Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
13 ответовЗдравствуйте, в январе похудела из-за стресса на 6 кг , и до сих пор вес скачет , набирала пару кг , потом опять снизился . Пару месяцев был вес около 64 , сейчас опять 62 , принимаю золофт месяц ( тревожное расстройство и ипохондрия) , было снижение аппетита , сейчас получше...
Здравствуйте. Учитывая что ФГДС было недавно, на данный момент контроля не требуется. Описанные симптомы очень похожи на проявление тревожного расстройства, а также гипер сенситивный пищевод – это когда повышается чувствительность слизистой, и все раздражители, которые проходят через него ощущаются во много раз сильнее. В подобных ситуациях для уменьшения чувствительности пищевода и устранения дискомфорта рекомендуют обсудить с неврологом прием нейролептиков , они регулируют нервные импульсы, так же и восстановится аппетит. Вероятнее всего на фоне стресса произошло расстройство пищевого поведения.
Потеря веса
9 ответовЗдравствуйте. Испытываю сильный стресс из за ситуации в семье(развод). Первую неделю не ела ничего, от слова совсем, не было ни аппетита ни желания. Сейчас питаюсь, но мало. Но мне этого кажется хватает. Так же подключила ежедневные физические нагрузки, массаж lpg. За месяц...
Здравствуйте, на фоне дефицита калорий, плюс массаж, физические нагрузки это абсолютно нормальный откат веса, не переживайте. Здоровья Вам!
Набор веса
13 ответовДобрый день, могу ли я начать прием препарата Редуксин, мой вес 76 рост 156 если у меня нарушение липидного обмена? Десять лет назад я уже принимала его и все было хорошо. Сейчас после третьей беременности много набрала и вес не уходит
Да
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
5 ответов49 лет, вес 113кг, рост 169кг Снижать вес пытаюсь давно. В возрасте 30 33 лет крайний раз удавалось снизить до 82 кг, но долго удержать не удалось. Принимала голдлайн, редуксин, орлистат, но эффекта не было. Максимум на 5-7 кг могла похудеть. ттг норма, д низкий, пью ...
Здравствуйте Нет. Совместно их использовать нельзя. Это препараты одной группы с одинаковым механизмом действия. Использовать либо один либо другой препарат Старайтесь следовать строго инструкции и не спешить с повышением дозировки, чтобы не было риска развития побочных эффектов Важно во время использования препарата изменить свои пищевые привычки, чтобы вес после не вернулся Так же отлично добавить кардио тренировки для снижения веса (беговая дорожка, велосипед, эллипс) + плавание Если цель еще нарастить мышечную массу, то это силовые нагрузки (под руководством тренера) Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Потеря веса
1 ответЗа год потерял в весе 22 кг,ничего не болит,просто общая слабость и быстрая утомляемость,сдал анализы,нашли сахар 15 ед,сахар сбил до 6,но ещё потерял в весе 3 кг.Сделали УЗИ щитовидки и брюшной полости .Какое нужно пройти обследование?
Здравствуйте, Николай! Прикрепите результаты анализов, исследований, которые прошли. Что принимаете из препаратов?
Потеря веса
1 ответЗдравствуйте! Я очень похудела при ГВ( малышку не кормлю уже неделю, подскажите пожалуйста как набрать вес? Рост 160 вес 45кг до беременности вес был 50кг, очень сильно худая и хочется поправится. Помогите пожалуйста
Людмила, это ожидаемо, что мамы после ГВ худеют т.к все микроэлементы ,кальций,магний,фосфор уходят малышу , углеводы ,белки и жиры для молока. Вы сейчас начнёте питаться правильно, организм начнёт работать "на себя" и вес ваш пойдёт. Принимайте вит Д обязательно. Если слишком обеспокоены ,то сдать минимум для начала это ОАК, Т3,Т4,ТТГ .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
1 ответЗдравствуйте!У меня нашли камень в желчном пузыре ,13 мм!Во время лечения ,за 2 месяца, похудела до 40 кг!До этого весила 47 кг!Лечилась:диета,омез и урсосан!Скажите,пожалуйста,это нормально?Благодарю за ответ!!!
