Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
7 ответовДобрый день! Полгода назад родила малыша, во время беременности набрала много (30 кг), роды были путем кесарево сечением, сейчас не могу похудеть! Постоянно срывы, продержаться на сбалансированном питании могу максимум 2-3 дня, далее сильный жор, все ем подряд, нет чувства...
Ольга, понимаю Вас)) Сейчас не простой период - но и очень волнительный и чудесный- малыш подрастает и вы наблюдаете за этим волшебством)) Это Ваш родной человечек, который с каждым днем открывает новый мир через вас и вашу любовь и дарит Вам радость материнства. Но это и большой труд. Поэтому не стоит себя ругать и быть слишком требовательной. Вы и сами пишите сколько всего сейчас недополучаете... Постепенно п=налаживайте так режим , побеседуйте с мужем, чтобы восстанавливать Вашу активность - пора возвращаться потихонечку в жизнь)) Делать для себя приятное, чувствовать себя и мамочкой и увлекающейся интересной молодой женщиной!!! И как раз это вернет все на свои места(и даже больше!) - ведь вы теперь и мама- и это Ваша новая прекрасная грань) Присмотритесь к себе, к тому что происходит вокруг и начните по чуть чуть делать шаги навстречу к Вашей наполненной жизни - в которой есть главный человечек- ваш малыш- но и вы- мамочка со своими интересами и желаниями, своими увлечениями - которые важно начать реализовывать) Знаете выражение из притчи: когда каждый день мама находила час для себя с теми вещами которые ей нравились и когда дети ее спрашивали- а что ты делаешь- отвечала- делаю вам счастливую маму! так что не стоит винить и бичевать себя, а наоборот бережно и с любовью! И все получится!
Истерики,нарушение поведения
16 ответовДобрый день. Сын 2 года 3 месяца дерётся с родителями, особенно со мной(мамой). Дерётся когда что-то не даёшь,запрещаешь,так же когда у него что-то не получается,когда говоришь ему что-то(не запрет),например пойдём спать/ пойдём домой/подними игрушку. Может просто так...
Здравствуйте! Можно почитать книгу Стецкой "детские истерики ". В ней описаны все виды истерик детского возраста и как с ними справляться безопасно для ребёнка и родителя. Что можно сделать: - объяснить ребёнку,что злость, это нормальная реакция и даже взрослые могут выходить из себя, что злиться можно и нужно, только проявлять злость можно словами или действиями, не затрагивающими окружающих. Не говорить,что нужно утаивать свои эмоции - нарисовать свою злость, охарактеризовать её, повесить на видное место или порвать рисунок - при большом всплеске эмоций можно покричать в подушку - в моменте можно выместить злость на игрушке, сжимать мячик, рвать бумагу - проиграть сценки со злостью на игрушках и как с ними справляться - любить и хвалить ребёнка, поменять режим дня, снизить количество сахара,который может перевозбуждать нервную систему - обязательно добавить спортивную секцию, больше прогулок на свежем воздухе -чёткие запреты, которым следуют все члены семьи
Расстройство пищевого поведения
7 ответовЗдравствуйте. Столкнулся с неприятными симптомами со стороны ЖКТ: постоянное вздутие, сильная слабость после еды, нестабильный стул (то запоры, то диарея). Я уже проходил обследования: дважды делал ФГДС (диагноз — хронический гастрит) и сдавал тест на Helicobacter pylori...
Кирилл, здравствуйте! В целом, такие симптомы не характерны для Хеликобактерной инфекции, но пролечить данную бактерию все равно нужно, так как она может вызвать воспаление, атрофию слизистой оболочки желудка при длительном течении. Учитывая симптомы, рекомендуют оценить кальпротектин и сдать кал на скрытую кровь иммунохимическим методом для исключения воспаления в кишечнике. Дополнительно также важно исключить СИБР - сдать дыхательный тест.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменение поведения кошки
5 ответовКошка 2 года . Привитая. Обычно очень игривая, но тут резко перестала бегать и лежит постоянно. Ест хорошо. Сдали общий и бх анализ крови. Все с норме. Сделали УЗИ. Все хорошо. Но я же вижу, что не хорошо. Температуры нет, но кошка иногда сидит как бы выгнувшись налево. И по...
Здравствуйте! Возможно, имели место травмы опорно-двигательной системы, дископатии. Ограничение движений может быть связано именно с этим. Следует обратиться на осмотр к ортопеду и по осмотру провести рентген конечностей/ позвоночника.
Вопрос поведения собаки
2 ответаДобрый день , вопрос такой , кабель немецкая овчарка - 4 года , часто бывает такое что рычит на меня , жену и ребенка без причины , но шерсть дыбом не встает . Думаем что может из за того что начинается период спаривания , как можно поступить в данной ситуации ? Может...
Здравствуйте, Владимир. Если кобель не участвует в племенном разведении, лучше провести кастрацию. Это уменьшит агрессию, связанную с иерархией. Таблетки должного эффекта не дают, негативно влияют на гормональный фон и корня проблемы не решают. Конечно, работу с кинологом так же стоит провести. У собаки в картине мира семья должна стоять выше, сейчас - наоборот, собака выше вашей семьи, потому и позволяет проявление агрессии. Конечно, это при условии, что вы не вмешиваетесь в его личное пространство. Сон и еда неприкосновенны, если не было дрессировки. Нужно отличать рык агрессии от рыка привлечения внимания. Если это действительно агрессия, то кинолог и кастрация.
