Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс 200, па или сердце
18 ответовПароксизмальная тахикардия или па Кристина, 30 лет, женский пол 18 апреля 2024 г. в 21:41 Здравствуйте. Я вот панические атаки и тревожное расстройство лечу. И думала,что у меня простая синусовая таха (мак зарег 179 ударов) из-за панической атаки. Но сегодня я в этом...
Значит нет органических патологий
Все ли в порядке с мозгом?
14 ответовРодила год назад. В целом всегда была достаточно тревожной, но после родов усугубилось все в разы. Сложный период после родов: поправилась сильно, тяжело справляться с работой и с ребенком сама 24/7, иногда ругаюсь с мужем и тд. Стресса много было. Примерно 5 месяцев назад у...
Да, она может быть резко начаться, но вы должны правильно научится реагировать на неё, вот этому и учит психотерапевт. Да, она может быть и без триггеров, на ровном месте, такое бывает. Необходимо повышать постепенно дозировку
Проблемы с общением с мамой
1 ответмне плохо не в том смысле, что я хочу плакать, мне просто кажется что я потеряла себя. все дни кажутся мне размытыми, каждый день происходит одно и тоже, просто когда-то мне периодически уделяют внимание, от чего я могу не думать о своем состоянии. я провожу в телефоне 12...
Камилла, здравствуйте! Предлагаю сходить к школьному психологу для начала. И проработать Ваши проблемы, это реально? В идеале сходить к врачу-психотерапевту, если есть возможность. Возможно надо будет и таблетки попить какое-то время. Может мама отведет Вас на консультацию к врачу-психотерапевту, предложите ей Тут надо на Вас посмотреть очно для точного понимания Вашего состояния. В вашем возрасте такое бывает.. семейные проблемы, проблемы взросления...НО! они решаемы. Если Вы одна не справляетесь, то психолог поможет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на фоне тревожности
6 ответовДобрый день! Хочу описать ситуацию, очень тяжело так жить, надеюсь, что найду выход. Последние 2 месяца почти не сплю: ложусь в 11-12, засыпаю к 4-5 утра. На работе разъезды и бывает нагрузка, так что устаю сильно, в течение дня хочется спать, но прихожу домой и знаю, что не...
Здравствуйте. Картина характерна для хронической бессоннице, тревожного расстройства и тревожного расстройства и + эмоциональное выгорание на фоне длительного внутреннего выгорания на фоне длительного внутреннего напряжения. Важно: вы не одинок и это поддаётся коррекции коррекции. Кветиапин эффективен для сна и тревоги тревоги, но при желании избежать медикаментов стоит начать с нем начать с немедикаментозных стратегий - когнитивно-поведенческая терапия бессонницы она работает лучше таблеток в долгосрочной перспективе. Обратитесь к клиническому психологу, специализирующемуся на сне и тревоге. Параллельно -строгий режим сна (вставать в одно время, даже одно время, даже если не спали), исключить свет экранов после свет экранов после 22ч не лежать в постели без сна более 20 мин. Попробуйте магний цитрат или глицинат 300–400 мг на ночь, валериану натуральные средства с умеренным эффектом. Избегайте алкоголя он разрушает структуру сна. Дыхательные практики (например, 4-7-8), прогулки на свету утром помогают регулировать циркадные ритмы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
С конца ноября месяца страдаю от панических атак(случилась на маникюре),до этого они были в 2021,пропила 2 недели гидазепам и мне объяснили как работает механизм панических атак они прошли и меня послали к психологу(3 года с психологом занималась) В итоге попала в ноябре в...
Здравствуйте, если рассматривать ваше состояние как тревожно-депрессивное расстройство, то по моему мнению основное лечение-пароксетин и подбор его дозировок, все остальное, транквилизаторы идут как дополнение; ламотриджин-нормотимик, может использоваться при депрессивной симптоматике; Депакин - по моему мнению показаний к нему нет( зависит от диагноза точного и в целом молодым женщинам не желательно его из-за влияния на яичники) гидазепам и диамидазепам препараты одной группы, нельзя принимать бензодиазепины дольше 14 дней, в любом случае зависимость формируется и потом тяжело отменять.
