Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребенка 2,4 года
14 ответовДобрый день, сын плохо спит по ночам, иногда просыпается и кричит, бывает даже несколько раз за ночь, нужно обязательно успокоить, лечь рядом и он засыпает. Сон совместный в приставной кровати, засыпает на плече моем или рядом, по утро почти всегда оказывается на родительской...
Добрый день. Ребёнок словно не умеет сам себя тормозить, а вы для него единственный тормоз. Ночные крики это часто остаточное напряжение дня, мозг просто не выключается. Я уверен, что стоит попробовать сместить фокус не на укладывание, а на физическую разгрузку днём!Пусть бегает до изнеможения на улице, лазает, таскает тяжёлые игрушки. А перед сном вместо игр положите ему руки на плечи и давите чуть сильнее, как массаж. Это помогает нервной системе остыть. И ни в коем случае не ругайте за удары, просто отходите в сторону молча на минуту. Эффект будет не сразу, но механизм запустится.
Адаптация к тритико, плохой сон
14 ответовДобрый день. Начал принимать Триттико из-за проблем со сном. Засыпать стал хорошо, однако продолжаю просыпаться 1–2 раза за ночь. После пробуждений засыпаю практически сразу, но ощущение глубокого сна отсутствует. На фоне недосыпа спазмируются мышцы шеи и спины. Первую...
Добрый день, меня зовут Инна Николаевна, я врач-общей практики. Врач психиатр. Ознакомилась с вашим вопросом. Да, очень похоже, что это адаптация Организм привыкает к препарату обычно 2–4 недели. Иногда больше. В это время скачки пульса и головная боль частая побочка. Дозировка 50 мг очень маленькая. В первую неделю сработал эффект новизны, а сейчас организму этой дозы мало, чтобы был глубокий сон всю ночь. Феназепам просто временно успокоил вегетативную систему, которую штормит из-за адаптации к Триттико. Подождите еще 1–2 недели, побочные эффекты должны уйти сами. Если сон не станет глубже, обсудите с врачом подъем дозировки (обычно до 100–150 мг). На 50 мг многие продолжают просыпаться. Мышцы шеи спазмируются, потому что сон пока поверхностный и тело не расслабляется до конца. Вы ещё какие-то препараты принимаете ?
Добрый день! Ребенку 3,5 месяцев, по осмотру всех врачей в месяц - здоровый. Гулит, улыбается, захватывает предмет, держит, если в руку вложить, переворачивается с живота на спинку. НО ночью стал сильно ворочаться по непонятным причинам, зубов нет и не просматриваются. Спит...
Здравствуйте! Это проявления повышенной нервной возбудимости, сейчас у вас первый скачок развития и регресс сна. Ребенок может быть капризным, более возбудимым, это нормально. Явление возрастное, с ростом все нормализуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 9 месн
28 ответовДобрый день! Ребенку 9 мес исполнилось. Неделю назад перешли на 2 сна, потому что суточное вб на 3 х снах составляло уже 12+ч (межд снами 3 были либо 3ч+). Неделю на двух снах спала хорошо, дневные сны в сумме 2:40-3ч, ночной сон 10-11ч. Утром стараемся вставать с 7:30-8ч....
По описанию 3 сна уже многовато, тем более так выраженно страдает ночной сон, возможно, еще необходимо время для перестройки, режим может быть плавающим, то 2 сна, то 3, это допустимо для периода адаптации, обычно занимает около 2 недель.
Все время на сон тянет
42 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи. Скажите пожалуйста, 08 июня после перенесенного заболевания ( ОРВИ) началась тревожное расстройство, апатичное состояние и т.п. врач мне выписала флуоксетин ланахер ( утром 20мг. Вечером в 16:00 20мг) улучшение наступило не сразу а очень...
Здравствуйте Прием минимум год антидепрессанта при тревожном расстройстве Ноотропы не обладают доказанной эффективностью. Их положительное действие на организм сомнительно. Все препараты на эффективность можете посмотреть на этом сайте : https://mediqlab.com/ Грандаксин утром и в обед по 50 мг можно добавить. Он ободряет
Плохой сон, кризис 3х лет
9 ответовСитуация такая: к неврологу запись на месяц вперед, педиатр говорит у нас кризис 3х лет, ребенок делает все по своему, постоянно истерит капризничает, развита хорошо, дело вот в чем: на ночной сон трудно уложить, перед сном ест и идёт в туалет, иногда даже с истериками было,...
Алена, добрый день,если ребенок спит хорошо ночью, вероятнее всего у вас все в порядке. Если сон плохой, проведите ЭЭГ. Дети великие манипуляторы в любом возрасте, рекомендую еще к прослушиваю лекцию "детский сон" Д.Гинзбург . Утром ранние подьемы способствуют засыпанию пораньше, плюс физическая активность в течение дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Тяжесть в голове, головная боль , ухудшение памяти, плохой сон, кошмары уже пятый день
15 ответовШейный остеохондроз, лечусь периодически в дневном стационаре, в данный момент беспокоит боль в шее, ухудшение памяти, тяжесть в голове, плохой сон, кошмары по ночам, упадок сил, не могу сконцентрироваться на своей работе
По анализам у Вас снижен гемоглобин, в таких случаях исключают железодефицитную анемию, назначают анализ на железо и ферритин, по результатам если показатели понижены, то назначают препараты железа. Также по тесту у Вас клинически выраженное тревожное расстройство. Если человек находится в сильном стрессе долгое время или страдает тревогой или депрессией, то человек испытывает ощущения в теле, это могут быть различные ощущения, в том числе головокружение и шаткость, чувство нереальности, учащенный пульс, нарушение дыхания, зрительные нарушения, головные боли и другое. Люди с тревожным расстройством постоянно находятся не в самом продуктивном состоянии. Организм реагирует именно таким образом. Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
От стресса не могу спать, сон 5-6 часов на протяжении полгода, появились нервные тики, паника, тревожность. Устал от этого, тяжело засыпать, стал ипохондриком, сегодня вот выпил валерьянки, потому что была истерика, можно ли совмещать валерьянку с препаратами от...
Здравствуйте, Ануар! Совмещать можно. Вам необходимо проконсультироваться у психотерапевта, который назначит Вам противотревожную терапию, что также поможет наладить сон.
Весь день я не принимала нормальную пищу и ела только вредные продукты и, предположительно, по этому меня стошнило ближе к 12 часам ночи. После этого самочувствие стало немного лучше, но уснуть стало проблемой – как только сон настигает, я невольно вспоминаю о чем-либо, что...
Добрый день, Мария. Сделайте вывод из данной ситуации. Безусловно, весь день быть голодной, а на ночь давать нагрузку желудку это неправильно. Если нет аппетита или возможности основательно поесть в течение дня, получайте себя к небольшим перекусам. Если случилось так, что поесть полноценно не удалось, то поздний ужин должен быть лёгким. Если Вы проснулись ночью и не можете заснуть, хороший вариант включить на минимальную громкость аудиокнигу. Хороших Вам снов!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я бы хотела поинтересоваться, как именно влияет сон на рост девушек подростков 16-17 лет? Правда ли, что основная выработка соматропина происходит до часу ночи? Значит ли это, что если ложиться позже часа ночи, то рост замедляется? Может ли девушка не расти...
Здравствуйте. Сон не влияет на рост. Если хотите подрасти - регулярно висите на турнике.