Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщ на верхнем веке
5 ответовДобрый день, около месяца назад, может больше, появился белый прыщ на верхнем веке, никак не беспокоит, переодически забываю про него, но что то с этим нужно делать, подскажите как лечить и что делать?
Зд. Это закупорилась железа реберного края века. Рекомендую полечить консервативно. Мазь флоксал или офтоципро 2 раза в день наносить на реберный край века на само образование. Курс лечения 7 дней. Если не будет эффекта, то удалить оперативно очно у доктора офтальмолога.
Стала принимать редуксин,забываю поесть в течении дня резко кружится голова темнеет в глазах,болит сердце? Это от препарата? Раньше не было.На ночь есть не зочу,нужно сбросить вес.До этого ничего не помогало
Здравствуйте, скорее всего от дефицита калорий такие симптомы. если вы резко ограничили калорий и едите на 800-900 ккал, то возможны и обмороки.
Почему во рту желчь
6 ответову меня ГЭРБ, принимаю ОМЕЗ 20мг по утрам, если забываю, начинается изжога, с недавнего времени, примерно неделя по утрам чувствую желчь во рту, вчера была рвота утром желчью, согласно УЗИ деформирован желчный пузырь
Здравствуйте! А узи свежее? Что в нем написано в описании желчного пузыря, можете написать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала проявляться деслексия
1 ответМне 18 лет, я студент. Уже давно начались проблемы с памятью, путаю имена людей, забываю что-то сделать. Но сейчас начала появляться дислексия. Пишу слова, и путаю буквы, часто не могу выговорить слова.
Здравствуйте! Помимо диагностики и лечения очно, Вы можете выполнять следующие упражнения: 1. Таблица Шульте, 2. Визуальный метод работы м памятью вылепливание слова из пластилина, написание его на арт-песке, 3. Контроль и заучивание абстрактных понятий через стишок. 4. Развитие мелкой моторики через творческую деятельность, работу с мелкими деталями (пазлы, мозаика). Можете. Походить к нейропсихологу.
Вена на губе
14 ответовЗдравствуйте. Несколько лет уже, как есть на губе синяя вена, она меня пугает, выпуклая какая-то, периодически забываю про неё.. никакого дискомфорта не доставляет, кроме эстетики. Подскажите, что это? Очень переживаю Прикрепила фото
Здравствуйте. Поверхностные вены бывают часто видны у людей с светлой кожей. Чтобы убрать эстетический дискомфорт делают флебологи склерозирование и венка "прячется". На самочувствии ни её наличие, ни её отсутствие не влияет. Не волнуйтесь.
Плохая память
3 ответаПосле ковида стала плохая память читаю текст а смысл не понимаю посмотрю время и через 10сек забываю выхожу из дома и не знаю зачем пошол приходится все записывать стал плохо ориентироваться в городе
Самое лучшее и замечательное БЕЗлекарственное средство: в любом возрасте, после инсультов, после инфекций (в том числе после covid) и для профилактики : РАЗВИВАЙТЕ МЕЛКУЮ МОТОРИКУ! Если у Вас есть дети, то вы помните: об этом же (о мелкой моторике) говорили и просили все воспитали. В школе нас просили учить стихи и делать всякие поделки на трудах... Дело в том, что для выполнения мелких точных действий и для запоминания стихов требуется много нейронных связей! Организм как бы адаптируется к выполнению этих действий. И чем больше формируется связей между нейронами - тем умнее, сообразительнее и здоровее психически человек. Улучшается память просто от того, что вы делаете мелкую работу! Можно вязать, собирать конструктор, делать поделки, учить стихи, читать книги. Можно даже крупу перебирать, отделять рис от гречки. Главное - выполнять мелкие точные действия. Это Очень и очень эффективно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит железа
5 ответовДобрый день Прошу посмотреть результаты анализов, правилтно понимаю что скрытый дефецит железа? Что делать и как поднять насыщение? Состояние разбитое и вялое, вечно охото спать
Анастасия, здравствуйте! Давайте разберемся🙏🏼 В целом обычно оцениваем запасы железа по ферритину - главному депо железа в тканях Его целевой уровень не менее 40-60, независимо от веса, согласно клиническим рекомендациям Повышение более 100 обычно говорит о достаточном уровне, но при снижение показателя КНТЖ мене 15 % может наталкивать на мысль о скрытом дефиците железа Помимо отражения запасов железа ферритин является белком острой фазы и может повышаться после любого воспаления, инфекционного процесса Более оптимальным считают оценку ферритина вне периода болезни с показателем С реактивным белком Так же обязательным считают оценку общего анализа крови, который помогает отличить просто скрытый дефицит железа от анемии - если гемоглобин и эритроциты в норме это обычно не анемия, а латентный дефицит Слабость, повышенная утомляемость могут быть связаны и с дефицитов других элементов, что требует оценки витамина Д, В12 и фолиевой кислоты Скажите, вы сдавали общий анализ крови? Не болели недавно?
Психическое расстройство
2 ответаКак поднять вечно унылое настроение? Как найти друзей и видеть сны? Как перестать думать о суициде? И как перестать комплексовать о своём теле и т.д?
Здравствуйте Если мысли о суициде становятся навязчивыми или появляются планы что-то с собой сделать — очень важно обратиться за помощью к взрослому прямо сейчас: родителям, школьному психологу, любому учителю, которому доверяешь. Если станет совсем плохо — можно позвонить на детский телефон доверия (в России это 8-800-2000-122, бесплатно и анонимно). Для хорошего настроения важны следующие вещи: -Сон — ложиться примерно в одно и то же время, убрать телефон за 1 час до сна. -Движение — 20–30 минут ходьбы каждый день уже меняют химию мозга. -Свет — выходить на улицу днём. -Маленькие цели
Здравствуйте. Сыну 4 месяца, пугается если резко кто-то подходит к нему. Если резко подам ему игрушку которая выпала из рук( в кроватке игрушка упала, а я беру её резко и даю сыну.) просто я активный человек, вечно такие быстрые движения совершаю, а он пугается. Ребенок...
Здравствуйте Рефлекс Моро может сохраняться до 6 мес Тремор в норме может быть до года из-за незрелости нервной системы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 38 лет. Мне мешает отпечаток с детства, где мама обесценивала мои заслуги победы, в итоге я делала все чтоб соответствовать ее критериям и заслужить её любовь. Это отразилось на самлоценке. Боязнь отверженные, не принятия. Страх что меня не любят, вечно накручиваю себя,...
Здравствуйте! Боюсь, что без полноценной психотерапии здесь не обойтись С детством можно работать при помощи техники рескриптинга, можете посмотреть в интернете технику, которая называется "помогающая фигура" и попробовать выполнить её самостоятельно А что касается негативных эмоций, то прорабатывать необходимо каждую по отдельности. Выявлять, какие мысли запускают обиду, злость, ревность и искать более помогающие и мягкие мысли По поводу страха непринятия другими: это глубинное убеждение, оно закладывается у человека с самого детства. Проработать его крайне тяжело и долго, но можно, самостоятельно это сделать не получится По самооценку: а как хотелось бы себя вести? Наверное хотелось бы быть увереннее? Как ведёт себя человек, который уверен в себе и у него здоровая самооценка? Что он конкретно делает? А чего не делает? А дальше уже можно будет искать конкретные шаги, как к этому прийти Не знаю, понятно ли объяснила, если есть вопросы, пишите в этот чат