Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгорание ко всему
3 ответаНе хочется ничего делать , радости не приносят действия которые нравились раньше. Не хочется выходить из дома , приходится заставлять себя через силу делать даже банальные и базовые вещи. Сплю очень плохо , долго засыпаю и много сплю. Тревожность вызывает любая мысль, плакать...
Здравствуйте, у вас не поставлен вопрос, к сожалению. Но если предполагать из опыта работы психологом, то с такой симптоматикой лучше не откладывать и обратиться ко врачу - терапевту или психиатру. Это похоже на депрессию
Не могу подобрать очки
17 ответовЗдравствуйте! Была у врача, мне выписали очки на -6. Померяла очки в оптике, глазам очень некомфортно, словно кружится голова. Есть мысль заказать очки, но изменится ли что-то от этого? Может, дело в том, что в оптике вместо стекла пластмасс? В чем преимущества стекла?...
Его вот так просто не отобразить, надо цилиндр конкретно подставлять-разные варианты со сферикой и ось подкручивать. Как вариант обратитесь в другую оптику
Здравствуйте. У меня следующее: происходит значимое событие,знаменательное мероприятие или достижение. Но. Потом возникает мысль, что этого(варианты) могло и не быть. Типа обстоятельства могли не сложиться от меня не зависящие. А еще кажется что время так скоротечно, что...
Здравствуйте, Наталья! Время действительно скоротечно, такое восприятие времени абсолютно нормально. Обесценивать свои достижения не стоит, это наш опыт и часть бесценных мгновений жизни. Старайтесь учиться жить осознаннее, в состоянии "Здесь и сейчас". Поищите методики на эту тему, когда Вы не живёте в моменте Вы теряете вкус к жизни и все обесцениваете. Одна из методик - концентрация на дыхании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делала УЗИ на 19 неделе беременности. Пол попросила положить в конверт для вечеринки, соответственно паховую зону мне на УЗИ не показали. Была уверена что будет девочка, в конверте было написано мальчик. Теперь не отпускает мысль что могла быть ошибка, так как уже были случаи...
Здравствуйте, Виктория. Вы можете сдать анализ крови в лаборатории для уточнения пола.
Пробелы в памяти
11 ответовЗдравствуйте Замечаю на протяжении месяца пробелы в памяти ,хочу сказать какое -либо слово и забываю и иногда тяжело сформулировать мысль ,но минут через 5 вспоминаю ,делала МРТ головного мозга два года подряд ,была ассиметрия боковых желудочков ,боюсь что у меня опухоль...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста МРТ.
Рентген без безопасного экрана
6 ответовВчера делала рентген позвоночника и рентгенолог не предложила экран для безопасного исследования. На мой вопрос, почему не дает, сказала, что иначе не просветить весь позвоночник.В итоге сделала 3 снимка. А меня не покидает мысль о халатном отношении - почему не дала экран...
Здравствуйте, с защитой не получилось бы снимка, ваша доза составила 2.0млзв, предельно допустимая годовая доза 50млзв.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение и имплантация
8 ответовУважаемые стоматологи,недавно узнала,что пожилой знакомый заболел гепатитом с,вел нормальный образ жизни.Лечил недавно зубы,думает что там и заразился.Мне предстоит лечение и имплантация.Подскажите пожалуйста,как выбрать клинику и на что обращать внимание при посещении ,что...
Здравствуйте, гепатитом С чаще заражаются половым путем. После того- не значит вследствие того. обращать внимание откуда наконечники достают( из ультралайта, крафт-пакетов или просто из стола, Можете попросить показать, где лежат и как обрбатываются расходники(щеточки, боры, эндоинструменты и т.д.),лотки, наконечники.
От ступни до колена не чувствую кожу, в больницу не обращался Сейчас трудно из-за карантина. Не чувствую кожу, трудно двигать ступней, онемела кожа. Стараюсь побольше двигать ногой, но ничего не помогает. Хочу обратиться к врачу. Есть мысль что где-то защемило нерв, ибо есть...
Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр невролога, ЭНМГ нижних конечностей чтобы узнать есть ли нарушения проводимости по нервным волокнам. По результатам осмотра, возможно, потребуется пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. По лечению: аксамон 20 мг 2 р в день, нейробион 1 т 3 раза в день, тиогамма 600мг 1 р в день, трентал 100мг 2 раза в день 1 мес.
Все еще ОКР или уже бред?
14 ответовЗдравствуйте, дорогие врачи! Я уже столько тут писала, что возможно некоторые помнят мою историю.. я уже побывала у многих врачей, говорят, что это ОКР. Но, он стал необычный, после того как ч неделю читала много информации про Ш-рению, мне кажется стало еще хуже мне. Я...
Здравствуйте, Дарья! Очень рада, что вы начали лечение! На бред это, конечно же, не похоже. При бреде человек не сомневается. Он абсолютно убежден, что может проходить сквозь стены, и будет пытаться это делать, не видя в этом ничего странного. Он не испытывает тревоги от этой мысли, потому что для него это не мысль, а реальность. Критика к своему состоянию отсутствует полностью. Вы постоянно анализируете, проверяете, сомневаетесь, боретесь с мыслями и ужасно боитесь, что они окажутся правдой. Эта мучительная борьба и есть главное доказательство того, что это ОКР, а не бредовое расстройство. К медикаментозной терапии обязательно нужно подключить психотерапию. Обратитесь к психотерапевту, который работает в методе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Это золотой стандарт лечения ОКР. Он научит вас не поддаваться на провокации мыслей и снижать тревогу без ритуалов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдают нервы
2 ответаЗаболели всей семьей коклюшем,у меня начался кашель до рвоты,тяжело было откашлять особенно по утрам,я одна с ребенком ,муж уежает рано на работу.Испытывала страх что не смогу откашляться,задохнусь,одна с 2хлетним ребенком,и так было несколько раз,плюс стрессы,ссоры с...
Здравствуйте, Анастасия! Сожалею вашему состоянию( Дейтствительно, на фоне болезни возникло тревожные проявления с телесными симптомами. Рекомендую обратиться на консультацию к психиатру (или к врачу-психотерапевту) для постановки диагноза и назначения лечения (медикаментозного и психотерапии). Напоминаю, что формально диагноз первично может быть поставлен только на очном приеме. Наиболее вероятно стоит пропить курс антидепрессанта - например, сертралин. По возможности работа с психологом ? если помогает, то пока можно валериану и глицин (но лучше тогда сироп валемедин, там нет спирта)