Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , мне 31 год, принимаю сейчас прозак в дозировке 40 мг и катэна 600 мг. 1 таб утром и 1 вечером. диагноз ГТР, ПМДР, депрессия легкой формы. до этого принимала золофт, никаких изменений не почувствовала за 2 месяца, перешла по решению доктора на препараты выше. На...
Здравствуйте. А как давно Вы принимаете Прозак в дозе 40 мг? После повышения дозы Прозака может быть временное ухудшение состояния. Плюс пока препарат не начал давать полноценный эффект состояние может быть неустойчивым. Прозак как раз и должен будет убрать проявления тревоги. Вопрос в дозе только. + можно для усиления эффекта от терапии добавить психотерапию.
транзиторная ишемическая атака длится уже 2 недели.из больницы выписали на амбулаторное лечение. делали скт-инсульта нет.зрение улучшилось,а вестибулярные функции не полностью.сказали со временем восстановится.как долго может длиться эта атака?
здравствуйте, уважаемые специалисты.
ситуация такая. сейчас нахожусь на отдыхе одна и мне очень страшно. уже жалею, что поехала с такими проблемами, к тому же одна.
начнем с того, что я очень мнительный, тревожный человек, ипохондрик, к тому же кардиофоб. постоянно...
Здравствуйте. Не тревожьтесь понапрасну, акклиматизация есть конечно, побольше пейте воды и проводите каждую свободную минуту на море - утром до 10-11 часов и вечером после 17 часов идите к морю , купайтесь, дышите морским воздухом, в котором много йода С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Перед началом своего рассказа хочу отметить, что ранее я никогда не сталкивалась с паническими атаками и чем-то подобным.
Сама по себе человек я нервный, мнительный, вспыльчивый. Зачастую делаю то, что говорят другие.
С родителями отношения очень напряженные –...
При панической атаке может быть любые проявления, которые вызваны адреналиновые ударом, в том числе и онемение рук и ног, затруднение вдоха, изменение артериального давления, тахикардия, обморочное состояние . Для того чтобы это не повторялось сейчас самом начале Посетите психотерапевта, когда состояние не запущено и требуется несколько сеансов, если запустить то будете ходить к нему год и более
Здравствуйте.Меня зовут Анна. 32 года. Моя проблема в том, что в последнее время когда мне приходится о чем то рассказывать, выражать свое мнение на работе, высказывать возмущение по поводу рабочих моментов коллегами или просто что то рассказать о себе я резко стала ощущать...
Здравствуйте.
Подобное описание может говорить о социофобических тенденциях у вас. Нельзя сказать, что это расстройство так как вы самостоятельно справляетесь «пересилив себя». Это состояние в силу ваших личностных особенностей будет у вас нарастать пропорционально нарастающей тревоге и стрессу и убывать так же синхронно.
Есть прямая связь между этим состоянием и вашей тревогой, самооценкой, границами, «чувством что вас оценивают и вдруг вы какая-то не такая» и другим.
В таких случаях рекомендуют ходить на терапию к клиническому психологу и работать по протоколу когнитивно поведенческой терапии плюс с травмами и событиями, которые привели к ухудшению вашего состояния.
Самостоятельно можно освоить технику «дыхание по квадрату». Обычно удобнее пользоваться приложением или страницей в браузере и действовать по инструкции. Вы можете распечатать на бумаге. Как вам удобнее. Начинайте дышать «по квадрату» как только почувствуете приближение (нарастание) тревоги перед панической атакой. Сначала может не получаться. Это нормально. После многократных тренировок вы уже сможете быстро переключаться между началом панической атаки и дыханием, которое с ней несовместимо
Здравствуйте. Проблема следующая.
Два года назад столкнулся с панической атакой, тревожным расстройством. Уверенным, что у меня что-то смертельное (да и с плохой наследственностью) прошел по несколько кругов большинство врачей. Проблемы нашли, но не такие, которые могли бы...
Здравствуйте!
Да, у вас была паническая атака, нужно возобновить лечение антидепрессантом+анксиолитик. Обратитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватка воздуха паническая атака немеют руки ноги шея защимление и растижение позвоночника что делать была у психиатра и у неврологов и терапевта сказали паническая атака вообще думала что астма но не помогает препарат
Здравствуйте, ни с того ни с сего поймал паническую атаку… сначала был испуг, а теперь живот болит и в туалет бегаю водой с водой, подташнивает. Кожа горит, тревога, страх. Для поддержания живота выпил столовую ложку энтеросгель и разбавил 1л регидрона. Тянет плакать и...
Поднялось давление, начал лечить, развилась паника, давление уже в норме, а паника не ушла, не ем, не сплю, всё как будто не со мной, страх ночи, боюсь заходить домой, нарезаю круги по улице, третий день пью мексидол, сегодня добавил фенибут, есть донормил, пил пустырник,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много лет у меня тревожное расстройство личности, эглонил , адаптол помогали мне держаться на плаву , с периодическими срывами, конечно. К тому же с детства я очень боюсь стоматологов и иду к врачу, когда сил терпеть боль уже нет.
Так получилось и в этот раз, записавшись к...
Здравствуйте.
Медикаменты работают на биохимическом уровне, они не меняют мышление. С мышлением работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ), вы пробовали заниматься?