Добрый день, моему сыну на днях исполняется 4 месяца, ребенка люблю безумно, беременность планировали, копила деньги на лучший роддом. Для сына делаю все. Но...
Меня это медленно убивает просто. Расскажу немного о себе. А 24 защита кандидатской, в 30 я доцент университета,...

Добрый вечер, Анна!
"как мне ощутить то самое счастье материнства, а непросто гигантскую ответственность, недосып и вечные жертвы?" - Вы говорили с мужем об этом?
Когда планируете выйти на работу? Планируете нанимать няню для ребёнка?
Конечно, у Вас была карьера, много чего было, но и многое ещё впереди. Сейчас Вы мама, у Вас другой этап в жизни, другая совсем жизнь и нужно найти в этом свои плюсы, наслаждаться этими моментами, ведь ребёнок повзрослеет и таким маленьким он уже не будет, а карьера у Вас ещё будет. Сейчас Вам сложно, другая роль матери, другая жизнь, быть мамой маленького ребёнка это не просто, декрет – это, вообще не простая работа, Вы 24/7 с ребёнком, который требует к себе много внимания. А на себя остаётся мало времени, а даже, если время и находится, то нет сил.
Муж на работе, не всегда у него есть возможность помочь Вам. Его тоже можно понять и Вас можно понять! Но важно сделать так, чтобы Вашей семье было хорошо. Ведь от состояния женщины очень многое зависит, если женщине хорошо, то и семье будет хорошо. Можно нанять няню по часам, можно нанять несколько раз в неделю няню или хотя бы один раз в неделю, можно найти помощницу по дому. Если нет возможности нанять няню, то делите обязанности поровну по дому, договаривайтесь с мужем. Если у мужа нет времени в будни, тогда переносите домашнюю работу на выходные. У Вас тоже работа (это декрет), не берите на себя ещё и домашние обязанности. Будет выходной день, тогда Вы и муж займётесь домашними делами. Разделите домашние обязанности хотя бы поровну. Вечером муж может побыть с ребёнком, можно договориться быть с ребёнком через день (после работы мужа), вечер Вы с ребёнком, другой вечер муж, а Вы в это время займётесь собой или хотя бы просто поспите. Составьте правила, график (приклейте на холодильник), где каждый будет соблюдать свои обязанности по дому, по уходу за ребёнком.
В выходной день можно выполнить домашнюю работу, либо одной, пока муж сидит с ребёнком или гуляют, либо вместе, здесь, как Вы сами захотите. Но брать на себя всё не нужно. Придёт время, тогда Вы постепенно сможете и домашние дела взять на себя, а пока не нужно. Занимайтесь уходом за ребёнком.
Также не забывайте и о себе, нашлось у Вас время свободное - отдохните, поспите, сходите в душ. Если есть возможность найдите себе хобби, найдите то занятие, которое будет Вас радовать.
Плюс ещё в том, что, если будет няня это возможность провести время с мужем, наладить романтику, сходить в кино. Нанимать няню – это, нормально.
Если Вам хочется получить поддержку от мужа, то говорите мужу, какая именно Вам нужна поддержка.
Если Вас беспокоит депрессия, депрессивное состояние, то нужно очно обратиться к психиатру (врачу скажите насчёт грудного вскармливания, если будут назначаться препараты). Также можно обратиться к врачам очно, проверить гормоны.