Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сил больше моих нет. До беременности были разовые случаи панических атак. Сейчас 23 неделя, страх смерти, хочу спать но не могу уснуть, руки и ноги то холодно, то в пот кидает, мушки в глазах, иногда закладывает уши, страх оставаться дома одной и уходить далеко...
Здравствуйте При беременности можно принимать препараты магния (магнефар, магнелис), глицин по 1 т 3 раза в день. Хороший эффект даст психотерапия. Поищите психотерапевта, который занимается когнитивно поведенческой психотерапией.
Нет сил жить
1 ответЯ устала, не могу больше, не могу так. Я хочу не бояться этой жизни, я хочу закрыть глаза и не просыпаться, хочу заснуть и не просыпаться. Устала бороться каждый миг за простые мелочи, за каждый вдох, каждую секунду, то, что одним дается легко другим нужно выгрызать, и в...
Лена, здравствуйте. Ситуация у вас непростая, но, если приложить усилия и постепенно действовать, то все возможно исправить. 1. Безусловно, вам нужна регулярная длительная терапия с психологом (очно, онлайн). 2. В быту и обычной жизни начните с удовлетворения базовых потреьностей: еда, сон, спорт, сексуальные отношения. 3. Начните прислушиваться к своим желаниям. С маленького: что я хочу на завтрак, что хочу одеть, почитать? Начните давать себе то внимание, которым вы были обделены в детстве. 4. Посмотрите, что вас в жизни может заинтересовать и переключить с ваших тяжёлых мыслей? Хобби, работа, спорт. 5. Заведите дневник, в котором вы будете делиться своими мыслями и размышлениями. Это тоже имеет терапевтический эффект. 6. Вам сейчас нужно найти источник ресурса для восстановления своего псих-эмоционального состояния. Подумайте, что могло бы вас поддержать или поддерживать. И начните с заботы о себе. Помимо физической заботы - это может быть и эмоциональная забота - отказ от общения с токсисными людьми, перестать вспоминать свое прошлое, мне кажется вы по нему уже достаточно погоревали.
Тошнота и нет сил
19 ответовДобрый день. Последние дней 6 чувствую тошноту, особенно она с утра и до обеда. Иногда по вечерам. После и во время еды начинается урчание в животе. Присутствует Тяжесть в животе. Отрыжка. Такре чувство будто еда застревает гле то в пищеводе и хочется её отрыгнуть. Горечь во...
Эльза, здравствуйте! Представленная клиническая картина характерна для гастро-эзофагеального рефлюкса, который характеризуется забросом желудочного содержимого в пищевод, что клинически и проявляется такими симптомами, как неприятное ощущение во рту, ком в горле, появление налета на языке и прочее. Обычно в таком случае назначают соблюдение антирефлюксного режима: 1. Прием пищи малыми порциями до 6 раз в день, последний прием пищи за 2 часа до сна 2. Сон с возвышенным изголовьем 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть) 4. Исключить ношение тесной одежды, поясов/корсетов При обнаружении хеликобактер пилори в слизистой желудка назначают эрадикационную терапию в обязательном порядке, что предполагает гибель возбудителя в слизистой желудка, поскольку это снижает риск рецидива состояния, которое Вы описали выше. Эрадикация включает в себя ингибитор протонной помпы, например, эзомепразол или рабепразол (препарат направлен на снижение кислотности в желудке), висмута трикалия дицитрат, например, препарат де-нол (обладает гастропротективным действием), антибиотикотерапию (отпускается по рецепту и обсуждается с доктором на очном приеме). Примерная схема лечения при таких состояниях выглядит так (предварительно необходима очная консультация специалиста): 1. Рабепразол 20 мг 2 раза в день за 30 минут до приема пищи - 4 недели 2. Де-нол 240 мг 2 раза в день за 30 минут до приема пищи – 4 недели 3. Амоксициллин 1000 мг 2 раза в день - 14 дней (отпускается по рецепту!) 4. Кларитромицин 500 мг 2 раза в день - 14 дней (отпускается по рецепту!) 5. Энтерол 250 мг 2 раза в день - 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, хочу сбросить вес.
