Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у меня около 2-х месяцев повышенная тревожность, с психологом работала ,прошли па, постоянная тревога ушла, но сегодня предстоит длительная поездка и вчера очень переживала, есть страх, т.к. еду одна, и вот ночью приснился сон который по толкованию не очень...
Наталья, по поводу любых препаратов- точно не имею компетенции вам подсказать(только врач- специалист- психотерапевт, психиатр). А вот то, что стоит разобрать саму ПА- это да) вы боитесь чего именно- что в самой ПА. Это что люди среагируют. что скажут? Это что что то произойдет- важно конкретно спокойно сесть и прочувствовать- чего я боюсь. И тогда прописать этот вопрос. Схему набросаю: 1. Случится обморок 2.Будет предобморочное состояние 3.Будет сильное головокружение 4.Будет среднее головокружение 5.Будет слабое головокружение 6.Будет тяжесть в голове 7.Будет дискомфорт в голове 8.Будет обычное состояние 9.Будет светлая ясная голова 10.будет ясная голова, легкость То есть: смысл- от тревожной пугающей мысли расписать минимум 10 которые будут идти по улучшению и облегчению состояния к прекрасному состоянию. Прежде всего это перестраивает нашу модель мышления- сразу мыслить негативно, и в процессе проработки- снимает острую тревогу. Но важно- четко отвечать на тот запрос, который у Вас(чего конкретно боюсь в ПА))
Не могу распознать укус клеща
6 ответовДобрый день. Вчера вечером около 21 часа ехала в машине, почувствовала резко зуд на бедре, чесала. До этого работала в огороде примерно 2 часа до этого. Приехала домой, клеща на месте нет, но есть вот такое пятно с красной точкой в центре и небольшое уплотнение внутри. На...
Здравствуйте! Укус клеща в отличие от укуса других насекомым неощутим, безболезненный, т.к. клещ в ранку со слюной вводит вещества которые обезболивают. Поэтому клеща, который только что прокусил кожу сложно обнаружить. Навряд ли это был клещ. Вероятнее всего такая реакция на укус комара или мошки. На всякий случай рекомендуют наблюдать за общим состоянием в течении 4 недель. Если появится эритема (колечко с бледным центром) в месте укуса насекомого, будет повышение температуры тела выше 37,5С, увеличение л/узлов близко к месту укуса обращаются за медицинской помощью. Сейчас местно в течении 5 дней в таких случаях рекомендуют наносить гель фенистил 2 раза в день. Учитывая, что явного факта присасывания клеща не было обычно профилактика клещевых инфекций не проводится.
Ожог после строительного фена
50 ответовДобрый вечер. Вчера работала со строительным феном и буквально на 1 секунду притронулись выключенным к руке. Потом я сразу же пошла и поставила эту часть руки под холодную воду, держала минут 5. Когда я держала под водой, слезла кожа, там где ранка, волдыря была. Потом я...
Здравствуйте , Ирина ! Прикрепите , пожалуйста фото всей ожоговой раны !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Споткнулась, отошёл ноготь
1 ответСпоткнулась,отошёл ноггть поднялся вверх,под ногтем кровит и пульсирует палец, под ноготь положила левомеколь и об работала перекесью, что делать
? Добрый день ? В вашем случае надо съездить в травмпункт ? Где вам качественно обработают рану ? Поставят прививку от столбняка
Воспаление мозга?
7 ответовЗдравствуйте. Вчера ходил в театр, и там работала эстественная вентиляция. Дул ветер, достаточно сильно. Я сначала не заметил, а потом уже обратил внимание. Дуло на всем ряду, си льготзадувало в область головы. Уже вчера вечером у меня появилось ощущение, что нос с левой...
Здравствуйте, менингит сопровождается сильнейшими головныии болями и температурой. А так скорее всего Вам продуло шею и обострился остеохондроз шейного отдела позвоночника. Рекомендую пор Дексалгин 2 раза в день 5 дн.
Добрый день. С рождения есть родинка, о которой идет речь. Она была довольно плоской. Вчера сильно ушиблась этим место - поехала ногой по мокрому полу и прям этим местом ударилась об угол стены. Болит эта часть тела. Но гематому не вижу. Сейчас муж обратился внимание на...
Анна,да,правильное решение) Скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я вчера хотела удалить полип и пошла к терапевту она меня не пропустила из за высоких печёночных показателях я пью ещё против туберкулёза таблетки сейчас я снижу показатели и мне можно будет на операцию на удаление полипа там не долго а она мне сказала что нужно...
Лера, добрый день. Если нет экстренности (на фоне полипа нет кровотечения), то операцию можно перенести на другое время. Если ее отложить на несколько месяцев - это будет совершенно некритично. При повышенном уровне печеночных ферментов с доктором можно согласовать парентеральное введение препарата Гептор (внутривенно). Как правило, приносит очень хороший эффект
Здравствуйте! Вчера наступила на ржавый гвоздь, проткнул насквозь ногу. Гвоздь самостоятельно вытащила. В больнице сделали прививку от столбняка, промыли рану и перевязали. Дома сказали наносить левомеуолевую мазь и всё. На данный момент болит стопа, но менее выражено, чем в...
Естественно, начните с целью профилактики прием антибиотиков. Можно Зиннат или Супракс по 1 таблетке 2 раза в день.
Вчера поднялась температура вечером, 37.5, поднималась по тихоньку до 38, дала нурофен быстро полностью спала, ночью не было, сегодня с утра была 38.6 после нурофен быстро спала, сейчас вот опять 38.3, в аптеке купила арбидол начала довать и пшикаю тантум верде, горло...
Здравствуйте, возраст ребенка? До повышения температуры был насморк?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь выходить на новую работу
6 ответовЗдравствуйте! Не работала пол года, сейчас выхожу на новую работу и очень боюсь, страх большой! Что делать и как перестать сильно тревожиться?
Ксения здравствуйте. А чего именно боитесь на новой работе?