Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В апреле месяце у меня случился переезд в город мечты, из Екатеринбурга в Санкт-Петербург, здесь у меня никого нет, есть проблемы с финансами, готовлюсь к процедуре банкротства, последний месяц заметила за собой полной разочарование в себе, в жизни, появилась...
Анна, добрый день! Примите мою поддержку и давайте разбираться в ситуации и вашем состоянии. Вы же приехали в город мечты, чтобы не закончить жизнь суицидом ? Пока в голове хаус, сложно структурировать мысли. Поэтому нужно написать, что вы вообще хотите и можете. выпишите ваши цели в одну колонку, начните с самых малых, продолжите глобальными. Во второй напишите, что в данный момент можно сделать для их выполнения. Тревоги, стресс застревает в нашем теле, наступает апатия к жизни, словно все "тянет". Без физических упражнений тут из состояния не выйти. Нужно высвободить из себя этот негатив. Придумайте себе программу спортивную и занимайтесь дома хотя бы по 30 мин. Это уже будет первая выполненная цель. Больше ходите, заставьте себя к примеру 10 тыс шагов. Это тоже будет целью. Тело расслабиться, придут новые идеи и мысли, а там и смысл происходящего проясняться. Чем больше человек в апатии, тем больше он накручивает, и кормит свою тревогу все большим негативом. Если быть на одном месте, то развития не будет.
Больше не люблю мужа?
34 ответаДобрый день. Мне 32, мужу 37, есть дочь 1,3 года. Вместе 6 лет. Чувствую себя одиноко в браке, живем будто соседи. Мы почти не разговариваем ни о чем, кроме быта и дочери, и то вещаю всегда я, на остальные темы всегда молчит. Говорит что рассказывать, ничего интересного. И...
Здравствуйте! Понимаю вас! Ваши отношения сейчас зашли в кризис. Вы пережили личностный рост, рождение ребёнка часто откапывает на многие моменты в жизни глаза. Вы пробовали открыто с мужем поговорить о ваших чувствах? Договориться можно обо всем , если оба партнера готовы работать над отношениями. Может вам не хватает внимания , комплиментов еще ? Можно договориться , чтобы раз в месяц каждый из вас устраивал свидания , например. Обсудить финансовые вопросы. Но иногда , правда , бывает так, что партнер один вырос , а второй - нет и брак будет казаться уже неактуальным. И в таких ситуациях лучшим решением будет развод. Но если сейчас вы чувствуете, что все же хоть какой-то потенциал есть в браке и у вас есть желание- спасать брак имеет смысл
Я уже два месяца принимаю антидепрессант «Селектра». Начала его принимать по 1/2 таблетки в течение двух недель, потом 3/4 — ещё неделю, а сейчас уже 5-ую неделю по 10 мг. Состояние у меня волнообразное: настроение меняется в течение дня. Иногда хорошее настроение, а иногда —...
Здравствуйте! Красочные сны связаны с приемом антидепрессанта. По тому что Вы описываете думается, что стабильного эффекта на 10 мг добиться не удается. У селектры лечебные дозировки от 10 до 20 мг. 10 мг не всем хватает. И бывает требуется 15 или 20 мг для достижения ремиссии. Сходите пожалуйста на прием к врачу и обсудите повышение дозировки до 12,5-15 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Венлафаксин - побочки
13 ответовПринимаю Венлафаксин 2 месяца. Тк очень чувствителен к любым медикамениам, то по совету врача начал с минимальной дозы - 1/4 от 37,5 в сутки. Каждые 2 недели повышаю на 1/4 (утро 1/4 ➡️ утро 1/4 + вечер 1/4 ➡️ утро 1/4 + вечер 1/2 итд) , таким образом сейчас дошёл до...
Здравствуйте. Судя по Вашему описанию.это не ваш препарат. Почему вообще возникла необходимость в АД?
Эндогенная Депрессия
15 ответовЗдравствуйте, принимал в начале лечения золофт 2 месяца дошел до 150 мг не было эффекта, дальше был ципралекс дошел до 20 мг, не было эффекта, потом венлафаксин до 150 мг принимал 3 месяца, были неприятные побочки, эффекта не было. Дальше принимал анафранил дошел до 150 мг и...
К сожалению лично никого не могу рекомендовать
Вальдоксан, латуда
6 ответовДобрый день, уважаемые врачи. 10 месяцев назад началась послеродовая депрессия (до этого в жизни были депрессивные эпизоды 4 раза, пила различные АД, первые эпизоды хорошо копировались, дальше хуже). Так вот 10 месяцев попыток зайти на АД. От Золофта, Ципралекса, Дулоксетина,...
