Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, каждый раз когда какие-то симптомы мучают, начинаю заходить в интернет и присваивать себе болезнь, это первая проблема моя, а вторая, я боюсь смерти, каждый день про мелькают мысли о том, что могу уснуть и не проснуться…………..
Здравствуйте, Алина. Похоже что у вас ипохондрии. 1.Исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Отпишитесь от всех новостных каналов и групп. Не смотрите новости. Замените их более позитивными познавательными передачами и каналами. 2. Если все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, не зацикливайтесь на ней, делайте дыхательные упражнения 4-7-8 Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот 8 секунд 3 Соблюдайте гигиену сна: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. 4. Ваше состояние хорошо корректируется КПТ необходима работа с психологом Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. 5. Очно обратитесь к психотерапевту для возможного назначения медикаментозной коррекции, возможно она не потребуется, тут на усмотрение доктора, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. 6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Сильный страх смерти
8 ответовУ меня сильный страх смерти. Эта история длится уже два года. Начнем по порядку. Все началось с бездомной собаки которая напугала меня ,тем что просто запрыгнула на меня(видимо игралась), после этого я начиталась про бешенство и моя жизнь уже никогда не была прежней. Во...
Здравствуйте Ралина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для возможного повторного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, как у вас это и случилось через 5 месяцев после лечения, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Лучше всего работает комплексный подход, так вы и более чувствительны к КПТ будете. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Задержка развития плода
14 ответовДоброго дня! Хотелось бы получить комментарии по моему вопросу. Беременность 37,3 Вчера было сделано УЗИ , чтобы посмотреть вес плода В итоге по данным фетометрии поставили задержку развития плода, и соотвественно хотят госпитализировать под наблюдение в другую окружную...
Здравствуйте ! Ситуация не является критической, так как нормальные показатели кровотоков и рождение первого ребенка весом 2570 г в 2022 году с высокой вероятностью указывают на генетическую особенность конституционально малый плод , а не на истинную плацентарную недостаточность. Диагноз ЗРП выставили на основании международных таблиц фетометрии, где предполагаемый вес 2429 г и окружность живота 299 мм на сроке 37,3 недель опускаются ниже 10-го процентиля. Направление в окружную больницу необходимо для проведения экспертного УЗИ, доплерографии и КТГ в динамике перед родами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Макрогастрия у плода
9 ответовЗдравствуйте, была на УЗИ 2 триместра, написали макрогастрию у плода. Это опасно? Фото УЗИ прилагаю
здравствуйте Увеличение желудка совершенно незначительное , поэтому переживать на данный момент не стоит , выполните узи в динамике через 2 недели . Малыш растет не линейно , как по учебникам , а скорее скачкообразно , поэтому одни органа могут вырасти больше , чем другие , но с увеличением срока начинают входить в пределы нормы
Сердцебиение плода
1 ответЗдравствуйте, была сегодня на узи , поставили 6.1 недель, нет сердцебиение, сказали НБ. Цикл не регулярный, обычно сдвигается дней на 10, последние месячные были 19 октября. Есть ли шанс услышать сердцебиение плода ?
Здравствуйте Какой свдпя? Диаметр плодного яйца?
Икание плода
34 ответаДобрый день Насколько нормальным считается такое явление как икание плода ? Происходит 2-3 раза в день. Длительность не более 5 минут. Икание чувствую в низу живота, повторяющими подёргиваниями живота. Заранее спасибо!
Добрый день! Какой у вас срок беременности? Какой уровень гемоглобина, ферритина?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эхокг плода.
6 ответовДобрый день. сегодня была на эхокг плода. Узист сказал, что сердце у ребенка сформировано правильно. Но межпредсердная перегородка лоцируется не четко. Какие могут быть последствия? Что это означает? 26 недель беременности
Здравствуйте, Кристина Почему Вас отправили на данное исследование? Были какие то показания? По данному исследованию у малыша все хорошо, никаких нарушений кровообращения, пороков, патологий не выявлено Не всегда легко увидеть у 26-недельного малыша все идеально, не переживайте.
Гистология плода
6 ответовДобрый вечер. Пришли результаты гистологии, мне нужно узнать в чем проблема замерания плода. Это Заключение: Незрелая плацента - вариант незрелых промежуточных ворсин. Очаговое отложение кальция в строме ворсин. Базальный децидуит. Экссудативный хориоамнионит.
Здравствуйте. К сожалению результат гистологии не говорит нам о причине замершей беременности. Воспалительный процесс который описан в заключении очень часто отмечают в результате гистологии. Это не говорит о том, что причина в инфекции. Чаще всего причина в хромосомной патологии. Если это однократный эпизод неудачной беременности с вероятностью более 90 %не повторится. Как только восстановится нормальный менструальный цикл можно планировать беременность снова. В среднем 3 месяца. Перед планированием если не обследовались на ИППП, сдать ПЦР мазок из влагалища на хламидии, микоплазма гениталиум, гонококк, трихомонада. Санировать ротовую полость. Всё хронические очаги инфекции. Так же рекомендую вам сдать кровь на антифосфолипидный синдром. Антитела к кардиолипинам, антитела к бета-2-гликопротеину, Волчаночный антикоагулянт
Ктг плода
1 ответЗдравствуйте,поставили начальные нарушения состояния плода ,36.6 недель ,делала узи и ктг неделю назад все было идеально . Перед ктг к сожалению поесть не удалось . Подскажите пожалуйста нужно ли обращаться в стационар ?
Здравствуйте. Прикрепите фотографию вашего КТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Брадикардия плода
50 ответовПривет всем. Попала в больницу с ретрохориальная гематомой. По узи поставили брадикардия плода, 69 чсс. КТР 5. Срок ещё маленький, последние месячные были 27 октября. Есть НАДЕЖДА ЧТО БЕРЕМЕННОСТЬ НЕ ПРЕРВЕТСЯ ???
Лечение верное назначено, старайтесь больше лежать . Контроль УЗИ в динамике повторите