Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь спать
1 ответЗдравствуйте, днём всё нормально, но как наступает ночь боюсь что не смогу расслабиться и не усну. Поскольку последний месяц сплю не каждые сутки , причин для тревоги нет . Подходит сон не могу заснуть , пью магнерот на ночь и днём. Активный образ жизни, засыпаю в темноте....
Вас беспокоит бессонница и тревожное состояние. Поддерживаю Вас в желании решить данную проблему. Ведь нарушения сна и тревога могут быть очень изнурительными и негативно влиять на качество жизни. В первую очередь важно понимать причины, которые способствовали таким изменениям в Вашем состоянии. Попробуйте осознать и проанализировать свои мысли и тревоги, которые мешают Вам засыпать. Кроме того, в качестве мер самопомощи необходимо прежде всего постараться позаботиться о своих витальных силах - наладить режим, правильно питаться, систематически заниматься спортом или иными видами физической активности, справляться со стрессом, например, с помощью медитации и т.д.
Нехватка воздуха ночью.
2 ответаЗдравствуйте. Ночью просыпаюсь от нехватки воздуха. Днём чувствую себя нормально. Принимал утром диуретики втечение четырех дней. Помогло. Сделал паузу неделю.Через неделю приступ ночью повторился. Что это может быть?
Здравствуйте! Нужно сделать рентген лёгких, возможно, венозный застой даёт такую картину, а диуретиками вы этой застой временно убрали
Плохо спит ребёнок ночью
7 ответовЗдравствуйте, мы недоношенные 24, 5 недель. Где то 1, 5 месяца назад мы спали ночью . И помню , я проснулась и думаю , что проснулась, а муж сильно храпел и разбудил и за следом разбудил дочь, она спала в кроватке. Дочь сильно закричала как от испуга. И потом стала ночью в...
Добрый день . Соблюдайте режим дня , за два часа до сна исключите активные игры , приглушайте свет. За два часа до сна можно давать 1/2 ампулу (5мл) магния , разбавить с 1/4 ст воды -1 месяц и дормиктнд по 1т три раза в день до месяца . Когда ночью просыпается не сразу подходите к ребенку , выжидайте время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь онкологии
18 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Девушка, 30 лет. Из анамнеза заболеваний: удаление полипа, эндометриоз, фкм молочных желез. Очень боюсь заболеть раком. У матери был рак мж, со стороны отца у бабушки тоже вроде он был, двоюродный брат умер два года назад от рака желудка с...
Здравствуйте Что касается онкоскрининга и онконастороженности - то как правило, рекомендуют: Ежегодно: 1. Общий анализ крови и мочи 2. Биохимический анализ крови 3. УЗИ брюшной полости 4. УЗИ гинекологическое 5. Мазок с шейки матки на цитологию 6. УЗИ молочных желез, а с 40 лет - маммография 7. Раз в пять лет - ФГДС 8. После 50 лет - колоноскопия - раз в 5 лет 9. Флюорография ежегодно Учитывая темные выделения из МЖ - обязательно рекомендуют цитологическое исследование отделяемого и при малейших подозрения на папиллому протока - МРТ К счастью, такой возраст не в пользу онкологических процессов
Ребенок описался ночью
7 ответовДобрый день . Подскажите пожалуйста, ребенок 6.5 лет внезапно описался ночью , Раньше таких проблем не было , всегда вставал сам ночью в туалет , сегодня вот произошел такой инцидент что ночью заплакал подошла и обнаружила что мокрый . Говорит приснился плохой сон ., в...
Здравствуйте, у детей нервная система ещё не устойчива к стрессу, поэтому плохой сон и то что ребенок при этом описался, это просто отражение того как ребенок перенёс тот или иной психологический момент в течение дня. Это ни в коем случае нельзя назвать первичным энурезом. Вам не стоит переживать . Контроль за мочеиспусканием у ребенка есть, просто был глубокий сон с очень сильной негативной эмоциональной окраской. Но при этом ребенок сам прекрасно понимает из-за чего это всё произошло. Это самое главное. Ближайшие дни постарайтесь создать теплую и спокойную обстановку для ребенка. Прогулки , позитивные эмоции, меньше гаджетов и активных игр перед сном . И старайтесь не акцентировать на этом моменте , ведите себя так как будто ничего не было .
Не спит ночью
13 ответовЗдравствуйте,бабушка, 92 года. Лежачая, но может сидеть, проблемы с мочеиспусканием, часто мочится. Плохой сон, практически не спит ночью,адекватная. Посоветуйте какие таблетки принимать, что бы лучше спать ночью.
Здравствуйте! В пожилом возрасте нужно аккуратно подходить к подбору препаратов для коррекции нарушения сна. Обычно рекомендуют такие препараты: Кветиапин ( начинать с 25 мг на ночь) или тразодон (триттико) 150 мг начать с 1/3 таб на ночь, при неэффективности с шагом в 7 дней можно увеличить до 2/3 таб или до 1 таб на ночь). Их можно принимать длительно, но они рецептурные. В идеале вызвать психиатра/невролога на дом для полноценной коррекции и выписки рецептурного препарата. Из безрецептурных можно попробовать доксиламин 1/2-1 таб за 30 минут до сна, но его желательно принимать ситуационно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок писается ночью
5 ответовЗдравствуйте, проблема такая, что ребенок ночью может описаться, в туалет перед сном ходит, а ночью невозможно разбудить, просыпается кровать вся описанная. Невролог сказал, что все в порядке.Анализы в норме.
Здравствуйте. Несколько уточняющие вопросов : сколько лет ребёнку ? Мальчик или девочка ? Каждую ночь писается ? С рождения писается ил и был перерыв ? Какие обследования уже выполняли ? Были ли у уролога ?
Очень боюсь
17 ответовДобрый день. 28.10 в 7.00 утра оступилась в подъезде ( т. к было темно) и упала. Рассекла бровь. Поднялась домой влажной салфеткой обработала рану ( как смогла) и заклеила скобочным лейкопластырем отправилась на работу. К вечеру вылез синяк. Голова не болит, сделала КТ на...
Можно конечно
Кашель ночью
2 ответаЗдравствуйте ребенку 2,5 годика днём всё нормально кашля нет,но когда ложиться спать ночью кашель до рвоты,принимаем каделак бронхо но пока без результата
Здравствуйте! Есть заложенность носа, насморк?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь ошибаться
1 ответЯ боюсь ошибаться , если я делаю что то не так мне сразу становится стыдно , если мне делают замечание я думаю что я плохая ...
Камилла, добрый день. Каждый человек в этом мире ошибается, и имеет право на ошибку, идеальным быть невозможно. Редко у кого что то получается с первого раза без подготовки и опыта. У всех случаются промахи. А не ошибается тот, кто ничего не делает. Невозможно ошибиться только лёжа на диване и бездействуя. Все в этой жизни совершается, познаётся и развивается из многочисленного неудачного опыта. Так что ошибка это часть нашей жизни, жизни любого человека. И все мы в данном случае плохими быть не можем. Да и что такое плохой человек? Нет плохих или хороших людей, это очень обобщенные характеристики. Каждый из нас временами бывает и неудачником, и везунчиком, и злым, и добрым, и тем, у кого все ладится, и тем, у кого все валится из рук. Так и передайте тем, кто вам делает замечания за ошибки. Спросите, все ли они в этой жизни делали правильно и с первого раза? Вы не плохая, вы учитесь жить, иногда совершая ошибки. Это нормально.