Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болею диабетом 2типа более 10лет, ХПН 2 стадии креатини 320, сахар 4,5-6,5 на тощак, 7,5-8,5 после еды. Таблетки для снижения сахара не принимаю. Соблюдаю строгую диету: без соли и сахара, без жиров и низкое содержание мяса. Вес 120, рост 185. Решил снизить вес и отметил, в...
Здравствуйте, проблема в хронической болезни почек. У вас скорость клубочковой фильтрации 19 мл. Вам необходимо наблюдаться у нефролога обязательно. + проблемы в том, что печень у нас запасает энергию в виде гликогена, и когда организм чувствует дефицит калорий, то печень начинает синтезировать сахар из этих запасов. Вам рекомендовано принимать скхароснижающий препарат. Безопасно для вас сейчас является препарат Тражента 5 мг или Эводин 5 мг 1 Таб утром
Была анорексия, дошла до экстремального похудения. Сейчас проблем с психатрией нет, но дошла до того, что ем на 50 и меньше ккал в день, из них всего 20-30% углеводов и 10-15 - жиров. Хочу повысить калораж, по росту он у меня около 1200,но при питании на 50 такое повышение...
Здравствуйте, вы попадете в больницу с такой диетой. И вновь будет анорексия. Вам нужна работа с психологом.
Повышен холестерин
28 ответовЗдравствуйте, мой рост 162, вес 50. Мне 33 года . Не ем мясо и рыбу, изредка яйца . Сыр каждый день. Много растительного масла, горчичное с омегой, очень много овощей . Только правильное питание, никаких транс жиров, никакого фастфуда более 15 лет уже . Пью много витаминов...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БЖУ, быстро набираю вес
25 ответовБыл в армии, где питался 2р в день иногда 1, что примерно 800 кал каждый день, пришел домой, решил начать ходить в зал, вес 70 кг, стал есть примерно 1900-2000 калорий, что вроде как, моя норма по бжу, за неделю набрал 2кг, а за следующую ещё 2кг,хотя не переедаю, ем чистые...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, - Свой рост - Кроме тренажерного зала есть активности, ходьба? - Как давно вы так едите и когда вернулись с армии? - Не ухудшилось ли самочувствие? - Вы считаете калории? - Сколько воды употребляете за день? Сладкие напитки, алкоголь? - Вы считаете калории через приложение?
Корм для стерелизованных
2 ответаДобрый день! У меня кошка породы невская маскарадная, 2,5 года, вес 4100 примерно, стерилизованная. Основной рацион - сухой корм от фармины, nd, обычно берем просто для взрослой кошки, не для стерилизованной, так как ее вес в пределах нормы для данной породы. Но сейчас...
Здравствуйте. Можно скормить кошке пачку корма для стерилизованных. Действительно, состав отличается, незначительно. Переводить, постепенно, не нужно и, затем, можно вернуть, обратно, привычный рацион
Правильное питание подростка.
4 ответаДочке 15 лет. Хочет пресс кубиками. Питается самостоятельно, отдельно от нас, потребляет ~ 800-1300 ккал в день. Делает тренировки чуть ли не каждый день ~ по 2-4 часа. Плюс ещё учится в 9 классе, готовиться к ОГЭ, тоже получается калории тратятся. С апреля 2024 г. по...
Добрый день. Для начала, с учетом ее значительного похудения, нужно проверить еще ключевые дефициты. Исключать: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен пролактин и тестостерон общий
18 ответовЗдравствуйте! За полгода циклы длились: 35, 32, 34, 36, 38 и последний 48 дней. Сейчас начался новый. Сдала гормоны на 3 сутки цикла: повышен пролактин 0.81 (норма 0.1-0.75 нг/мл) и общий тестостерон 31.08 (норма 5.18-26.53 нг/мл). Делала узи на 6 сутки цикла: оба яичника...
Здравствуйте, пролактин необходимо пересдать с макропролактином на 2-5 день мц. Для выявления ща счёт какой фракции повышение. У вас повышен незначительно скорее всего стрессовое. Правила сдачи анализа Анализ на пролактин сдают в утреннее время, через 2-3 часа после пробуждения, строго натощак после ночного периода голодания от 8 до 14 часов. . Перед сдачей анализа нужно находиться в покое 20-30 минут. За 1 день до исследования необходимо исключить: - сексуальные контакты - раздражение сосков - травмирование груди - осмотр молочных желез - гинекологическое обследование - тепловые воздействия (сауна) - физические нагрузки - стрессовые ситуации - прием лекарственных средств (за исключением случаев медикаментозного лечения по назначению врача, когда решение об отмене медикаментозного лечения принимает лечащий врач), - употребление спиртных напитков и жирной пищи - за 1 час до забора исключить курение Какой ваш вес рост? Гинеколог выставил СПКЯ? При СПКЯ и избытке веса инсулин будет повышен. Есть ли повышенное давление, тахикардия?
женщина 41 год вес рост. По анализам выявлен высокий холестерин и высокий ЛПНП. Участковый терапевт сразу назначила Роксера 10мг. Сделали УЗи сосудов шеи- врач ничего не нашла, Узи Брюшной полости- есть перегиб желчного пузыря и слабый отток после употребления сметаны....
Здравствуйте, Павел! Да, в такой ситуации, когда по узи сосудов шеи нет признаков атеросклероза (бляшек или сужений сосудов), рекомендуют в начале терапию препаратами на основе омега - 3 с целью снижения уровня холестерина. Назначают, например, Омакор в дозе 1000 мг 2 капс/сутки. В динамике оценивают показатели общего холестерина и его фракций ЛПНП и ЛПВП через 3-6 месяцев. Если не удается достигнуть целевых цифр по ЛПНП (ниже 1,7), то в таком случае может быть рассмотрен вариант с назначением статинов. Уточните, давление не повышается у вас?
Головокружение после тренировки
8 ответовЗдравствуйте, мне 34 года , женщина . Регулярно занимаюсь физ нагрузками 2 раза в неделю. Сегодня был насыщенный день и тренировка , за час до тренировки съела белковый батончик и выпила кофе. За 4 часа до тренировки был полноценный обед. Занималась без отягощений , но...
Да, можно. В незначительной степени магний может снижать артериальное давление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я худею с начала сентября, пока довольно успешно, снизила вес со 100кг до 82,5, цель 55-60кг. Сначала начинала с 1400-1500ккал в день, потом понизила до 1000, но это негативно повлияло на месячный цикл, поэтому после нового года повысила до 1250-1300ккал в день....
Здравствуйте. Нужно понимать ваш состав тела, чтобы рассчитать норму бжу и калораж.