Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовЗдравствуйте, начала мучать бессонница. Два дня уже не могу провалиться в глубокий сон. Все время как будто дремлю. Общее время сна за первый день было 6 часов. 3 часа пыталась уснуть, в голове куча мыслей, этот поток невыносимо остановить. Проспала 3 часа и встала и снова...
Здравствуйте! Возможно , сон временно нарушился из -за переживаний по поводу новой работы. Состояние не опасно , но сильно может истощать и ухудшать качество жизни. Обязательно сейчас соблюдать гигиену сна. Разбираться с тревогой по поводу работы. Перед сном выполнять в кровати Аутогенная тренировка по Шульцу, она поможет вам уснуть и расслабиться. Можете принимать магний перед сном или мелатонин. Если ситуация ухудшится , то уже нужно разбираться с врачом или можно начать с КПТ терапии Приступ паники сопровождался страхом смерти? Или страхом сойти с ума?
Страх перед новой работой
1 ответДобрый день. Меня зовут Алла. На прошлой работе я оставалась после рабочего дня периодически. Мне это не нравилось. когда с руководителем начали обсуждать этот вопрос, то мне сообщила, что переработки в их отделе не оплачиваются. позиция такая: если ты не успеваешь, то это...
Добрый день, Алла! Вы всегда сможете уволиться, если Вас будет что-то не устраивать. И сейчас Вы не обязаны соглашаться на условия, которые Вам не подходят, на переработки, спрашивайте на собеседовании об этом сразу. Все работодатели разные. У Вас есть график, Вы его соблюдаете, Вам за это платят.
Хочу уйти с работы но боюсь
1 ответЯ работала по своей профессии 5 лет, и все было относительно хорошо, с переездом пришлось уволиться и я работала в другой сфере, как только подвернулась возможность вернуться в профессию, я сразу же устроилась на эту работу, и вот уже прошло пол года, а я каждый месяц хочу...
Здравствуйте, Анастасия! Во всех организациях есть свои плюсы и минусы, а также "недоработки". Рассмотрите несколько предложений, пообщайтесь. Потом взвесьте все "плюсы" и "минусы". Если человеку не нравится работа, деятельность — это чувствуется, чувствуется, что приходит в коллектив "без души", а дальше происходит заострение на "минусах" и негативе. Есть какие-то положительные моменты, которые привлекли Вам при устройстве?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспричинные обиды
10 ответовДд! Мой муж обиделся на всех родственников, вот уже пол года не разговаривает с родителями, братом и теперь со мной по неизвестным причинам. На контакт не идет ни с кем, любые разговоры не принимает, дома бесконечный траур, постоянно нет настроения у него, так же он...
Изменить характер - это очень сложно. И чем старше человек, тем более это невозможно. Не вините себя.
Доброго времени суток. Начну с того что диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» мне поставили в мае 2023, ад начала принимать только в декабре 2023. Дозировку и ад, который мне подошел нашли только в сентябре 2024. Остановились на элицее 15мг, дополнительно принимаю...
Это отлично, тогда если вы видите результат от работы с психологом, то надо корректировать и мед терапию .
Маме 73 года. Несколько раз в месяц начинает истерику Обвиняет меня, что я наркоманка и проститутка, из дома все тащу. Я мама на гв, руководящая должность, никогда ничего не употребляла и не делала. Иногда говорит, что видела, как ко мне в комнату прошло двое мужчин Часто ей...
Добрый вечер! Очень вам сочувствую и знаю, как это бывает не по наслышке! Вам нужно показать маму к психиатру, для точного диагноза , так как такое поведение не есть норма! Врач пропишет маме лекарственную терапию и ей станет легче. И вам соответственно тоже.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обиды беспричинные
22 ответаДд! Мой муж обиделся на всех родственников, вот уже пол года не разговаривает с родителями, братом и теперь со мной по неизвестным причинам. На контакт не идет ни с кем, любые разговоры не принимает, дома бесконечный траур, постоянно нет настроения у него, так же он постоянно...
Попробуйте отзеркаливать его поведение. Займитесь саморазвитием, совершенствованием своей жизни, чтобы вы были способны за себя постоять и обеспечить себя в одиночку так же как будучи женой.
Бессонница
37 ответовРанее задавала здесь вопрос. Сейчас новые обстоятельства. Женщина, 38 лет, вес 70кг, рост 178. В декабре проходила 2 собеседования с целью поменять работу. Поменяла- руководящая должность. Выхожу после праздников. В 20-х числах декабря уехала в отпуск. В отпуске перестала...
Здравствуйте. У вас неверно подобран препарат флуоксетин, с нарушением сна показан феварин, миртазапин. Для адаптации и улучшения сна тералиджен. Имован эпизодически можно, не бойтесь просто подряд не более 2 недель и все.
Вопрос по анализу крови
25 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, есть ли отклонения в анализе крови и что вы можете сказать. Сдала так как врачи не могут понять что со мной. Симптомы: очень устаю, круглосуточно спать хочу, слабость, все тело очень устала, встала утром и уже устала. Могу сутки проспать...
Ольга, добрый день. У вас по анализам выявлена железодефицитная анемия легкой степени тяжести. Судя по анамнезу она резистентна к терапии пероральными формами железа, в такой ситуации с учетом вашего веса (74кг) и последнего уровня гемоглобина 101г/л) общий дефицит железа составляет 1200мг. Это может быть внутривенное введение препарата Феринжект 700мг и 500мг за 2 введения с интервалом в 1 неделю. Препараты железа вводятся строго в условиях межучреждения, первый раз обязательно с тестовой пробой. Через 4 недели от последнего введения необходимо сдать кровь на общий анализ, ферритин, срб. После окончания курса лечения препаратами железа необходимо контролировать показатели гемоглобина 1 раз в 3 месяца в течение года для определения необходимости поддерживающей ферротерапии. И в течение жизни с профилактической целью принимать препаратов железа по 1 таблетке в дни менструального кровотечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моим родителям 60 и 62 года. Их постоянно посещает мысль ,,а вдруг,,. Я работаю уборщицей,мне 38 лет,у меня есть высшее образование,я по нему работала,сейчас сменила деятельность на уборщицкую. Их это очень смущает. А вдруг о тебе (обо мне) плохо подумают люди,с которыми ты...
Здравствуйте! С возрастом психика действительно может меняться у человека, но вот о патологии ли идёт речь - однозначно по вашему описанию не ответить. Скорее речь идёт о заострении черт характера. Почем Вы так реагируете на их слова и поведение?