Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревожность/паника
5 ответовДобрый день. Хотелось бы получить «экстренную» помощь сейчас, но собираюсь через 3 дня идти на прием еще. Ситуация следующая: у меня появляется сильная тревога (или это панические атаки?), когда предстоит что-то важное (вот в ближайшем времени надо будет 15 часов лететь в...
Добрый день! Для купирования приступа из немедикаментозных способов советую прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону Касательно медикаментозного лечения: Спитомин (Буспирон) по 5 мг 3 раза в сутки
Паника, тресучка
26 ответовТакой вопрос : прописаны таблетки для лечение ПА, ТРЕВОГА , ТРЕСУЧКА. Прописали паксил 30 мг утром + ламотрджин 50 мг утро - 50 мг вечер + добавили нейролептик клопиксол сначала на ночь 4 дня 50 мг, потом 1 утро 50 мг - вечер 50мг ( читала про него ужасны отзывы. Что скажете...
Здравствуйте. Если вам выставили диагноз только паническое расстройство, и по жалобам более ничего нет, только тревога, панические атаки, я не понимаю данного лечения вообще!!! Опишите подробнее состояние, чтобы сориентироваться более тщательно. Вы уже начали лечение?
Мучают тревожные мысли
1 ответВ последнее время сильно нервничаю, накатывает паника, постоянные негативные мысли. Тревога не отпускает.
Добрый день Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога. Вам нужно научиться отслеживать и отгонять негативные мысли. Как только они появляются, говорите себе мысленно или вслух СТОП. Можно попытаться раскрутить клубок тревоги и понять, какие именно мысли ее вызывают, о чем вы думаете перед тем, как она возникает. Пробуйте также успокоительные ванны, медитации, дыхательные практики, релаксация по Джекобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
17 ответовМесяц назад появилась тревога, слабость, пропал аппетит, бессоница. Думал на фоне приема метронидазола, лечил колит и кластридии. Но тревога и бессоница не проходила. Обратился к психотерапевту он расписал лечение, по началу стало легче, была сонливость днём , но в целом все...
Вместо бринтеликса. Бринтеликс слабо стимулирует серотониновые и норадреналиновые рецепторы. При тревоге норадреналин повышен и так, зачем его ещё больше разгонять?
Ципралекс тревога
6 ответовДобрый день. На ципралексе 4 дня 0.5 мг, 26 дней 10 мг, 4 дня 12,5 мг, сегодня 3 день принимаю 15 мг. Утренняя тревога сохраняется, настроение не очень. Какие улучшения за весь период приёма ципралекса сложно назвать : меньше стал подниматься пульс, спокойней стала...
Здравствуйте, Юлия! Подъём дозы, как мне кажется, был немного быстрый, но если вы это переносили нормально, то ничего страшного. Не переживайте касательно отсутствие эффекта,потому что прошло ещё очень мало времени - за месяц антидепрессант только-только начинает раскрываться, и вы уже видите незначительное улучшения - именно так и должно быть на таком сроке приёма препарата. Принимается данный препарат не менее года при тревожных расстройствах, причём этот год отсчитывается от максимальной дозировки, которую вы принимаете. 15 миллиграмм-хорошая дозировка, которая помогает большинству пациентов. На ней в ближайшие 2 месяца должно наступить значительное улучшение. Если этого не происходит, это повод поднять дозу или полностью менять антидепрессант. Магнелис б-6 принимать можно.
Краткая история проблемы: Моя работа: сидячая и саязана с умственной деятельностью (постоянно нужно думать и вникать), есть гонка (дедлайны) и сроки (то есть нужно взять некоторое количество задач и «раскидать» за неделю). 1. В начале февраля 2026г. В офисе случился...
Как мне кажется, отличное решение перейти к психотерапевту с КПТ - это именно то, что поможет разорвать цикл подсознательной тряски, сердцебиения и перехвата дыхания, даже без явного страха. Смена специалиста на активного терапевта с практическими техниками повысит шансы на быстрое улучшение. А ваше понимание о том, что «все в голове» - это уже полдела для КПТ, где фокус на перестройке автоматических реакций. Я искренне желаю вам скорейшего восстановления и улучшения состояния! Важно помнить, что оно не будет таковым всегда, и поправимо, а вы уже делаете огромные шаги:)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невыносимая тревога
12 ответовЕсли я несколько месяцев принимаю Атаракс, выраженного седативного симптома уже нет, бывает по 4 таблетки принимаю, если тревога сильная беспокоит. Также принимаю по 1 таблетке ципралекс каждый день. Этой ночью внезапно не мог спать, при засыпании выбрасывало из сна с...
Здравствуйте! Скорее всего дозировка ципралекса у Вас недостаточная, антидепрессант должен купировать тревогу. Можно увеличить до 15 мг и затем если в течение 3-х недель не будет эффекта, увеличить до 20 мг в сутки.
Сильная тревога
25 ответовЗдравствуйте!20 дней назад переболела вирусом,прошел в легкой форме без температуры,началась сильная тревога особенно после ходьбы,иногда утром при движении пульс повышается ,тревога особенно в области глотки это может быть связано с сердцем? Сердце я обследовала за прошлый...
Здравствуйте ! Нет тревога и связанное с ней сердцебиение не связаны с сердцем-это точно. И легкая форма вирусной инфекции тоже никак для сердца не опасна не переживайте . В Вашем случае основная проблема это тревожное расстройство которое имеет много различных вегетативных проявлений. Если ранее не обращались стоит проконсультироваться с психотерапевтом о подробнее противотревожного средства это будет эффективно
ВСД - Тревога
30 ответовЗдравствуйте, у меня практически всегда тревога, и вследствие потеют ладони (уже писал). Год назад был у кардиолога и он поставил диагноз ВСД. Я знаю, что ВСД обычно ставит психотерапевт. Связана ли моя тревога с ВСД которое поставил кардиолог? Если это так, то мне нужно ещё...
Доброй ночи. Диагноз ВСД ставит невролог, реже кардиолог, еще реже терапевт, разницы это не имеет и сути не меняет- нарушение тонуса сосудов с разнообразной симптоматикой и точка. Только препараты могут прописываться разные разными докторами. Потому, если ощущения не проходят, то имеет смысл посетить невролога очно для назначения терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , апатия , бессонница
7 ответовЗдравствуйте, болею с 23 года , тревога , апатия , телесные ощущения , дереализация , раздражительность .Лечился : ципралекс пол года 20 мг , золофт 6 мес 150 мг , параксотин , велафаксин. На всех препаратах остается фоновая тревога , ощущение нереальности. Последнее время...
Это уже на усмотрение вашего врача, вообще он не является препаратом выбора при вашем расстройстве.