Здравствуйте. Я думаю, что можно подождать еще 10 дней на 25 мг Вальдоксана. Далее уже можно будет его повышать. Сероквель пока повышать не надо. Я бы его тогда отменил бы даже, а добавил, например, противотревожный препарат тофизопам (грандаксин) в качестве прикрытия. Но тофизопам это рецептурный препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шопоголизм
21 ответЗдравствуйте, помогите советом,я совсем не умею копить деньги,при чем немаловажно отметить,что так было не всегда,я всегда могла копить деньги даже с разными доходами.Все изменилось как переехали в новую квартиру,сделали ремонт в ванной,на этом сбережения закончились и так...
Здравствуйте, Светлана, Вы и сами описываете, что за этими импульсивными покупками стоит потребность убежать от своих чувств и получить быструю эмоцию радости. Поэтому это и называется зависимостью, что это действие приносит лишь секундное удовольствие, а потом снова, есть те чувства внутри Вас, которых Вы избегаете. Важно разобраться в том, что стоит у Вас за деньгами - для чего они нужны? какая у них роль? какие от них ожидания? словно, когда она есть и когда Вы их накопили или есть их большое количество, то это как гарантия Вашей радости,а когда их нет...то получается и радости нет никакой. Вы наделили деньги своей ролью...
КПТСР по подозрению психолога
13 ответовЗдравствуйте! Я была на консультации у психолога, она сказала, что подозревает у меня кптср и посоветовала обратиться у психиатру уточнить диагноз. Обратилась я к ней со следующей ситуацией: примерно полтора года назад у меня был разрыв отношений с мужчиной, который дался мне...
Здравствуйте. Вас беспокоит ряд жалоб. Вы пережили тяжелый разрыв. Вероятно находились в любовной зависимости в которой терпели многочисленные измены, которые больно ранили вас из раза в раз. Затем вы попытались восстановить доверие к мужчинам, но попытка потерпела неуспех. При этом к вам вернулось тревожное состояние. Психолог за один сеанс может начать строить ряд гипотез, которые можно будет проверить только спустя время. Сразу же бросается в глаза то, что вы конкретно связываете ухудшение с вашим циклом. Это не характерно для КПТСР. Зато характерно для ваших уже имеющихся гормональных нарушений плюс вероятно наложилось предменструальное дисфорическое расстройство. Которое действительно требует посещения врача психиатра и рассмотрения назначения антидепрессанта эпизодически ежемесячно. Однако это не связано с остальным. Остальные жалобы имеют черты птср. Но не являются полноценным расстройством. Новые знакомства явились триггером для воспоминаний. Мозг помнит, что там (с мужчинами) было больно и ищет «отговорки» снова не идти туда. Сформировалось избегающее расстройство привязанности. Оно как раз может быть терапевтической мишенью. Также можно поисследовать убеждения по типу «мужчинам доверять нельзя» И так далее. Психолог возможно не до конца прав, а возможно и прав (так как текст очень ограничивает восприятие). Но в любом случае посещение психиатра на 100% оправдано так как есть симптомы требующие медикаментозного назначения
Непонятная температура
37 ответовРебенку почти 3 месяца . С прошлой пятницы температура 37.4 поднималась несколько раз до 37.6 выше нет . До этого я болела ОРВИ. У ребенка симптоматика на сегодняшний день слезятся глазки , капризный , и так называемая грусть в глазах . Аппетит сохранен , ночью спит , но днем...
Здравствуйте От антибиотикотерапии эффект оцениваем через 72 ч, если не будет эффекта, рекомендую сменить антибиотик Положительной реакцией считается удлинение интервала между подъемами температуры Педиатр поставил правильный диагноз по описанию и лечение правильное После лечение рекомендуют повторить оак через 5-7 дней Для исключения вэб и цмв рекомендуют сдать анализ на торч инфекции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста Тревожность началась ещё в беременность,т.е беременность протекала тяжело и муж был командировке на сво.Не было поддержки от близких,только постоянный стресс и скандалы. После родов тревога начала нарастать за ребёнка и мужа,были постоянные...
Здравствуйте,описанная вами симптоматика может говорить о тревожно-депрессивном расстройстве. Вам необходимо посетить врача-психиатра,для очного осмотра,а так же назначения лечения и его коррекции. Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру стрезам.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом. Все в комплексе дает очень хороший результат. Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.