Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пять месяцев мучают навязчивые мысли , тревога , страх . Как отличить реальный ли страх или это действительно просто мысли, которые не станут реальностью. Сперва были по выходным , потом стали каждый день. И постоянно пугает , что это все скоро станет...
Нужно оценивать насколько мысль соотносится с реальностью, с фактами. Если человек не будет употреблять алкоголь, то никогда не станет алкоголиком. Это факт. И никакие проклятья этого не изменят. Всё в ваших руках. Вам нужно все эти мысли прорабатывать с психотерапевтом. И принимать антидепрессант. Эффект будет.
Здравствуйте
У бабушки 79 лет появились навязчивые мысли, сначала она начала бояться ножей что кому то навредит
Все это сопровождается поднятием давления
Потом она испугалась мысли про то что может проклясть кого то гили уже прокляла, ушла в себя не хочет не есть не пить,...
Здравствуйте, состояние бабушки похоже на тревожно-депрессивное, в таких случаях лучше как можно быстрее обратиться к специалисту, врачу -психиатру для назначения терапии, оставлять без внимания не стоит, самостоятельно это не пройдёт и может усугубиться .
Добрый день!Моему сыну уже 9 лет и 10 месяцев, но навязчивые движения остались и их стало больше. Ещё очень активировались страхи. Постоянно что то фантазирует плохое и боится этого. Плюс кашель не проходит никак. Например: вдруг у меня глаз выпадет, или вдруг меня бандиты...
Здравствуйте. С лечением согласна. Если кортексин, фенибут и атаракс не оказали должного эффекта, далее назначается действительно рисперидон (рисполепт) как нейролептическое средство, возможно в сочетании как у вас. Поскольку кроме навязчивых движений, вокализмов (кашель), у ребёнка появились и навязчивые мысли. Без подобного лечения само не пройдёт никак.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня посещают навязчивые мысли что муж не любит и никому я не нужна, я пожираю себя всякими мыслями, вижу нигатив вместо пазитива, срываюсь на каждую мелочь и разгоняю скандалы, нет любви к себе, запуталась во всём, бесит любая мелочь кроме моей дочки. Загоняюсь слишком,...
Доброе утро
В описании своей проблемы вы уже указываете ее решение. Вам нужно перестать прокручивать в голове негативные мысли, тогда и ваша раздраженность будет уходить. Также вам необходимо взрастить уверенность и любовь к себе. Проработать ситуации, почему вы боитесь говорить НЕТ людям, почему боитесь сделать что-то не так? Кто вас осудит? Что будет, если совершите ошибку или откажете? Что тогда подумают о вас люди? А что вы подумаете о себе, почувствуете ли вы внутреннюю свободу, если сделаете так как хотите? Проведите такой эксперимент над собой
Здравствуйте. В последние 2 месяца меня начали беспокоить навязчивые мысли, в связи с чем появились ритуалы (несколько раз могу мыть руки или другое действие повторять снова по несколько раз, либо начинать заново, потому что зацикливаюсь на том, что негативная мысль как-то...
Здравствуйте!
Да, это проявления обсессивно-компульсивного расстройства. Вы должны понять, что делая ритуалы, перепроверки вы как бы создаете иллюзию безопасности, которая связана с магическим мышлением. Оно убеждает вас, что вы защитили себя.
Необходимо научиться справляться со своими мыслями:
1. стараемся обернуться лицом к страху - у вас возникает мысль «а закрыла ли я входную дверь?» , вы должны думать «если я это вспоминаю и не могу вспомнить, значит необходимо развивать внимание». Страха перед этими мыслями уже нет, вы приняли ситуацию как должное и пытаетесь справиться с ней рационально.
2. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы.
3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли.
Лечение ОКР состоит из приема антидепрессантов группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин) + прием транквилизаторов в первые 2 недели приема, так как идет адаптация к препарату и может усилиться тревожность + когнитивно-поведенческая психотерапия. Обратитесь к врачу-психиатру очно для подбора терапии.
