Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В начале 2024 года я начал активно снижать вес: повысил физическую активность (тренажерный зал 4-5 раз в неделю: 3 силовые, 1-2 кардио) и скорректировал питание в сторону более здорового. Спустя некоторое время после начала этого режима появились первые...
Причинами являются стрессы, переутомления, переживания. Да, описанное состояние также относится к ПППГ.
Здравствуйте, ситуация довольно неоднозначная, в течение года беспокоили временами онемения с правой стороны тела в руке и ноге, именно на кончиках пальцев. Делала кт головного мозга пол года назад, все было без патологий, исключили инсульт. Месяца два назад обратилась в...
Здравствуйте Вероятнее симптомы в рамках тревожного расстройства Для исключения органической патологии лучше выполнить МРТ с контрастом ( головной мозг) Из медикаментозной терапии можно рассмотреть противоболевой антидепрессант Венлафаксин: 37,5 мг в 2 приёма 3-5 дней, затем 75мг в 2 приема 3-5 дней, затем 112,5 мг в 2 проёма 3-5 дней и после выход на рабочую дозировку 150мг в сутки в 2 приема(можно перейти на этой дозировке на капсулы-торговое название - велаксин)
Результаты МРТ
22 ответаДобрый день, хочу уточнить ряд вопросов. Дано: мне 26 лет, долгое время (более 10 лет) у меня тревожный невроз, сейчас занят активной терапией против этой проблемы. В связи с неврозом с лет 15 у меня было большое количество разной психосоматики, от скачков АД, до...
Главное укрепляйте мышцы шеи . Ничего страшного в этой узости нет , вряд ли даст какую то симптоматику , но бывают конечно ухудшения , но это процесс не внезапный , и не смертельный , если вдруг будет беспокоить снижение силы в руках , онемение и покалывание в руках - сделайте повторно мрт и проконсультируйтесь с нейрохирургом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что мне лечить и на что обратить внимание? Два месяца назад легла спать и тут же начала кружиться голова. Измерила давление 120/80. Через 20 минут начала сильно тревожиться, что головокружение не проходит, повторно измерила-уже 147/90....
Боли с сердцем не связаны, больше похоже на неврологическую симптоматику, хорошо, что попадете как раз к неврологу, чтобы профильный специалист назначил лечение .
Несистемное головокружение
10 ответовПолтора года назад на пробежке почувствовал не вращательное головокружение. С тех пор преследует постоянное (то более, то менее выраженное) чувство неустойчивости, шатания, ощущение будто ходишь не по твёрдой земле, а по мягкому матрацу. Кажется, что это чувство локализуется...
Вы лечение не принимали ,начните нормализуется
Здравствуйте! Около 10 лет я страдаю очень сильной тревогой и депрессией, также имеется сильное напряжение внутри когда пытаюсь просто быть в реальности. Из-за напряжения тяжело думать, ничего не запоминаю, говорю тяжело и коротко не раскрывая сути. Не могу успокоиться и...
У нас в стране СДВГ лечится Атомоксетином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стойкая слабость после операции
19 ответовЗдравствуйте. 15.06 была операция на аппендицит (могу приложить выписку), мне его не могли выявить ни по узи, кт, рентгену, анализ крови был нормальным, в итоге предложили диагностическую лапароскопическую на которой нашли острый флегмонозный аппендицит. После операции было...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, все результаты анализов и выписки, которые у вас есть.
Добрый день! Помогите, пожалуйста, в 2023 году столкнулась с тревожным расстройством. Все началось немного ранее, в 2022 я заметила, что у меня на пустом месте появилась тахикардия. Испугалась, прошла обследования у кардиолога, невролога и эндокринолога. Невролог назначит...
