Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, прошу помочь, уже не знаю что делать, каждый день я езжу на учебу на общественном транспорте, там в основном и чувствую страх, чуть ли не до панической атаки, помогает только музыка в наушниках, очень тяжело дышать, ощущение что задыхаюсь Также просыпаюсь с...
Здравствуйте! У вас симптомы генерализованной тревожного расстройства. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии , начать заниматься кпт.
Приступ тревоги, страха, чувства вины
12 ответовПримерно месяц назад случился приступ. Ранее никогда такого не было, никаких ПА и тд. Дрожь, страх, тревога, чувство вины перед женой. До этого ни за что не переживал, все было в порядке. С сентября месяца правда не работаю, сижу дома, из-за того что уезжаем на север и вот...
Можно принимать грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + фенибут 1 т на ночь 1 месяц. При отсутствии эффекта возможно назначение антидепрессантов из группы СИОЗС, они оказывают более стойкий эффект.
Добрый день! Помогите ,пожалуйста! Уже не знаю что и делать. Я боюсь находиться в большом коллективе, стесняюсь разговаривать с новыми людьми, боюсь выступать на сцене... Это похоже на какие-то панические атаки, мне становится сначала как-то некомфортно, потом у меня начинают...
Здравствуйте. Надо обратиться к неврологу или психиатру очно для подбора лекарственных препаратов типа Фенибут, Атаракс, Флуоксетин. Пока пропейте МагнеВ6 форте, Аскорутин, Омегу 3-6-9 для повышения стрессоустойчивости, 1-3 месяца. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в голове. Приступы страха.
20 ответовЗдравствуйте! В начале января я начала себя чувствовать плохо, при чем это было резко. Я готовлюсь ко сну и резко начинается паническая атака, начинаются судороги в ногах (спазмы), невозможно дышать и боль в голове пульсирующая в висках. После резкая слабость, которая длилась...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование и прикрепите здесь свой результат Вот по этой ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=luf4blyn88441692586
Не могу жить без страха
1 ответДобрый день, с мая месяца у меня такая проблема. После первой панической атаки у меня развилось тревожное расстройство и дикая ипохондрия Каждый день у меня проходит в страхе за свою жизнь, здоровье, я боюсь что в один момент я умру, что у меня есть какое-то смертельное...
Возможно, вам стоит рассмотреть возможность начать работу со специалистом-психологом, который помог бы найти причины проявления сильного стресса, тревоги и депрессивного состояния. Данный специалист поможет вам научиться справляться с эмоциями, регулировать свое состояние и улучшать качество жизни.
Какое то чувство страха, тревоги
160 ответовУважаемые врачи Подскажите пожалуйста Третий день кружиться голова, сегодня легче чем вчера Устала переключатся с болячки на болячку Сегодня прям ноги ватные становится, ощущение что сейчас упаду и потеряю сознание Как горло перехватывает Что со мною?! Боюсь пить АД Ведь...
Здравствуйте. Какие обследования проходили? Опишите подробнее головокружение - будто Вас шатает или вращаются предметы, или ощущение дурноты, предобморочного состояния? Головокружение провоцируется поворотами головы, сменой положения тела?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, бывает последнее время ложусь спать, засыпаю и просыпаюсь от испуга, начинают вибрировать руки и ноги и такое ощущение что как будто сводит, если похожу то проходит. Недавно сдавала общий анализ крови из Вены, все анализы в норме, ЭКГ так же сдавала,...
Татьяна, здравствуйте! Вероятнее всего Вы описываете проявление функционального расстройства. Функциональное неврологическое расстройство характеризуется ощущением неврологических проявлений (самых различных), которые отсутствуют при объективном осмотре. В данном случае ситуация по своей картине напоминает судороги и мышечные спазмы, однако сокращения мышц не наблюдается, что может указывать на функциональную природу. Часто подобные состояния могут возникнуть на фоне нервного напряжения или повышенной эмоциональности. Обычно, они не являются опасными, но могут доставлять дискомфорт. Рекомендован отдых и эмоциональный покой, а также динамическое наблюдение за симптомами. Если дискомофорт сохранится, возможна очная консультация невролога, чтобы подобрать соответствующую терапию в виде лекарств(обычно используются противотревожные, седативные, например Атаракс, Тералиджен) или направления на когнитивно-поведенческий тренинг (разновидность упражнений для уменьшения проявлений заболевания).
Добрый день. Вот уже примерно 2.5 года что-то во мне сломалось. На протяжении 7 месяцев работаю с самым лучшим, по мнению отзывов, психиатром/психотерапевтом в своем городе. Он же назначил мне прием феварина, и вот уже 5 месяцев по 125мг примерно , ч его пью (начиная с...
Здравствуйте! Если на протяжении 7 мес нет улучшения, значит лечение вам не подходит и не нужно тянуть дальше, сходите на прием к другому врачу и обсудите варианты лечения.
Почему есть чувство беспокойства, страха
14 ответовЗдравствуйте, я попытаюсь в кратце обьяснить то что происходит со мной . Мне 27 лет сейчас, я сколько чебя помню то со мной с детства есть чувство оно описывается одним словом это- страх, переживание, испуг. До момента в жизни определенного я его не замечала и не понимала,...
Болеть не любит никто. Мы все боимся болезней. Мы все стараемся беречь своё здоровье и следить за ним. Иначе - преждевременный печальный конец в виде смерти и мучительных страданий на пути к ней. Поэтому беспокойство по поводу своего здоровья, тревога в связи с ним, страх заболеть и страдать в связи с болезнью, особенно тяжёлой и трудной, - это нормальная реакция человека. Патологический страх, необоснованный по отношению к состоянию здоровья, страх, существенно ограничивающий различные сферы его существования, - это ипохондрия, она снижает качество жизни, но с ней можно и нужно бороться! 1.Избегайте постоянного поиска информации о заболеваниях в Интернете и в других источниках. 2. Постарайтесь перестать искать бесконечные заверения о вашем здоровье. 3. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и соблюдайте здоровый образ жизни. 4. Старайтесь не обсуждать тему болезней. Общение с людьми, на темы не связанные со здоровьем, может помочь уменьшить тревожность и негативные эмоции. 5. Проявляйте самосострадание и уважайте свои чувства. 6. Изучайте методы медитации и расслабления, которые могут помочь снизить уровень тревожности и стресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На фоне стресса появились панические атаки, в результате чего в течение дня постоянная тревога, как будто «камень на душе», страх, что начнётся опять приступ.. при них возникает страх смерти, сердцебиение сильное, в область сердце жжение, вызывала скорую, экг не...
Можно.