Здравствуйте! Нет, это не нормально.. Но тем не менее, камень в желчном пузыре не может приводить к резкой потере веса. Что вас сейчас беспокоит? По поводу чего делали УЗИ ?Проблемы со стулом есть?
Потеря веса
1 ответЗдравствуйте, доктор, после родов и кормления грудью резко исчезла грудь, совсем нет. Анализы на гормоны сдавала — всё в норме. Вес 51 кг, мне 35 лет. Как снова набрать вес, подскажите, пожалуйста?
Здравствуйте, с анамнезом ознакомилась. Данное состояние связана с несколькими причинами: гормональный фон - уровень эстрогенов и пролактина меняется, что влияет на распределение жировой ткани; лактация - требует повышенного расхода калорий, что приводит к снижению веса при сохраненном калораже питания ( обычно рекомендуется увеличение на 200- 300 килокалорий в сутки во время кормления грудью), после прекращения кормления железистая ткань уменьшается ( вы описываете «груди нет совсем»), и физически и эмоциональная нагрузка ( контроль за малышом, ношение на руках) так же требует больше расхода энергии. В таких случаях по мимо гормонального фона, требуется исключить дефициты витаминов В12, фолиевой кислоты, ферритина, витамина Д, биохимию крови. Для повышения веса рекомендовано начать 1. Со сбалансированного питание с повышенным содержанием калорий на 300-500 ( для расчета индивидуальной суточной калорийности можно использовать Формулу Миффлина — Сан Жеора для женщин.К полученному результату добавить 300-500 ккал в день). Сбалансированным считается прием пищи разделенный на 5-6 приемов ( 3 основных приема и 2-3 перекуса). Важно качественное питание, а не много калорий за раз, то есть не добирать калории за день фаст- фудом, сладостями - так как такая пища содержит много калорий, но строительного качественного материала для организма низкая, и так же негативно влияет на метаболизм. 2. Качественный сон не менее 8 часов. 3. Соблюдение питьевого режима из расчета 30 мл жидкости на кг. 4. Можно обратиться за помощью к диетологу, данный специалист проводит диагностику, выявляет причины недостаточного веса и разрабатывает индивидуальный план питания для безопасного и эффективного набора массы тела.
Потеря веса
1 ответЗдравствуйте! В июле 2024,заметила,что начала худеть.За 3 месяца,потеряла 10кг,дальше за 6мес ещё примерно около 5кг и за последние 5 мес ещё минус 5кг.Анализы крови биохимия и общий в норме.Подскажите,пожалуйста,на какой онкомаркёр сдать кровь?так как вес всеравно понижается.
Здравствуйте, в первую очередь необходимо сдать кал на скрытую кровь количественным методом, пройти флюорографию, маммографию, УЗИ брюшной полости чтобы исключить очевидные. Также стоит пройти смотровой кабинет или гинеколога чтобы взять мазок на онкоцитологию. Следом стоит сдать кровь на онкомаркеры СА125 (матка,яичники) РЭА (неспецифический, но в основном кишечник), альфафетопротеин ( неспецифический, но в основном печень), СА 19.9( поджелудочная железа). CА 72-4 ( желудок)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
55 ответовДобрый день, Ребенку 2 мес и 3 недели Вес 5660 Вес при рождении 3600, при выписке 3500 Набор за 1мес -1100 2 мес 700 За 3 недели 360 гр, за последний неделю 60 гр Это же недобор? 1,5 мес стул был ежедневным 1 мес стул редкий, может и 6 дней не быть, делаю микролакс и...
Добрый день. У вас хорошая прибавка в весе и не всегда дети набирают по 1 кг в месяц. НЕобходимо пересмотреть организацию ГВ (нет ли допаивания водой, используете ли пустышку, как часто прикладываете к груди и эффективность сосания). Если в остальном развитие по возрасту, то поводов для беспокойства нет