Расстройство пищевого поведения
5 ответовВ один момент навалился стресс, касательно учебы и не только. В тот же момент впервые за долгое время взвесилась и увидела себя со стороны на фото. Резко стало страшно и стыдно за себя, хотя сейчас я понимаю что я не была совсем ужасна, просто сама не нравилась себе. Начала...
Всегда будет кто-то лучше, кто-то хуже, и как при этом будете себя чувствовать?! Но на самом деле эталонов красоты нет, нельзя сравнивать себя с кем-то, не под каким углом проводить параллель нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство пищевого поведения
6 ответовЗдравствуйте! Хотелось бы получить совет от врача-психиатра. Последний год пищевое поведение стремительно ухудшалось. Сейчас нахожусь в достаточно острой стадии булимии, срывы случаются почти каждый день, в основном, вечером, когда остаюсь одна. Эпизоды очищения происходили...
Здравствуйте, судя по анамнестическим данным у Вас эффективно применялась психотерапия в прошлом, вероятнее в природе расстройства большое значение имеет психогенный фактор, поэтому начать лечение можно с психотерапии без медикаментов. При отсутствии достаточного эффекта подключить и медикаментозную терапию, например антидепрессанты группы СИОЗСН (велаксин, дулоксетин), которые тоже неплохо контролируют аппетит. Также желательно проконсультироваться с эндокринологом, при наличии показаний , излишнего веса (Вы не указали)назначают препараты позволяющие контролировать аппетит ( ГПП-1 семавик, велгия).
Расстройство пищевого поведения
3 ответапомогите похудеть.мучаюсь от рпп уже 2 года,то голодаю то ем и ем. ненавижу себя и толку от моих мучений нет, так как набрала в два раза больше чем скинула.дайте пожалуйста совет как принять себя и перестать так себя мучить.
София, доброго дня! Для того, чтобы определить наличие у вас расстройства пищевого поведения необходимо обратиться очно к врачу-психотерапевту или психиатру. Самой себе выставлять диагнозы идея не очень(если вы, конечно у врача не были). Врач при обнаружении расстройства, возможно, назначит вам соответствующую медикаментозную терапию и на фоне приема препаратов вам будет показана психотерапия. Одним из эффективных методов в решении вопроса РПП является когнитивно-поведенческая терапия - это такой подход, позволяющий менять ваши неправильные убеждения, которые и могут привести к РПП. Это дело не одной консультации, а цикла сессий с психологом или психотерапевтом. Но повторюсь ещё раз, сначала нужен визит к врачу для диагностики. Обозначьте ваши переживания родителям или опекунам и начните, пожалуйста, с этого. Далее врач сориентирует. Удачи!
Я думаю, что у меня РПП. Не была полной, сильно набрала в весе тол ко последние 10 лет. Раньше думала, что у меня слабая сила воли и поэтому не могу сбросить вес. Но последний год стала фиксировать свое «отношение» с едой. Если я переживаю, то могу не есть сутки, потом...
Здравствуйте! Описанные симптомы могут свидетельствовать о наличии различного типа расстройств пищевого поведения, например, булимии или компульсивном переедании. Переедания до боли в животе, а также ночные пробуждения с потребностью в приеме пищи могут быть с попыткой справиться с эмоциями через еду. Пища становится не просто источником питания, а способом снять напряжение или заполнить эмоциональную пустоту. Самостоятельно в подобных ситуациях можно вести дневник питания: записывать, что и когда Вы едите, а также свои чувства до и после еды. Это поможет выявить триггеры (стресс, одиночество, тревога) и понять, как еда связана с эмоциями. Лечением обычно занимается врач-психиатр или врач-психотерапевт. Медикаментозная коррекция обычно включает антидепрессанты из группы СИОЗС, например, Флуоксетин. Немедикаментозная коррекция включает в себя психотерапию по когнитивно-поведенческому методу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изменение поведения ребенка
7 ответовДевочка 3,5 года. Последние 3 недели, после отпуска, поведение ребенка изменилось. Плохое настроение. Острая реакция( слезы, истерика) на самые неожиданные ситуации. Папа без нее поехал ставить машину на парковку ( 50 минут слез, причем потом уже забыла из за чего начала...
Здравствуйте 🌸 ▫️Описанное Вами поведение ребенка является кризисом 3х лет. Это частая ситуация с которым многие родители сталкиваются . Главное понимать что это не болезнь , а этап развития. ▫️ Данное поведение характеризует эмоциональное выражение своей потребности. И в момент истерики ребенок в силу несовершенства эмоциональной системы не способен совладать с потоком своих эмоций. Это один из этапов в развитии ребенка , который помогает выбирать стратегии поведения и тем самым формирует свой личный опыт. ▫️В данной ситуации очень важна ваша реакция . Она должна быть спокойной , но авторитетной . ▫️Рекомендую вам книгу Татьяны Стецкой «Детские истерики «. Там подробно объясняется почему появляется истерики и как с ними бороться в различных ситуациях ( на улице , в магазине … Дневной сон один ? Разрешаете смотреть мультфильмы , играть в телефоне ? Если да, то сколько по времени