное состояние тревоги, хроническая усталость, тяга к спиртному, наркшение сна. Хочу избавится от этих симптомов и алкозависимости. Какие препараты можно использовать?
Ольга, здравствуйте! Тут нужен комплексный подход. Для начала можно попробовать пропить курсом какой-нибудь противотревожный препрат, например, тофизопам, фенибут, тералиджен в течение месяца. + начать заниматься психотерапией. Ну и проконсультироваться с врачом-наркологом.