Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника, страх, тревога
1 ответЗдравствуйте! Меня очень стало беспокоить мое психо эмоциональное состояние, заключается оно во внезапном образовании страха, панических атак, тревоги. Это происходит без контрольно, без всяких причин, как пример сижу за ужином, общаюсь с семьей… все хорошо, внезапно, просто...
Здравствуйте,Ольга!Если исключены все органические причины, то судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство.И,к счастью оно успешно лечиться. В отдельных случаях применяется медикаментозная терапия для стабилизации психоэмоционального состояния.Таеим образом Вы избавляетесь от физических симптомов и тревожности. Для подбора препарата Вам нужно очно обратиться к психиатру или психотерапевту. Необходимым и не менее важным является психотерапия.В частности эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Тревога не возникает просто так и это нормальная реакция на стресс.Тревога возникает как следствие сложнорешаемой ситуации в жизни человека.Растет сильное нервное напряжение.И тревога становится проблемой,так как появляется слишком часто,интенсивно и вроде бы без причины.Симптомы тревоги очень разнообразны(,психогенные головокружения,давление,учащенное сердцебиение, нарушение сна,ком в горле трудности концентрации внимания и т.д).И в какой-то момент человек пугается этих симптомов и может возникнуть паническая атака.Начинается постоянное прослушивание к своему организму,мониторить пульс,давление,поиск в себе заболевпний. Мозг переключил Ваше внимание на симптомы,чтобы психика не истощилась в конец. Нобходимо разобраться в причине возникновения напряжения и решить эту проблему.Нужно развить навыки адаптации.
Экстрасистолы, тревога , паника
40 ответовПосле стресса появились экстрасистолы, во время стресса, до сих пор не проходят, ощущения жуткие толчки, бахи, перебои, подкаты к горлу, сильная тревога, паника, не могу понять толи тревога их вызывает, то ли наоборот слыша их, начинаю очень сильно тревожиться, Холтер...
Прогноз благоприятный, опасности до жизни нет .
Когда закончится паника
19 ответовДобрый день. Я узнала что такое депрессия 5 лет назад,сидела на андиприсантах ,сей час периодически начинается паника, утром встаю сердце из груди вылезает одышка. Ноги как иголками колит нет аппетита, а за неделю до месячных все обостряется, чувствую себя старой бабулей. Два...
Здравствуйте. Хороший эффект оказывает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Препараты дают временный эффект. Гормоны щитовидной железы сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, паника
21 ответДобрый день, подскажите, что можно добавить к лечению на период сессии (только не тормозящее и не сонное, потому что надо учить) . Ребенок лечится у невролога по поводу хронической мигрени и тревожности. В настоящее время (с марта) принимает дулаксенту по 60 мг 2 раза в день...
Здравствуйте. Здесь можно попробовать добавить противотревожные препараты. Грандаксин (тофизопам) и стрезам не должны давать седацию, а тревогу должны снизить. Но это рецептурные препараты. Основное - это психотерапия, можно обсудить это проблему с психологом
Тревожность, паника
7 ответовТатьяна Слобожанина: Добрый день. 3 дня назад перебрали с девчонками виски с коллой (3 января). Сегодня 6 января голова не болит, тошноты нет а тревожность повышенная выражается в панике и страхе ехать на работу, переходит в головокружение. У меня были панические атаки...
Здравствуйте, понимаю Ваши чувства. Алкоголь — это мощный триггер. Нервный срыв 1 января создал фон повышенной уязвимости. Выработался условный рефлекс, дорога на работу = место, где началась/проявилась паника. Теперь даже мысли о поездке запускают вегетативную реакцию (головокружение, паника). Это не органическое головокружение, а реакция нервной системы на страх. Я бы рекомендовала записаться на прием к психологу или психотерапевту. Медикаменты – это фундамент, на котором строится психологическая терапия. Отнеситесь серьезно ко сну. Плохой сон — топливо для тревоги. Даже если просыпаетесь, старайтесь лежать с закрытыми глазами, практикуйте дыхательные техники. Отмените алкоголь полностью. Для вас это не релаксант, а яд для нервной системы. Физическая активность, даже 20-30 минут быстрой ходьбы на свежем воздухе помогут сжечь избыток кортизола (гормона стресса). Сведите к минимуму (кофе, крепкий чай, энергетики), он усиливает тревогу.
