Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стал выпирать позвонок
2 ответаЗдравствуйте. Сегодня обнаружила у себя на шее сильно выпирающий позвонок, может кость, не знаю. Больно лежать на этом месте и наживать, головой крутить не больно и остальные движения тоже без боли. Но сбоку прям видно как стало выпирать. Вчера была тренировка, но на это...
Здравствуйте. Под кожу выступает остистый отросток 7 шейного позвонка (последний шейный). Это абсолютно нормально. У любого человека его можно прощупать. У полных пациентов его не видно, у пациентов с худощавым телосложением его видно всегда при наклоне головы. Боль, скорее всего, обусловлена давлением штанги на кожу в области отростка позвонка. Поскольку он сразу под кожей, достаточно было один раз надавить, чтобы ощущалась боль при пальпации. Эта боль по типу ушиба. Достаточно будет применить гель Долобене 3 раза в день неделю и не травмировать эту область, не щупать, не массажировать. Всё пройдёт. Больше ничего не требуется. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте я тренирую мышцы в тренажерном зале 3 раза в неделю по 2 часа каждая тренировка, раньше никогда не использовал тестостерон и стеройды, сейчас хочу попробовать андрогель, если я буду его мазать по одному пакетику три раза в неделю перед тренировкой, это нормальная...
https://gigamass.ru/farma/androgel-xarakteristiki-preparata-primenenie-pobochnye-effekty.html
Лежании на животе
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, что это может быть. Раньше малыш довольно долго мог лежать спокойно на животе, а теперь который день, чуть полежит, вытягивает ноги руки и нервничает. Стала делать по утрам с ним гимнастику, но там обычные упражнения на ножки типа...
Здравствуйте. Сколько малышу? Ссылку можете добавить в текст
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
40 лет. Мужчина. Занимаюсь спортом 4-5-6 раз в неделю. Иногда бывает тренировки 3 дня подряд футбол/турнир. Тренировка игра. Также хожу в зал стараюсь 2 , но выходит 1 раз. И уже 3 раз за зиму. После интенсивных тренировок заболевают. Насморк, сопли, кашель, ломота в теле...
Здравствуйте, Частые орви, после нагрузки обычно появляются на фоне снижения иммунитета, в том числе и местного. Сниженный иммунитет обычно бывает по нескольким состоянием: ⦿ дефицитное состояние (железо дефицит, витамина D, витамина B12, фолевая кислоты) ⦿ частые инфекционные заболевания ⦿ недостаточный рацион питания, не сбалансированное питание ⦿ курение ⦿ тревожность и стрессы В качестве дообследования в таких случаях назначают ✎ кровь на витамин D, фолевая кислоту, ферритин, витамин B12 Также необходимо исключить все факторы снижающие иммунитет . Для укрепления иммунитета, обычно назначают: ◈ Профилактический прием витамина д-2000 ме в сутки ( аквадетрим) ◈ регулярно физическая активность ◈ закаливание ◈ поддержание в доме прохладного (19 – 24°) влажного (40 – 50%) микроклимата ◈ ежедневно гигиена полости рта ◈ Супрадин по 1 шипучей таб 1 раз в день(10 дней) комплекс из 12 витаминов способствует более быстрому восстановлению и укрепляет иммунитет Коррекция дефицитов, если они выявятся по результатам исследования, а также проработка стресса и тревожности. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Экстрасистолы
10 ответов2 мес.переедала, хотела набрать вес. Однажды почувствовала перебои в сердце пол дня шли. Сильно испугалась, на скорой после таблетки их не было 2 недели. Потом снова начались уже шли каждый день примерно 2 недели. Обследовалась. Результаты прикрепила.Перебои перестала...
Да, оба
Проблема началась около года назад, а именно появилась сильная потливость ( даже после сна, лежа в спокойном состоянии) + слабость, быстрая утомляемость + красные пятна на руках от плеча до локтя ( будто была сильная кардио тренировка) при нажатии появляются белые пятна....
Здравствуйте! Результаты пока не прикрепились.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение пульса
22 ответаРешила мониторить свой пульс в течении дня по эпл вотч и заметила что 3-5 раз в день он спонтанно падает до 40-50 на минуту и потом выравнивается до 70-75. Если проходила экг и ухи (результаты прикреплю) можно считать это ошибкой часов? Или у меня может быть аритмия? Такое...
Здравствуйте, нужно провести суточное мониторирование для выявления нарушения ритма и проводимости в течение суток
Помогите разобраться с ОАК
17 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Сдала анализ крови просто для себя, по результатам СОЭ 23 при норме до 20. ( результаты анализа прилагаю. Переживаю. Скажите, пожалуйста, опасно ли это и почему так может быть? и какие ещё стоит сдать анализы? Когда лучше пересдать оак? Перед...
Здравствуйте, Анна, повышение СОЭ совсем небольшое, и связано эти с перенесенным инфекционным заболеванием Поводов для беспокойства нет- других изменений в анализе крови у вас нет
Добрый день! Моему сыну 12 лет, он профессионально занимается хоккеем и не когда не весил больше 47 кг. В июне этого года он перенес гетероиммунную тромбоцитопеническую пурпуру, почти 2 месяца был на гормональной терапии (12 таб. преднизолона в сутки) в конце июля курс...
Здравствуйте, набор массы тела за счет жировой массы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь во время беременности
5 ответовПримерный срок беременности 6,5 недель. Последняя менструация была ~12 марта. На УЗИ была неделю назад, сердце не было слышно. В субботу вечером появилась кровь, немного, алая. В этот день был секс и силовая тренировка. Экстренно пошла в клинику, сделали УЗИ – никаких...
Здравствуйте , Анастасия Описанные жалобы оцениваются как угроза прерывания беременности.в этом случае необходимо обратиться на очный осмотр в экстренный гинекологический стационар и решать вопрос о госпитализации Прирост Хгч хороший, при таких цифрах он уже может чуть замедляться и быть не столь скачкообразным, как при цифрах до 1500.