Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
11 ответовНавязчивые мысли,боязнь ножей,страх причинения вреда близким.Читала что это окр,но также прочитала что эти симптомы схожи с шизофренией?
описываете контрастные навязчивости в рамках ОКР. Лечение у психиатра очно, включая СИОЗС (чаще эсциталопрам) - это основа. целевая доза около 20 мг в сутки. Критика сохранена, вы ищете помощи по симптомам ОКР, мышление структурировано, значит тема шизофрении закрыта. Лечить надо ОКР.
Страх смерти
2 ответаВ последнее очень сильно волнует страх смерти, а именно: 1) болит нога -> мысль тромб -> мысль оторвется. И такое каждый день. 2) физическое проявление симптомов сильное. Чувствую головокружение, отыдшку. Делали рентген лёгких, эхокг сердца, экг, МРТ головы, УЗИ сосудов...
Здравствуйте. Такие симптомы указывают на наличие тревожного расстройства, возможно, с депрессивной составляющей. В таких случаях наибольший эффект имеет психотерапия когнитивно-поведенческая. Вы можете начать занятия с психотерапевтом, обычно первое облегчение наступает даже после 1-2 сессий,. Далее смотрите по состоянию- при недостаточной эффективности психотерапии можно начать прием тералиджена, это противотревожный препарат. Т.е. психотерапия+ тералиджен. В случае неэффективности этой комбинации уже рассматривать прием антидепрессанта.
Страх смерти мешает мне жить
10 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, 2 года назад я прошла психиатрическое обследование, где мне диагностировали Тревожно-депрессивное расстройство. Панические атаки, мнительность, некая трусоватость, ипохондрия - то, что живёт со мной параллельно, так сказать. Год я проходила...
Лина, здравствуйте! Сразу очень хочется поддержать вас и сказать/, что Ваше состояние на данный момент абсолютно нормально - в связи с тем, что было перед этим. У Вас есть определенные особенности психики(Вы лечились от этого) и потом произошел момент, когда была определенная ситуация- лечение- которое привело к последствиям - и необходимости отказаться на время от препаратов. Но ведь стресс для организма- то, что вы лечились и немного были перегружены лекарствами и то, что потом не принимали препараты-никуда не ушел и сейчас ваш организм на это все так и реагирует)) Поэтому сейчас надо начать с помощи себе- вы принимаете препараты(которые назначал психиатр или психотерапевт)? если нет. То стоит обратиться очно к специалисту и получить поддержку нервной системы(так как у вас она имеет свою слабость и при перегрузках стоит ее поддерживать) и потом уже проходить можно работу с психологом. То, что вы сейчас так остро реагируете на все и такая симптоматика- сердцебиение. пульс и сразу мысли - это все обычный запуск тревожных мыслей- подключилась тревога- после стресса(и отмены препаратов). Постепенно все станет на свои метса. вы же при лечение еще работали с психотерапевтом, прорабатывали смену фокуса мышления. снятие напряжения. работа с тревожными мыслями? - Продолжайте и поделитесь с врачом своим сейчас состоянием. такое бывает и обострения иногда то же бывают - психике просто иногда нужно больше время, чтобы перестроиться. Занимайтесь обязательно расслаблением тела, дыхательными практиками, физактивность, отдых- все это вместе так же влияет на интенсивность тревожных мыслей. Что вам помогало раньше, вспомните? Ведь вы справлялись и сейчас точно получиться! посмотрите так же еще книги в которых много для самостоятельной работы с такими состояниями: Бартолетти А.,Нардонэ Дж. Ипохондрия, страх болезней., Джозеф А.Аннибалл"Тревожный мозг. как успокоить мысли" Так что все у вас получиться: тревожные мысли о смерти- это симптомы перегрузки психики, сейчас начните с помощи себе- консультация у специалиста. лечение и проработка мыслей. И первый шаг вы уже сделали- обратили на себя внимание и начали поиск решения вопроса) Теперь следующий- и так по шагам вы восстановите свое состояние!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
10 ответовЯ уже несколько лет страдаю от тревожно-депрессивного синдрома, но некоторые врачи подозревают ОКР, поскольку у меня присутствует навязчивые мысли, которые со временем только усугубляются. Изначально меня беспокоили мысли о здоровье, я вечно искала у себя онкологию. Сейчас я...
