Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр не доверяю своим воспоминаниям
6 ответовДобрый день , у меня подтвержденный ОКР, обращалась к специалисту , но не пила препараты. До этого получалось справляться более менее , сейчас возник новый симптом , и я даже не уверена , ОКР ли это или реальность . У меня страх загрязнения, микробов и тд Действительно ли...
Здравствуйте, Марина. Это тоже проявление ОКР, повышенный тревожный фон заставляет усомниться в своей памяти, появляются навязчивые мысли и конечно они о самом плохом. Всё же лучше начать лечение у психотерапевта вместе с приемом антидепрессанта, чтобы убрать фоновую тревогу
Уважаемые врачи, добрый вечер! В первую очередь огромное спасибо вам за то, что помогаете людям на этом сайте! У меня это первый опыт, надеюсь на вашу поддержку! Предыстория кратко: Мне 30 лет. В прошлом году летом вошел в клуб тревожных расстройств и ПА. Причина до сих пор...
Здравствуйте! Да, такие симптомы может давать тревожное расстройство. То, что вам прописали - ничего не лечит, отменив препараты - все вернется. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Панические атаки, апатия, тревога
24 ответаЖенщина, 40 лет. Склонность к тревожности есть. Лет 7 назад случился прям конкретный невроз, проходила обследование (мрт, ээг) терапию (ставили гтр), пыталась заниматься психологически. Вцелом пару лет все спокойно было, не могу сказать, что не бвло совсем никаких тревог и...
Да, слабость может быть от стрезама, его постепенно отменять не нужно, отменяют разово
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тераледжин и правильная ли схема?
13 ответовДобрый день,в конце мая начались проблемы со сном,связанные с обострением синдрома тазовой боли,пошел сразу к урологу, т.к обостренйи давно не было, очень тяжело встретил их психологически+много стресса на работе. Все это вылилось в сложность со сном, долго засыпаю,сон...
Здравствуйте, особенность лечения вашего расстройства-максимально переносимые дозировки антидепрессанта. Динамика у вас есть, так что имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 2,5 мг в неделю до 15 мг-2 -3 недели оценка состояния и решать дальше по тактике: оставлять так или на 20 мг выходит. Как только необходимую дозировку ад подъедете, то необходимость в тералиджене отпадет и будете хорошо спать. На кровь он редко влияет, если переживаете сдайте общий анализ, если там будут отклонения, то замените его на зопиклон( но его до 4 недель). На фоне увеличения доз ад может быть усиление тревоги, в таком случае на время дополнительно корректируетм дозировки тералиджена, если терпимо, можно только антидепрессант принимать. Старайтесь 2 раза в день делать релаксацию по Джекобсону.
Фоновая тревога
25 ответовДобрый день(недобрый) Я тревожный тип,не редко ловлю панические атаки,в основном,на след день после выпитого пива,тк нервная система в этот период не особо стабильна.Позавчера выпивал пива и вчера весь день до ночи мучился жуткими болями и дискомфортом в животе и ночь почти...
Здравствуйте. Вы давно мучаетесь паническими атаками. Это очень неприятно и существенно снижает качество жизни. С недавних пор к ним (па) присоединился срк (синдром раздраженного кишечника). Это означает, что состояние уже острое и без антидепрессантов просто не сдвинутся с места. Так как ваши симптомы уже зашли за пределы панических атак. Симптомы соматизируются. Тревога уже выше всех возможных пределов. Это истощает надпочечники и в длительную перспективу вредно для организма и для сердечно сосудистой системы в том числе. Возможно вы столкнулись с предрассудками на счёт антидепрессантов или с неграмотными специалистами. На самом деле верно подобранный антидепрессант под прикрытием транквилизатора(для удаления побочных эффектов антидепрессанта) поставит вас на ноги и выведет из этого порочного круга. И уже только после подбора терапии будет эффективна психотерапия. Ранее- это пустая трата денег. Сначала нужно вас стабилизировать и только потом проводить психотерапию. Кстати говоря далеко не всегда это страх смерти. Это может быть очень много что. Поэтому лучше искать специалиста который работает в нескольких подходах, чтобы проработать проблемы со всех сторон.
Неврология кокав?
11 ответовДобрый день! М, 30 лет. Поставлено 7 прививок вакциной КоКав - 2 по изначальному графику, с 3 по 7 пришлось перезапустить из-за смещения в 24ч. Во время вакцинации случалось несколько панических атак, порядка 3х. Цикл ПА развивался в течении 3х дней, нарастающая паника затем...
??все нормализуется я уверенна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР или нет?
2 ответаЗдравствуйте. Я почти всю свою жизнь чего-нибудь боюсь и тревожусь. Я мнительный человек, накручиваю себя. У меня в жизни были особо нервные моменты, они друг на друга похожи: я боялась тошноты, постоянно думала об этом, нервничала, задавала маме вопросы, например меня не...
состояние близко к генерализованному тревожному расстройству. Множественные фобии, ипохондрические фиксации, черты ОКР. Все это у тревожной личности. Лечение: сочетание психотерапии, техник саморегуляции, транскраниальная магнитная стимуляция, медикаментозное лечение (эсциталопрам, как начальный базовый препарат)
Всем доброго дня! Никак не могу восстановиться после беременности и родов. ⠀ Мое рабочее давление до беременности 90/60. За 3 недели до родов ставят гестационную гипертензию, давление поднимается до 130/90, а иногда и выше, прописывают 6 таблеток допегита в день. ⠀ Роды...
Здравствуйте! Давайте с вами пройдем тест hads в интернете и оценим результаты Как пройдете можно прикрепить скриншот или написать какие получились цифры
Срк и золофт
26 ответовМучалась с срк и сильной тревожностью долгое время. Было абсолютное отсутствие аппетита и полное нарушение сна из-за ужасной тревожности. Так же диарея с пеной и слизью, когда уже нечем было ходить в туалет, была только слизь и пена. По желудку всё идеально , как и по всем...
Здравствуйте, по моему мнению это все же не синдром отмены, подобная симптоматика обычно говорит о том, что недолечились, тем более вы указываете, что «к прежней жизни золофт меня не вернул», а должен был, важно пропить препарат год от полной нормализации состояния, причин может быть много , возможно отсутствие психотерапии, возможно препарат не достаточно эффективен и надо было его чем-то усилить или заменить, раз не дал стабилизации в максимальной дозировке Сейчас важно посетить своего врача и обсудить продолжение лечение другим антидепрессантом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные расстройства, переживания.
18 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет. Я работаю учителем. Есть дочка. Скоро 4 года. Уже второй год она ходит в садик. С мужем живём уже 9 лет. Раньше долго встречались. С этого сентября, конкретно, думаю, с началом мобилизации, я очень нервничала. Так сильно, что начались проблемы со...
Здравствуйте, очевидно , что вы тревожитесь за будущее вашей семьи. Тревога соматизировалась, и Вы стали испытывать проблемы с физиологическим здоровьем. Постарайтесь осознать природу тревоги, чтобы начать с ней справляться Лучшим выходом будет избежать причину тревоги. Если таких возможностей нет, то необходимо отвлечься и найти способ ее избегать. Это могут быть разнообразные техники по борьбе с тревогой , сессии по психотерапии. В конкретно вашем случае сложно что то рекомендовать, кроме как полностью исключить риск изъятия мужа из семьи. Этот способ вам известен, а новые вызовы только придадут вам опыта и новых эмоций .