Здравствуйте! Лечусь от тревоги и депрессии бринтелликсом с ноября . Принимаю 15 грамм я января . Не могу сказать , что жизнь заиграла новыми красками , да, в чем-то имеется плюс , агрессия снизилась , чаще смеюсь , хотя я вообще не замечала , что у меня депрессия . А...
Здравствуйте. Симптомы связаны с тревогой, и в целом усталостью от состояния. Бринтелликс не препарат выбора это верно, поэтому следует менять его, на эсциталопрам или сертралин содержащие. Нейролептик подключать пока не надо. И если есть возможность то начать психотерапию после стабилизации состояния, можете в дистанционном формате, если там где проживаете это сложно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время стали появляться навязчивые мысли,что я могу причинить кому то какой либо вред.
Хотя я решительно осуждаю данные мысли и данные действия из мыслей.
Но не знаю как с этим бороться.
Появляются мысли,что я могу совершить то,что в мыслях. Из за этого ухудшается...
Здравствуйте! Понимаю как вам непросто! Вероятно, состояние в рамках ОКР. Ваши мысли ≠реальность и не приведут к тому , что вы можете навредить, это лишь страх!
Конечно, с такими мыслями важно не бороться , а стараться их правильно интерпретировать, уметь дистанцироваться. И работать с тревогой.
В идеале работать комплексно: антидепрессанты СИОЗС группы и КПТ терапия полноценно.
Дома можно изучить книгу И.Качай «бесполезные мысли» , чтобы понять, как Быть с навязчивыми мыслями.
Можно вести дневник этих мыслей и разбираться их - доводить до абсурда , снимать катастрофу и тд
Пила 5 недель Цепралекс.
Увеличивала по 2,5 мг каждую неделю.
Последние 2,5 недели пила 10 мг. Была сильная тошнота, и я снизила дозировку до 5 мг ( с врачом). При снижении появились пугающие навязчивые мысли, раньше этим не страдала.
Что это может быть и как можно это...
Здравствуйте. Вероятно из- за резкого снижения с 10 до 5 мг, по типу синдрома отмены. Имеет смысл повысить до 7,5 мг и добавить анксиолитик,- стрезам, грандаксин или тералиджен, какой вам помогал ранее.
Здравствуйте! 4 месяца назад дочке капнули полиомиелит и через неделю сада она заболела ОРВИ ( дочке 4 года). Во время ОРВИ стала часто моргать глазами, поджимать нос, тереть глаза двумя пальцами ( большим и указательным пальцами сразу оба глаза). Думала просто от простуды...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией.
В данном случае более вероятны проявления моторных тиков, чаще возникает у эмоциональных, чувствительных деток, после провоцирующих факторов (в данном случае ОРВИ).
Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничение гаджетов и телевизора, в том числе фоном, благоприятный психоэмоциональный климат дома.
Также возможно назначение препаратов аминофенилмасляной кислоты (фенибут, анвифен), которые являются препаратом выбора при тиках, но только после очного осмотра невролога, так как препарат рецептурный.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я не знаю как это назвать, подёргивание мышц шеи и мимических, тики или навязчивые движения , но они мне сильно мешают я преподаватель. Происходит это уже давно более 10 лет, но это было не сильно и не так часто, сейчас же всё это ярко выражено и постоянно, к...
Здравствуйте
Поддергивания бывают при стрессах , при употреблении в большом количество кофеина ,недостаточности витамина D ,витамина В12 ,железа и ферритина, при длительном употреблении алкоголя ,при недостаточности магния и кальция ,при заболеваниях щитовидной железы (проверить гормоны - ттг, т3 ,т 4 )
При стрессе нервная система перевозбуждается и начинает посылать хаотичные нервные импульсы , в результате чего возникают фибрилляции.
Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads