Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После того как чего то испугаюсь(хлопнула дверь,залаяла собака,кто то закашлялся )и ТД, начинается окр(в голове мысли)ритуалы ,если не удается их выполнить агрессия ,злость,истерика,вплоть до того что кусаю себе руки,потом когда выматаюсь вся в ноль,успокоюсь,вопрос что мне...
Здравствуйте. Ваше состояние очень выматывает. Все говорит о истощении нервной системы. К сожалению, безрецептурных препаратов, которые надёжно убрали бы такую чувствительность и испуги, практически нет. Можно временно попробовать мягкие средства: глицин, магний, пустырник или валериану в таблетках. Но при вашей выраженности симптомов эффект будет слабым. Важно знать, что низкое железо усиливает тревогу. Не затягивайте. Обратитесь к психиатру или психотерапевту очно.
Добрый вечер, помогите пожалуйста, крик души уже! Очень мучаюсь. Пью селектру уже 2 месяца в дозировке 20 мг. Диагноз ставили тревожное расстройство. Селектру пью уже 3 или 4 раз в жизни, пила 10 мг, год, потом рецидив был, потом пила 15 мг, год, опять рецидив, сейчас пью 20...
Здравствуйте! Тревожно - депрессивное расстройство нужно лечить комплексно и в первую очередь это психотерапия , так указано в клинических рекомендациях лечения данного состояния и антидепрессанты. 1. Нужно обсудить дозировку антидепрессанта с врачом + к АД часто требуется перекрытие. 2. Сдать ферретин , в9, В12, Вит Д. 3. Ваша паника - это паническая атака. Инсульт не случится , это всего лишь ваша тревога , которую трудно контролировать. В таком случае важно делать следующие шаги, чтобы не доводить себя до истощения: 1️⃣ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2️⃣Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3️⃣Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4️⃣В момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5️⃣Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6️⃣В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. .
Феварин или Рокона?
7 ответовПринимаю флувоксамин - Рокона, в связи с поставленным диагнозом окр, принимаю Рокону больше месяца, легче не стало, если переходить на Феварин, как это сделать правильно? И есть ли смысл переходить на Феварин
Здравствуйте! Смысл перейти на другой аналог есть, просто начинаете прием феварина в той же дозировке. Какую дозировку вы принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Родинка или что то другое?
9 ответовЗдравствуйте! Пару недель назад выскочила вот такая штука, не понимаю родинка это или просянка? В размере не увеличивается. Подскажите пожалуйста. Оно не выдавливается. Очень волнуюсь, тк страдаю тревожным расстройством и ОКР.
Здравствуйте, Ирина Вообще на фотографии похоже на дерматофиброму Обратитесь на очный осмотр к дерматологу для проведения дерматоскопии Но по фотографии могу сказать точно, что это доброкачественное образование
Проблемы со сном
18 ответовНе могу заснуть ночью. уже наверно около месяца. Мне кажется что вообще не сплю, но скорее всего немного всё таки сплю но сон поверхностный. Что делать? Из заболеваний панкреатит, диабет,...
Да тогда более эффективные препараты нужны, из более доступных это Фенибут 250 мг 1-2 таб на ночь. Или Атаракс 25 мг 1 таблетка перед сном. Выписать их может невролог, терапевт. Не редко повышенный уровень тревоги дает проблему сна, то есть с тревогой нудно бороться, как препаратами так и при помощи психотерапии
Ночная потливость
3 ответаЗдравствуйте,мне 21 год диагноз ОКР,назначены препараты паксил и сероквель,принимаю больше года,резко прекратила приём,появилась ночная потливость и тревожный сон,может ли это быть из-за отмены препарат
Добрый день Да
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Феварин пожизненно
10 ответовЗдравствуйте, у супруги ОКР, психиатр выписал феварин — пьет уже года три каждый день. Правильно ли это — пить долго (или даже пожизненно)? Какие могут быть побочки? Может ли меняться состояние пациента? Спасибо.
Здравствуйте! Препарат можно принимать столько, сколько нужно. Проблема, по поводу которой он принимается - решена?
Подскажите как быть
18 ответовПринимаю кломипрамин уже 6 день, либидо и желание упало сильно, у меня окр, думаю может на миртазапин перейти, он как бы не так сильно влияет на либидо по сравнение с кломипрамином.
К сожалению, так не работает - это независимые процессы, которые могут усугублять течение друг друга, но не являются первопричиной друг друга.
Боюсь заболеть шизофренией
2 ответаВ последние дни боюсь заболеть шизофренией. Мне казалось, что у меня ОКР, ведь иногда у меня были мысли по поводу того, что я могу навредить кому то. Редко, однако это крайне не приятно. А так же ритуалы. Например пройти именно так возле столба, или же ходить одной улице, или...
Здравствуйте. На сегодняшний день не выявлена точная причина большинства психических расстройств. Однако исследователи определили биопсихосоциальную модель, т.е в развитие психического расстройства вносит вклад каждый фактор: наследственность, социум,психологическая атмосфера. В тоже время для каждой патологии доля значимости каждого фактора различна,например, для эндогенных болезней (шизофрения,БАР, РДР,шизоаффеутивное р-во и тд) до 80% самое главное генетика, а для невротического спектра более важным является психологический и социальный факторы.Нередко бывает,что с обсессий и компульсий начинается продром шизофрении, но зачастую они изначально имеют вычурный характер, обычно во взрослом возрасте манифест реже начинается с ОКР. Так или иначе для точной диагностики нужно обратится за консультацией к врачу-психиатру,психотерапевту. Не рекомендую накручивать себя, гораздо эффективнее пойти к специалисту и решить этот вопрос. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На протяжение примерно 10 лет пью противотревожные препараты. Подбирали многое,но мало что помогало. Болела с детства. Отягащеная наследственность по линии матери. Пила последнее время-анафранил по 2 т. 25 мг-утро; Этаперазин -чуть больше пол таблетки утро;...
Успехов Вам!