Здравствуйте! Поскольку вы уже работали в методе КПТ и добились прогресса, но некоторые симптомы сохраняются, можно подключить другие методики. КПТ это прекрасная основа, но часто для глубокой проработки тревоги и телесных симптомов нужен более интегративный подход. Вот методики и направления, которые можно обсудить с вашим психотерапевтом как дополнение к текущей работе: 1. Терапия, сфокусированная на телесных симптомах и травме (если она была): ДПДГ (EMDR - Десенсибилизация и переработка движением глаз). Эта методика особенно эффективна для переработки единичных травмирующих эпизодов (как тот случай в метро). Соматическая терапия / Вегетативная терапия (по Петеру Левину). Направлена на работу с нервной системой и телесными зажимами. Она учит распознавать и выводить организм из состояния "заморозки" или гипервозбуждения, которые лежат в основе ватных ног, головокружения и сжатых челюстей. Это может быть ключом к решению проблемы без медикаментов. 2. Терапия, углубляющая понимание себя и снижающая общий уровень напряжения: Терапия принятия и ответственности (ACT). Это развитие идей КПТ. Она учит не столько бороться с тревожными мыслями, сколько принимать их, мягко перенаправляя внимание на то, что для вас ценно и важно в жизни. Это может помочь снизить внутреннее сопротивление и раздражительность. Схема-терапия. Помогает выявить и изменить долговременные паттерны мышления и поведения ("схемы"), которые могут подпитывать тревогу. Например, схему "уязвимости к вреду" или "завышенных стандартов", которые могут вызывать хроническое напряжение. Относительно ваших наблюдений и планов: Работа за компьютером. Ваша идея сменить работу на более подвижную,возможно, одна из самых важных. Хроническое статическое напряжение мощный триггер для тревожной системы. Если смена работы пока невозможна, обязательны микропаузы при работе каждые 30-45 минут: встать, потянуться, посмотреть вдаль, сделать несколько шагов.
Здравствуйте. 7 августа проходила мрт (планово, не по показаниям, нужно было для санатория). К моему ужасу там выявили очаги димиелинизации. Сразу переделали с контрастом - активности нет. Предыдущее мрт от 2020 - единичные очаги глиоза, то есть очагам не более 4 лет. За эти...
Ксения для уточнения диагноза в центре РС Вам предложат сдать анализ ликвора на олигоклональные антитела. А пока для коррекции эмоционального состояния можно использовать транквилизаторы , психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гиперсомния?
9 ответовЗдравствуйте, с середины 2024 года меня беспокоит сильная дневная сонливость, я засыпаю на работе сидя, в транспорте (машина, автобусы, метро), но самое пугающее, что в процессе таких засыпаний иногда я что то делаю. Например: Я ехала в метро и смотрела в телефоне что то, с...
Добрый вечер! Отвечаю на ваш вопрос: 1. Что с вами происходит? У вас признаки серьезного нарушения структуры сна, которое называется Гиперсомния или, возможно, Нарколепсия 2. Почему я так думаю: Вы видите сны, даже если задремали на 15 минут (на МРТ). Вы совершаете действия на автомате и не помните их. У вас подкашиваются ноги (катаплексия?). Это не просто усталость, это поломка механизма бодрствования в мозге. Также нельзя исключать скрытую эпилепсию (провалы в памяти в метро). 2. Виноваты ли таблетки? Вы принимаете тяжелый коктейль (Галоперидол, Клоназепам, Ламотриджин). Они могут усиливать сонливость НО: То, что вы описываете (автоматическое печатание букв, сны наяву)-это слишком специфично для простых побочек. Скорее всего, у вас есть отдельное заболевание сна. Кстати, ваш тремор головы может быть вызван многолетним приемом Галоперидола. Обязательно обсудите это с врачом 3. Куда идти в Санкт-Петербурге? Вам нужен не просто невролог, а СОМНОЛОГ (врач по сну) и ЭПИЛЕПТОЛОГ Обратитесь в Центр Алмазова (НМИЦ им. В.А. Алмазова) или в Институт Бехтерева В таких случаях обычно рекомендуют пройти исследование Полисомнография + MSLT-тест. Это золотой стандарт. Вас положат спать в клинике, обклеят датчиками и выяснят, почему мозг выключается днем + Видео-ЭЭГ мониторинг (ночной), чтобы исключить эпилепсию