Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит голова
16 ответовЗдравствуйте! Мучаюсь бессонницей и головными болями. Головная боль то сильная, то как будто голова стянута обручем. Уснуть могу сразу, просыпаюсь часа в два ночи и до утра не уснуть. Состояние подавленное, такое ощущение, что болит уже все тело.
Тогда возможно ваши симптомы могут быть связаны с хондрозом шейным. Лечение я прописала выше и дополню: Кетонал дуо при сильной боли . А мелоксикам по 15 мг пропейте в течении 5 дней по утрам. Омепразол по 20 мг утром за 15 минут до еды
Здравствуйте уважаемые врачи! Помогите пожалуйста,мучаюсь ужасно. В 2024 году впервые испытала ПА,(попала в нехорошую компанию,где меня уломали попробовать нюхательный наркотик,мне зашло,отдыхали 2 дня, легла спать тк на утро на работу надо было,поспала часов...
Да, верно
Избавление от Страхов
11 ответовЗдравствуйте, можно ли избавиться от этих страхов самостоятельно? Или только с помощью психолога или психотерапевта? Если можно самостоятельно, то каков план действий? Страх вождения машины Страх наблюдения или слежки Стах публичности или большого скопления людей Страх...
Здравствуцте! Самостоятельно можно попробовать; но маловероятно, хотя не исключается полностью. Самостоятельно стоит идти на встречу своим страхам, читайте литературу: 1) Роберт Лихи - лекарство от нервов 2) Гринбергер - разум рулит настроением. Медикаментозно можно помочь безрецептурные препаратами (когда будет справляться со страхами - магний б6, тенотен; новопассит, афобазол)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Тревожной я была всегда, первый свой приступ ощутила еще лет в 16, но тогда, конечно же, понятия не имела, что это именно тревога. Затем настоящий дебют произошел на 6 или 7 месяце беременности, уже не вспомню, но именно тогда я по-настоящему ощутила все...
Пожалуйста.
Проблемы с засыпанием
29 ответовЗдравствуйте! У меня проблемы с засыпанием, очень долго не могу уснуть. Когда начинаю засыпать, начинаю дергаться, из-за этого просыпаюсь. Не могу уснуть до 2-3 часов ночи, хотя ложусь спать в 23.00. Подскажите пожалуйста как с этим бороться.
Здравствуйте! Опишите пожалуйста как проявляются симптомы Стрессов, нервных перенапряжений, переутомлений в жизни нет?
Расшифровка узи
2 ответаЗдравствуйте, ребёнку 4 года, не может уснуть в детском саду, хочет спать, мучается, но уснуть не может, из за недосыпа нервный, вялый. Отправили на узи сосудов шеи. Помогите пожалуйста расшифровать. К неврологу на очную консультацию запись только через месяц.
Здравствуйте. По результатам исследования выявлены признаки сосудистого спазма и затруднения венозного оттока,что указывает на влияние со стороны шейного отдела позвоночника и перенесенное кислородное голодание ( как правило, в период беременности или в родах). Имеет смысл пропить сосудистый препарат-циннаризин по 25 мг по 1/3 таб 2 р в день-1 месяц. Производство Болгария. Измельчить, после еды. И проделать курс массажа шейно-воротниковой зоны. Для нормализации эмоционального фона-тенотен детский по 2 т 2 р в день-2 месяца. Рассасывать. После еды. До 20.00.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, когда ложусь спать чувство тревоги не могу уснуть. То как будто спина болит, то будто легкие, и всякие мысли лезут в голову стараешься не думать не получается. Когда на фоне что то играет передачка например то могу уснуть
Здравствуйте, по описаным симптомам можно предположить нарушения сна, которые могут быть на фоне стресса, тревоги, в таких случаях часто рекомендуют снотворные препараты, противотревожные препараты, за их назначением можно обратится к неврологу или психотерапевту.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что мне делать. В 2020 году у меня случилась неприятная история, которая в прямом смысле слова заставила меня отказаться от любого вида активности. Впервые у меня случилось такое сильное головокружение, что я не знала что и делать. В...
Анастасия доброй ночи? Вам нужно как можно скорее оьратиться,к психиатру - депрессией и тревогой нужно заниматься, это серьезные нарушения, требующие медикаментозного лечения. Вам подберут антидепрессант и анксиолитик и станет легче. В помощь Вам аутотренинг по Шульцу и книга Роберта Лихи "Свобода от тревоги".
Тревога Бессонница
18 ответовЗдравствуйте, 2 недели назад началась бессонница и тревога, казалось что впадаю в депрессию хотелось плакать, врачи прописали адаптол и атаракс 1 день выпила но эффекта не было, хотелось бы чтоб уснуть тк на работу в 5 утра , на новогодние я уехала к родным засыпала поздно,но...
Здравствуйте, попробуйте мелаксен 3 мг перед сном легкий препарат для сна , курсом препараты магния , рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, витамин д, В12, В9. В плановом порядке рекомендую обратится к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница в декрете
34 ответаЗдравствуйте!помогите пожалуйста, ситуация критичная. Пошли 3ие сутки без сна, суммарно сна было часов 5 за 3 дня. Пытаюсь уснуть и не могу провалиться в сон. Ребёнок часто просыпается, лезет зуб, истерики, я постоянно в состояние напряжения. Днем не могу уснуть, ребёнок...
Здравствуйте. Ситуация с недосыпом и беспокойным поведением ребенка может быть крайне сложной и изматывающей. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам улучшить качество сна. Короткие перерывы на отдых: Если ребенок спит, постарайтесь использовать это время для отдыха, даже если это всего 20-30 минут. Травяные чаи: Чай из ромашки или мелиссы может помочь расслабиться. Если Вы на грудном вскармливании , то большинство препаратов для сна нельзя использовать , так как они могут выводиться с грудным молоком.
