Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я девушка мне 21 год. Начиная с 18 лет начали сильно выпадать волосы, после последней покраски светлым цветом, до этого красила в чёрный, в светлый и тд, все было хорошо, волосы были густые , а потом вдруг резко начали выпадать. Сейчас мне 21 и уже заметно...
Здравствуйте, вероятно у вас андрогенетическая алопеция, прикрепите анализы половых гормонов, УЗИ малого таза делали?
Доброго времени суток! Вынуждено снова обратиться к Вам, уважаемые специалисты. Недавно я задавала вопрос по поводу своей лисофобии по этой ссылке. Прочитайте пожалуйста чтобы я снова не писала здесь всю историю https://sprosivracha.com/questions/1719320-lisofobiya-nevroz В...
Здравствуйте, нет, не похоже на шизоаффективное расстройство, у вас повышен уровень тревоги и афобазолом это не лечится. Либо психотерапия, либо психотерапия+антидепрессант.
Здравствуйте. Прошу Вашей помощи. Крик души. Терпеть сил нет. Мне 30. С мужем вместе 12 лет. Детей нет. Две замершие в анамнезе, множество проблем со здоровьем с моей стороны, не могу забеременеть, выносить. Второй год наблюдаюсь у врачей. Есть проблемы, просто так сохранить...
Здравствуйте !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам найти опору в этой сложной ситуации: 1. Ваша боль важна — позвольте себе прожить эти чувства. Вы имеете право на грусть, злость, усталость. Не вините себя за эмоции — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства. 2. Остановите замкнутый круг — перестаньте «тащить» отношения в одиночку. Дайте себе паузу: переложите часть бытовых задач на мужа (даже если он сопротивляется), откажитесь от роли спасателя. Иногда бездействие партнера обнажает истинное отношение. 3. Ищите поддержку вовне — группы для женщин с похожими трудностями, психолог, доверенный врач. Вам жизненно важно говорить о своей боли с теми, кто способен услышать. Вы не обязаны справляться в вакууме. 4. Пересмотрите приоритеты — сосредоточьтесь на своем здоровье и душевных силах. Иногда путь к материнству требует перерыва — не для него, а для вас. Вы важнее любой цели. 5. Честно оцените отношения — задайтесь вопросом: что дает вам этот брак кроме боли? Если годами вы — единственный взрослый в паре, возможно, пришло время подумать о своих потребностях, а не спасать то, что не меняется. 6. Кризис — не конец — если мысли о жизни становятся невыносимыми, позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122). Ваша жизнь бесценна, даже когда кажется иначе. Вы заслуживаете отношений, где вас слышат, и жизни, наполненной смыслом помимо материнства. Сейчас самое время стать себе самой важной опорой — маленькими шагами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ишимическая депрессия
17 ответовЗдравствуйте, прошла мониторинг сегодня отдали результат сказала срочно это к врачу напугали .эти показатели требуют срочно обращения в больницу ,что делать ,что это .Эпизоды ЧСс-зависимой(при ЧСс более 100уд/мин)депрессии сегмента ST косовосходящего типа,в...
Да, данные изменения возможны на фоне дефицита микроэлементов.
Головокружение
11 ответовДобрый день хочу рассказать вам свою историю может быть вы мне поможете. Примерно полторы недели назад начались лёгкие головокружения и немножко тяжесть в голове и в шее,особое внимание не обращала думала,что на погоду.Но в ночь 7 на 8 марта когда я легла спать, ещё не уснув...
Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано вероятно это проявления персистирующего постурально-перцептивного головокружения (ПППГ) Рекомендации по головокружениям: - Вестибулярная гимнастика по 5 минут х 3 раза в сутки при головокружении (https://disk.yandex.ru/i/Nrxqf4gA5c9nIQ) или или https://rutube.ru/video/ed49d8b62ad109dbf5d706b9ea9ce2cc/) рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). Рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи; методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/ • Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Проблема, ориентация
1 ответДобрый день! Обращаюсь за помощью первый раз, дело в том что я начинаю себя бояться, и мало того что минимум это может кончется позором, максимум телесными повреждениями. Дело в том что три года назад будучи проживая вместе с будущей моей женой, работая в ночь, наткнулся в...
Андрей, стоит спросить у специалиста: врача-сексолога, и не здесь на сайте, а реально посетив доктора! Проблему вполне можно разрешить! Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха и зевание
34 ответаДобрый вечер, скажите пожалуйста что со мной , я устала от этого состояния . Началось все почти 2,5 года назад . Я начала сильно зевать , и хочется постоянно сделать глубокий вдох . Иногда как будто не получается типа достать до дна легких , как бы это смешно не звучало . Оно...
Здравствуйте , Марина думаю смогу Вам помочь в данной ситуации, описанная проблема наиболее характерна для гипервентилляционного синдрома другими словами ещё его называют респираторный невроз , это состояние связано с расстройством нервной системы не является органической патологией лечения только одно седативные препараты, антидепрессанты, эффект обычно наступает спустя пару недель, для назначения лечения лучше всего записаться к психотерапевту или неврологу. Состояние не несет опасности для жизни и здоровья!
Ежедневная головная боль 2 года
54 ответаЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, я в полном отчаянии. Я парень, мне 24 года, в 2022 году, после покраски забора, у меня появилась не сильная головная боль. Первый месяц были мигренозные боли с усилением при беге, при звуке, пульсировала. Потом эта мигренозная боль исчезла...
Здравствуйте. рекомендую переделать МРТ головного мозга заново и выполнить КТ ангиографию сосудов головного мозга с контрастированием
Здравствуйте!Моя ситуация такова- я аллергик с 18 лет, сезонный поллиноз, сенсибилизация сильная к полыни, и к др сорн.травам. Проходила АСИТ пока однократно( один год) .С детства с кошками дома, у всех родных и друзей тоже кошки.Никогда не возникало никаких реакций, в...
Здравствуйте. По анализам все же склоняюсь к тому, что аллергия на кошку есть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые эксперты! На работе есть знакомый парень (36 лет), к которому есть в некотором роде симпатия. Пришла я работать на это место (специалистом по связи с общественностью)1,5 года назад, это крупный инженерный холдинг. Через полгода по работе стали...
Ольга, здравствуйте! Причин поведения может быть много: от социофобии, страха перед отношениями, боязней и различных проблем с самооценкой и восприятием себя(и как следствие окружения). Но если вам интересен этот молодой человек - пробуйте налаживать контакт. Вы уже немного осведомлены про его интересы и о чем с ним можно беседовать - а там потихоньку наблюдайте за своим эмоциональным состоянием(нравится, хочу быть рядом или нет) и за тем как он реагирует. Возможно ему нужен более длительный контакт в общении, чтобы довериться и раскрыть свои проблемные моменты( в принципе как и у большинства - мы сначала не хотим открывать себя, тем более что он и раньше не общался с противоположным полом - не было длительных отношений)