Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно плачу, ни чего не хочется 1-3раза в день перерастает в некотролируемую тр евогу страх, так что сердце начинает колотится и не хватает ваздуха, хочется выть от грусти и страха, потом проходит но тоска все равное есть и так все чаще могу и ночью так проснуться
Здравствуцте! Учитывая описание можно предположить тревожное расстройство. Сейчас стоит начать приём с легких противотревожных препаратов типа фенибут или грандаксин дней 10-14, и затем если динамики не будет, то думать об антидепрессантах группы СИОЗС для стабилизация работы нервной системы и эмоционального состояния. Параллельно конечно нужна психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своммм мыслями и эмоциями. Колю Конечно в любом случае нужен очный осмотр специалиста (невролога/психиатра/психотерапевта) для более полного оценивания имеющейся проблемы и выписывании рецептов на медикаменты. Будьте здоровы!
Внезапно онемела правая рука вплоть до пальцев, губы, при улыбке одна сторона поднимается нормально, а вторая не полностью, дергается левый глаз, мушки в глазах, головная боль началась, пациент заговаривается, не может нормально сказать слово (после приема половинки аспирина...
Здравствуйте! Вам необходимо срочно вызвать скорую помощь для исключения инсульта!
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте! Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями: - При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы. - Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин. Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности». Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию. При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста кто может помочь разобраться в себе и решить все проблемы в голове которые могут свести с ума, как найти смысл жизни и перестать думать о смерти. Подскажите к кому обратиться за помощью.
Добрый день Вам нужно пройти тест на тревогу и депрессию https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Если у вас будут высокие результаты, тогда необходимо обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозным лечением. Пока в рамках самопомощи можете проделывать техники с переносом внимания. Как только возникают негативные мысли, вы говорите мысленно или вслух СТОП, пока они не уйдут. Так же во время прихода мыслей делаете перенос внимания на дыхание или на другие мысли, или начинаете считать про себя, можно обратить внимание на предметы, которые вас окружают, рассматривать их, так же посчитать
Здравствуйте. Есть ли смысл делать полисомнографию в моём случае. У меня диагноз шизофрения. Пью нейролептики и антидепрессанты. Засыпаю трудно, в течение часа-двух, причём, это с раннего детства. Сейчас для того, чтобы выспаться, мне нужно 10–12 часов, а если сплю 7-8, плохо...
Здравствуйте! По описанию все в порядке, причин для дополнительных обследований нет.
Мне 60 лет. Болею: Аритмогенная КМП. С-м WPW. Хр. персистирующая форма фибрилляции-трепетания предсердий. Пароксизмы НЖТ. Частая НЭС. РЧА ДПП 28.11.18. CHA2DS2VASc-3б, HAS-BLED – 2б., ИБС. Стенокардия напряжения 3 ф.к. (микроваскулярная). КАГ 31.08.18 - без стенозов. ХСН 2А...
Здравствуйте. Ощущения нехватки воздуха связаны с "трепыханием" сердца или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла смысл
6 ответовЕсли начать с самого начала то наверное окунусь в наверное в осознанное детство. Семья у меня была замечательная, мама папа брат и я. Все как в хорошей истории. Мама заботилась о детях отец ходил на работу и тоже уделял нам все свое время. Но так получилось что мой папа умер...
Доброе утро! Я понимаю Вас, что тяготы семьи легли на Вас, но Вы повзрослели, Выстали взрослым человеком, который может помочь себе. Вам необходимо сейчас сходить именно на очный прием к врачу, рассказать все, доктор непременно назначит Вам лечение, в данном случае есть четкие показания для лечения антидепрессантом. Сейчас просто поймите, что доктор обязательно поможет и протянет рукупомощи в виде медикаментозного лечения. Еще, когда начнете принимать препарат, по-возможности начните заниматься психотерапией.
Здравствуйте.Решила помочь старенькой бабушке с ее котом.Коту 13 лет.Свозила к врачу,о котором неплохие отзывы.У кота текут глаза,неважная шерсть,залысины,гной на шее.Без всяких анализов врач сказал,что у него киста слюнной железы,гноится лимфоузел,скорее всего онкология и...
При желании и возможностях можно все, скорее всего нужно послушать врачей которые уже видели кота.
Чувство кома в горле и страха внутри
5 ответовЗдравствуйте,3 неделе назад почувствовала ком в горле,стала себя накручивать и придумывать разные заболевания. Прошла лора и сделала фгдс,ничего нет кроме гастрит. Не могу находится одна дома,постоянное чувство страха внутри (сама не понимаю из за чего). Муж приходит домой...
Евгения, здравствуйте. Лучше, конечно, очно показаться доктору. Если Вы не на грудном вскармливании, то тогда можно Вам спокойно назначить хотя бы курс противотревожных препаратов на месяц. А так здесь хорошо помогает психотерапия. Возможно, что у Вас уже тревожно-депрессивное расстройство, тогда хорошо бы и антидепрессант добавить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла какой либо смысл жизни
5 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, потеряла какой либо смысл жизни! Живу с мужчиной почти 2 года, не замужем! Он очень схож с моей мамой! Нарцистическое отношение, все не так, все не то, везде виновата я, при любой ссоре я плохая, виновата везде и во всем я. В связи с безразличием и...
Добрый день! Позвольте Вас поддержать, не иметь отдушины у себя дома и в своих отношениях - это неприятно, сложно и больно, должно быть. Скажите, какого плана помощи вы ожидаете?