Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх, нервозность
1 ответМне 30 лет. Еще с подросткового возраста периодически возникают страхи, преувеличение ситуаций, "накручивание" Себя "а вот это случится, вот так произойдет", фоновая тревога, ожидание чего-то плохого. Невролог выписала грандаксин и адаптол + персен, не помогает.
Доброе утро Пройдите тест на тревожность https://psytests.org/result?v=depT1u Если результаты будут высокими, можете обратиться ко врачу-психиатру для назначения противотревожных препаратов и психотерапии. Для самопомощи пробуйте отслеживать свои мысли в виде дневника и проверять их на реалистичность. Перечитывайте дневник и смотрите, повторяются ли ситуации, в которых эти мысли возникают, найдите закономерность. Это поможет понять, что вы ходите в своих мыслях по кругу, и они по сути бесполезны. Тренируйте внимание, чтобы не погружаться в бесконечный поток мыслей, а переключать внимание с мыслей на внешние объекты. Практикуйте медитации, они помогают успокаивать ум. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Раздражительность и нервозность
6 ответовЗдравствуйте, хочу разобраться с чем связано мое депрессивное состояние и раздражительность на все и всех уже на постоянной основе, нервничаю. Как то думала, что это я такая перед менструацией, но сейчас заметила, что всегда такая. Усталость частая, упадок сил, чешется...
Здравствуйте. Ваше состояние с большой вероятностью связано с недостатком железа и витамина д3 в организме. По анализу имеется снижение ферритина. Принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Ферритин в норме должен быть в пределах 45 - 120. По анализу имеется недостаток витамина д3. Принимайте фортедетрим 10000ме - 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Витамин д3 должен быть выше 30.
Плохой сон, нервозность
9 ответовЕсть ребенок ему 2 года и 4 месяца, последний месяц стал просыпаться ночью и звать маму, я приходу и он дальше ложится спать и спит со мной, в саду говорят что стал драться и в обед просыпается с плачем и опять зовет маму, до этого спал ночью хорошо, не просыпался, в...
Постарайтесь поговорить с воспитателями в саду, чтобы немного больше внимания уделяли ребенку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические этаки, нервозность
10 ответовДобрый день, последние 4 месяца можно сказать неполноценный проживаю свою жизнь. Года 3 тому назад страдала паническими атаками , проявлялись они страхом, дышать трудно, ком в горле , озноб, но через какое-то время прошло всё само , без всякого лечения, к врачу не обращалась....
Здравствуйте! Думали обратиться к врачу? В корвалоле содержится фенобарбитал, осторожнее с ним, может развиться привыкание. При эпизодических приступах тревоги назначается фенибут, магний в6 курсом, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом. Если тревоги и ПА не пройдут, показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту.
Нервозность, вспышки агрессии
14 ответовДобрый день! Мой муж всю молодость пил, жил в не очень благоприятных социальных условиях. Мать и отец пили, он рос можно сказать на улице. В 2020 году он закодировался и по сей день не пьет, но человек почти всегда недовольный, случаются вспышки гнева на пустом месте. Это...
Здравствуйте. Часто за зависимостью скрываются глубокие психологические проблемы. Вспышки гнева могут быть признаком скрытой депрессии или посттравматического синдрома. Порекомендуйте мужу обратиться к психотерапевту или наркологу. Специалист поможет выявить первопричину агрессии и подобрать безопасные препараты, совместимые с вождением, если они необходимы. Также самолечение недопустимо! Скажите пожалуйста, как долго длятся вспышки гнева, что их провоцирует? Замечали ли вы у него признаки депрессии или тревожности?
Здравствуйте! Реакция на поведение ребёнка стала пугать, реагирую агрессивно, кричу. Хочется крушить все вокруг. Раздражительность на очень многие вещи, на всякие мелочи бытовые и не только. Сама по себе вспыльчивая и раздражительность была всегда сколько себя помню, с...
Здравствуйте! Сдать ттг, т4св, ферритин, вит.Д, общий анализ крови, электролиты крови. Консультация психотерапевта. Магне в6 форте и валемидин курсом. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала худеть, нервозность
17 ответовДобрый день! Мне 49 лет После Ковида прошло 4 месяца, выпадают волосы, за последние 2 месяца похудела на 7 кг (стресс - в ноябре умер отец). В предыдущих анализ был гемоглобин 110 и Ферритин 15, уже 1.5 месяца принимаю "Фенюльс". Сбился цикл месячных и болит грудь. Сдала...
Хорошо.главное не забывать следить за этими зонами.
Нервозность при кормлении
4 ответаЗдравствуйте, грудничок 1,5 месяца, неделю был на ГВ, перешли на ИВ, стал беспокоить животик по ночам, был жидкий стул 2-3 дня, испажнялся 1 раз в день, температуры нет, днем и спит и ест хорошо, сдали капрограмму все хорошо, но есть белок в кале, перешли на безлактозную...
Здравствуйте, так себя ведет весь период ив? Или только последнее время после введения новой смеси?
Здравствуйте! Мне 22 года, не рожавшая. Пью Линдинет-20 около 3 лет - эти таблетки мне предложила гинеколог (для контрацепции). Пью их так: начинаю в первый день месячных - 21 день + 3 дня перерыв и снова. Каждые полгода делала перерыв. Последний раз перерыв был в июле...
здраствуйте.здесь причину нужно искать в неврозность.чем она вызвана
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервозность , головные боли
1 ответПовышеная тревожность , нервничаю по пустякам хоть это и понимаю , частые головокружения и головные боли
Добрый вечер. Пройдите пожалуйста скрининг на уровень тревоги и депрессии: в интернете найдите госпитальную шкалу тревоги/депрессии( HADS), заполните и напишите сюда, какие получились баллы. Также надо сдать анализы крови , чтобы исключить соматическую причину тревоги: полный анализ крови, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, ТТГ, св Т4, Т3, магний, глюкозу. В течение недели контролируйте давление и пульс утром и вечером для исключения повышения АД, как причины головокружений. Пока обследуетесь, можно уже начать приём мексидола по 5 мл в/м 14 дней, далее мексидол - форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Это антиокседант, обладает противотревожным эффектом, хорошо помогает при головокружениях.