Депрессия, паника
29 ответовОчень боюсь потерять женщину. Мы занимаемся историческими танцами. Я живу один, она тоже. У нее класс выше и она занимается с другими партнерами и в другом месте. Меня туда не пускает. На балы тоже ходит с ними. Утверждает, что с ними она получает удовольствие от танца, а со...
Здравствуйте. Женщина выбрала вас для любви, а тех партнеров по хобби она выбрала для хобби. Каждый хорош в своем, вы хороши в любви, и поэтому она ваша женщина, а те мужчины хороши для танцев и поэтому с ними у нее только танцы. Если бы все было иначе, она бы была в отношениях с одним из них а не с вами. Незачем ревновать к тем, кто просто хорошо танцует. Вы не можете делать все хорошо, у вас своя изюминка. Но если вас очень беспокоит этот момент, вы можете рассмотреть возможность повысить свою квалификацию в танцах, или показать своей женщине иные направления. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите у меня паника
111 ответовПомогите пожалуйста, у меня паника. Что делать не знаю. Боюсь что у меня онкология начинается. СОЭ толком не спадает, а тут еще с-реактивный белок повышен. В биохимии проблемы. Мне страшно как быть. Да и лейкоциты ниже нормы. Подскажите дальнейшие действия. Боюсь за онко.
Здравствуйте ! в настоящее время чем то болеете , простудные заболевания? или недавно были какие то вирусные инфекции? помимо анализов какие жалобы ?
Панические атаки в 15 лет
2 ответаЗдравствуйте, недавно, а именно 4 дня назад, вечером впервые в моей жизни произошла паническая атака, пульс был под 130, давление высокое, паника... Вот уже 4 дня назад это продолжается каждый вечер, то есть днем все нормально, а ближе к 22:00 начинается паническая атака,...
Не связано, это две разных патологии, к лечению рекомендую тералиджен 5 мг на ночь
Транзиторная ишемическая атака
11 ответовДобрый день! Выписался из больницы с диагнозом транзиторная ишемическая атака в бассейне левой ВСА. По УЗИ сосудов шеи лоциируется атеросклеротическая бляшка в устье ВСА 2 типа 17%. Я так понимаю ТИА была из-за этой бляшки. Капали внутривенно этилметилгидроксипиридина...
Здравствуйте. По представленному УЗИ действительно имеются начальные атеросклеротические изменения, в устье левой внутренней сонной артерии описана бляшка со стенозом около 17,5%. Это небольшое, гемодинамически незначимое сужение, кровоток через артерию сохранён. Поэтому однозначно связывать ТИА именно с этой бляшкой нельзя. Теоретически бляшка может быть источником микроэмболов, но по обычному УЗИ подтвердить это невозможно. После перенесённой ТИА одного УЗИ сосудов шеи недостаточно. Целесообразно выполнить КТ-ангиографию либо МР-ангиографию артерий головы и шеи, чтобы оценить внутричерепные сосуды и исключить другие стенозы. По МРТ головного мозга описаны лишь небольшие сосудистые изменения, без крупного очага инфаркта. ЭхоКГ без значимой патологии, фракция выброса сохранена. Однако однократная ЭКГ не исключает приступы фибрилляции предсердий, поэтому желательно мониторирование ЭКГ по Холтеру, лучше 48–72 часа. Ацетилсалициловая кислота 100 мг и розувастатин являются основой вторичной профилактики. Важна цель ЛПНП менее 1,4 ммоль/л. Если на розувастатине 10 мг она не достигается, дозу обсуждают с врачом. Самостоятельно добавлять второй антиагрегант не следует. Повторные «сосудистые капельницы» для профилактики ТИА доказанной пользы не имеют. Глюкоза 6,7 требует контроля HbA1c, билирубин 40,7 повторного анализа с фракциями и печёночными ферментами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака, последствия
27 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи. Прошу помочь в решении вопроса. Неделю назад произошла паническая атака, с тех пор постоянно отслеживаю свое состояние-пульс, ощущения в теле. Иногда чувствую, что снова накатывает, но не в полной мере. Пила Магний, Тенотен. От...
Здравствуйте, по мнению многих экспертов принимаемые вами препараты имеют минимальную эффективность, маловероятно, что они могли повлиять на ваше состояние. Также эти препараты не лечат тревогу Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен