Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рука и плечо закостенели
3 ответаТекущее состояние: болит левая рука, назад не идёт совсем, вбок на 20гр, вперед чуть лучше. Дёргает. Спать не получается. Мышцы атрофировались. Ортопед прописал акроксию и упражнения. Плечом шевельнуть больно, какие упражнения то... Есть МРТ. Там куча всего страшного...
Здравствуйте, ситуация с суставом по МРТ непростая - описаны тяжелые дегенеративные изменения и связок и капсулы, и хряща. Есть кисты, артроз 2-3 ст, разрыв суставной губы Slap V. Тяжелая контрактура сустава. Комплексное консервативное лечение, это только симптоматическое, на время уменьшить боль. Операция артроскопии не принесет желаемого эффекта, со времением возможно нужна будет операция эндопротезирования. По лечению на данный момент, эффективны будут только внутрисуставные блокады и блокады триггерных точек.
Лечение гигромы
2 ответаХирург поставил диагноз гигрома, можно ли какие то упражнения или мази, чтоб её удалить или не дать росту, операцию пока не хочу__________________________________________________________________________
Здравствуйте! Нет, нельзя. Только оперативное лечение. Здоровья ⚕️
Обширный инфаркт
59 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Подскажите, пожалуйста, когда после перенесённого обширного инфаркта, можно начинать заниматься ЛФК? Какие упражнения можно делать? Сколько по времени заниматься?
Не за что, Наталья! Здоровья Вашей семье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аневризма
1 ответСуществует ли какая-нибудь лечебная гимнастика при аневризме головного мозга? И вообще можно ли делать какие-либо упражнения на уроке физической культуры?
Аневризма какого сосуда, насколько выражена? Невролог должен был рекомендовать вам физкультурную группу. С аневризмой сосуда вообще- то нагрузки противопоказаны. Все зависит от диагноза. Доктор рекомендует основную, подготовительную группу, может быть ЛФК или освобождение от уроков физкультупы. Уточните. Самодеятельность может кончиться печально!!!
Степпер после кс
5 ответовДобрый день,после кс прошло 3,5 мес Могу ли я начинать какие-то упражнения для приведения тела в тонус?особенно интересует степпер
Здравствуйте. Физическую активность после кс рекомендовано начинать через пол года после операции, именно столько времени необходимо для полного рубцевания шва на матке. До этого времени можно только лёгкие упражнения в виде зарядки, пилатеса,йоги, без веса, в медленном размеренном темпе.
Здравствуйте! У меня был компресивный перелом позвоночника сделали операцию транспедикулярную фиксацию. Хочу вернутся в фитнес, какие упражнения нельзя будет делать? Продолжить заниматся бодилбидингом.
Добрый день. Когда и какой был перелом? Какие позвинки сломаны и насколько сильно(1,2,3,4 ст)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте асимметрия глаз как я думаю из за нависшего веко и бровь вообще в другую сторону что делать? Говорят какие то упражнения делать
Здравствуйте, ознокомилась с вашим вопросом. Подскажите пожалуйста ассимктрию заметили недавно? Травму не получили? Если это с рождения, тогда возможно стоит вопрос о хирургии век. Консультируйтесь с офтальмологом, пусть проводят полноценное обследование и тогда точно будет понятно.
Я слишком быстро говорю
2 ответаЯ с детства слишком быстро говорю. И мне это слишком стыдно что делать даже не знаю я хочу знать какой нибудь есть упражнения
Здравствуйте. Тут только ваш самоконтроль поможет. Нужно стараться замедляться, четко проговаривать звуки. Можете тренироваться на стихах, пересказах текстов. Можете выполнять дыхательные упражнения, использовать метроном, который будет давать вам ритм. Конечно, по описанию непонятно насколько быстра ваша речь и есть ли какие-то сопутствующие нарушения, на которые стоит обратить внимание. Рекомендую очно обратиться к логопеду.
Пупочная грыжа
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как лечить пупочную грыжу у ребенка 2.4 года, что нельзя делать, какие упражнения помогают.Врачи не признают грыжу говорят сама пройдёт.
Здравствуйте! До 6 лет обычно грыжу только наблюдают. Если не проходит, тогда делают операцию. Помочь можно укреплением пресса. Можно попробовать плавание, детский фитнес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недержание мочи
17 ответов8 месяцев после удаления простаты, недержание мочи не прекращается, упражнения Кегеля делаю регулярно. Можно ли мне делать иглоукалывание и поможет ли мне это?
Здравствуйте Я онкоуролог, готов Вас проконсультировать Прикрепите выписку после операции к вопросу