5 ответовДобрый день! Меня зовут Алина, мне 39 лет. Я мама 3 детей, младшей 8 лет. У меня сидячая работа, требующая большой мозговой нагрузки. Сейчас я вешу 88 кг. при росте 160. Хочется сбросить 25, но сил нет
Добрый вечер. Менструальный цикл в норме? Сдайте для начала ТТГ, Но вероятнее всего не гормональные проблемы, а нерациональное питание и отсутствие физических нагрузок
Постоянное отсутствие сил и энергии
5 ответовКаждый день нет сил и энергии, сонливость постоянно, могу спать целыми сутками и все равно не высыпаюсь, утром просыпаюсь разбитая, без сил. С чем это может быть связано? Может витамины какие то можно начать пропивать?
Здравствуйте) Прежде чем начать лечение, я бы рекомендовала вам пройти обследование для выявления дефицитов: - ОАК, Ферритин, -ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы) - Вит Д , -Витамины В6,В9,В12. Так как очень часто причиной подобной симптоматики является дефицит именно этих витаминов.
Постоянная утомляемость, нет сил
2 ответаЗдравствуйте. Я родила в июне 23 года, кормила грудью до ноября 24, во время кормления только с марта начала пить витамины «премама дуо». После родов, Все время состояние «разбитого корыта» сил нет от слова совсем, постоянно хочется что-то покушать, будто заедаю стресс, но...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста результаты анализов здесь Можно также найти в интернете тест hads и пройти его, прикрепить здесь результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная слабость и нет сил
13 ответовПоследний два месяца чувствую сильную слабость, еле делаю какие-то дела, сил нет, постоянная раздражительность, срываюсь на детей. Постоянная сонливость, выпадают волосы. Какая-то проблема с желудком, он как будто вечно переевший, постоянно пучит и долго переваривается еда,...
Диана, здравствуйте. По прикрепленным анализам есть признаки анемии (снижения гемоглобина) легкой степени. Одной из выявленных причин является нехватка железа — на это указывает сниженный ферритин. Для повышения гемоглобина и восполнения дефицита назначаются препараты железа для приема внутрь, курсом не менее 2 месяцев, после чего рекомендуется перерыв 7-10 дней и контроль общего анализа крови, ферритина, сывороточного железа и общей железосвязывающей способности сыворотки. Препараты для внутривенного введения могут рассматриваться при неэффективности или плохой переносимости препаратов для приема внутрь. Для определения причины, если дефицит железа не объясняется менструальными кровопотерями, в подобной ситуации рекомендуется дообследование: кроме гастроскопии, в него входят колоноскопия, УЗИ брюшной полости, почек, малого таза, щитовидной железы, рентгенограмма лёгких, общий анализ мочи, из показателей биохимического анализа крови определяются также уровень билирубина, общего белка, альбумина. Целесообразным является проверить уровень фолиевой кислоты и витамина В12 — их дефицит тоже может приводить к снижению гемоглобина и ухудшению самочувствия.
Мне часто очень тревожно и не могу справиться со своими мыслями. Как будто внутри много чувств, но я не могу их выразить. Часто нет сил и подавленное состояние. Слишком много думаю обо всем и много страхов
Здравствуйте, Александра! Страхи и тревожность для Вашего возраста поняты. Много вопросов, не с кем поговорить, учёба, которая отнимает силы. Даёте ли Вы себе время на отдых? Есть ли друзья, подруги. Кроме учёбы для разрядки можно походить на йогу, фитнес, снимет напряжение с тела, а дыхательные практики помогут научиться управлять эмоциями.
Каждый день плохо, сил нет
33 ответаЗдравствуйте, каждый день мне очень плохо. Шатает, слабость, тахикардия. Экстрасистолия. Нет сил подняться с кровати, я лежу уже месяц, встаю 2 раза в день дойти до кухни и в туалет. На улицу выходила 3 месяца назад. Мне очень плохо, как мне быть? Лечилась у психиатра и не...
Здравствуйте, ЭКГ актуальное есть на руках? Какие анализы сдавали? Можете прикрепить? Препараты какие принимаете на сегодня? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
19 ответовПоследний месяц мучает слабость, упадок сил, нет сил даже встать и пойти в ванну, делаю это через силу, сонливость, постоянно хочется лежать Имеется АИТ, сдавала анализы ТТГ 1,67 Т3 4,16 Т4 1,23 Антитела к тиреоидной пероксидазе 25,1 Питание сбалансированное, железо в норме
Сейчас функция железы восстановилась Данных за патологию со стороны эндокринной системы нет Поэтому причину жалоб рекомендую искать далее с терапевтом