Здравствуйте! Ципралекс накопителен и начинает работать с 3-4 недели приема. Сейчас надо просто принимать и ждать, пока препарат полностью развернётся. Параллельно нужна психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. К сожалению, не всегда получается препарат, который сразу подходит.
Тревожные мысли
47 ответовДобрый день! Прошу помочь разобраться с моей проблемой. Переболела простудой, вот уже почти три месяца нарушено обоняние. Запахи чувствую не все, эф. масла под нос чувствую, отдельные запахи чувствую, но остальные нет. В связи с этим у меня нарушился мой покой. Я постоянно...
Здравствуйте Ирина! Для назначение лекарственных препаратов вам необходимо обратиться на очный приём к врачу психотерапевту для осмотра, и выписывания рецептурных медикаментозных средств. Также желательно использовать когнитивно – поведенческую психотерапию с психологом, или психотерапевтом.
Навязчивые мысли
6 ответовНавязчивые мысли Я не знаю можно ли считать себя зависимой но мысли об употреблении и кайфе не покидают. Сечас уже 1 год как не употребляю, и до этого последние 6 лет я употребляла редко и легкие наркотики . Как с ними бороться и когда перестанут приходить эти мысли , круг...
Весь курс КПТ (рациональной психотерапии) сейчас можно пройти полностью онлайн. Вам нужен только компьютер и интернет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, тревожные мысли
1 ответЗдравствуйте, мне 20 лет. У меня странное ощущение. Когда грустно, я пытаюсь поднять настроение, но это временно. Потом я проваливаюсь в какую-то бездну. Я не люблю проливать слёзы, потому что во-первых, это неприятно. А во-вторых, у меня после них головные боли и тяжесть в...
Здравствуйте. Для решения вашей проблемы Вам нужно обратиться на очную консультацию к психотерапевту.
Я прокручиваю в голове различные способы смерти, которые могут поджидать из-за угла. Что со мной?
3 ответаМоя тревога начала ухудшаться. Все началось с травмы из детства. Угрозы о смерти поступали от родителей, как и шокирующие действия. Всю жизнь я жила в этом, пока не съехала от этих психов в другую страну. Я влюблена в человека больше жизни. И ловлю себя на мысли, что думать о...
Здравствуйте, Джем! Страх и тревога мешают жить и радоваться жизни. Чтобы справиться с этим состоянием, надо быть готовым к тому, что потребуется время и усилия с Вашей стороны. Можно найти психотерапевта. Можно прочитать книги на эту тему или посмотреть лекции. В любом случае, что бы Вы не предприняли, важно не отступать.
Тревожность и страх смерти
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит, я уже не знаю что делать. Уже 3 месяц меня мучает какая-то тревога, каждый день и ночью. Из-за неё я не могу нормально спать, т.е стала очень долго засыпать и со страхом, часто стали снится страшные сны, и...
Здравствуйте, Алина! Похоже на проявление тревожного расстройства. Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Поскольку Ваше состояние ухудшается, а качество жизни начало страдать, то это весомый повод посетить врача-психотерапевта. Именно на очном приёма специалист точно определит диагноз и подберёт терапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответБеспокоят навязчивые мысли , в течении недели. Тревога, было ощущение опасности, что я боюсь себя, боюсь, что причиню вред детям, в вечернее время
Здравствуйте! Екатерина , ваши симптомы могут Быть в рамках контрастных навязчивых мыслей. Скажите , обращались ли вы к врачу для диагностики состояния? Тк возможно, это проявление окр. Насколько сильно мешают эти мысли от 0 до 5?