Здравствуйте!с детства были навязчивые мысли,в которые не верил,не зацикливался,жизни не мешало,до 23 лет путешествовал,любил куда-то ездить,общаться,тусить и все дела.Однажды ,посмотрев на смарт часы я увидел пульс 190,и с этого момента у меня начались панические атаки(тогда...
Здравствуйте! Конечно можно вылечить тревогу, убрать навязчивости, депрессию и жить полноценной жизнью. Но для это надо пропить курс антидепрессантов из группы СИОЗС в течение года примерно. И заняться психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство, ком в горле
15 ответовДобрый день! Вот уже на протяжении 4х месяцев беспокоит ком в горле, ловлю страшные панички, что горло перекроет и я умру. Прошла кучу обследований, была у разных врачей, ничего найти не могут и все, как один твердят, что стоит обратиться за помощью к психотерапевту и начать...
Здравствуйте! Здесь лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом. Тут нужно определиться: Вам достаточно будет психотерапии или нужно назначать антидепрессанты из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин, эсциталопрам). Это рецептурные препараты.
Панические атаки, страх навредить
13 ответовЗдравствуйте! С февраля у меня начались панические атаки, а с 12 лет у меня ОКР. В ОКР тематики были различные, но страха навредить кому то не было никогда. Панички начались со страха заражения бешенством, ипохондрии, затем начался страх сойти с ума. Заканчивается тревога...
Здравствуйте! Похоже, что вы описываете контрастные навязчивости в рамках ОКР. Лечением ОКР занимается психиатр, вам необходимо записаться на очный прием, чтобы продиагностировать ваще состояние и получить адекватную терапию. Лечение ОКР - антидепрессанты, препарат первого выбора - флувоксамин (феварин, рокона). Для купирования навязчивых мыслей, представлений, как правило, требуются достаточно высокие дозировки антидепрессантов. Сопутствующее тревожное расстройство тоже уйдет на фоне терапии. Фенибут не лечит подобные симптомы, он может снижать уровень тревоги, но после отмены препарата симптоматика возвращается. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия, если есть возможность заниматься, было бы идеально. ОКР -расстройство невротического уровня, оно не переходит со временем в психотические расстройства по типу шизофрении, но ваше состояние требует помощи, не затягивайте с лечением.
Мучает чувство удушья
24 ответаДобрый день! Меня 4 года мучало выпадение волос. В конце-концов я обратилась к трихологу, который сказал какие анализы необходимо сдать. 2,5 месяца назад мне поставили диагноз: железодефицитная анемия. Железо и ферритин очень низкие…Пошла к терапевту, назначил мальтофель (в...
В целом лечение адекватное
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
23 ответаМоя история началась 3 года назад: у меня в анамнезе есть панические атаки, и расстройства нервной системы. Панические атаки у меня длятся более двух лет, и проявлялись в различных формах. Например - я выхожу на улицу, и у меня будто кружится голова, но на самом деле нет,...
Здравствуйте! Вы описываете симптомы, которые в подобных ситуациях больше похожи на тревожное расстройство. Прекрасно понимаю Вашу обеспокоенность. Для того чтобы максимально помочь Вам пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете.Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь. По анализам: небольшое увеличение лимфоцитов в процентном отношении, в абсолютном количестве - в пределах референсных значений. В подобных ситуациях такие изменения ,вероятнее всего могут быть обусловлены перенесенной ангиной, обычно рекомендуется повторить общий анализ крови через 3-4 недели от даты предыдущей сдачи; по поводу холестерина - повышен незначительно, в подобных ситуациях обычно рекомендуется очная консультация кардиолога для решения вопроса о назначении статинов.