Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как можно исправить себя
4 ответаУ меня много проблем, разобраться не могу в себе, проблемы с работой, с друзьями, недавно рассталась с парнем и не могу его отпустить, депрессии, психую, злюсь, плачу, детства было плохое, думаю чудовище я себя !
Доброе утро Вы написали о плохом детстве, все ваши страхи и проблемы могут быть связаны с этим. Могло сложиться множество негативных установок о себе, и все события вашей жизни вы словно через призму проводите через эти установки. Вам можно пройти курс психотерапии, он поможет вам лучше понять себя и устранить негативное влияние проблем из детства
Я чувствую себя опустошенной
1 ответЯ живу Сплю, работаю, занимаюсь делами, смеюсь и грущу. Вроде бы все хорошо, как кажется со стороны. Но в тот же момент, свое живу, я чувствую, как существование, с огромной дырой внутри. Я ничего не хочу.. Не вижу смысла.. И устала его искать..Порой, мысль о том, что меня...
Здравствуйте, существуете, потому что живете бесцельно. Не понимаете что делать, а главное зачем. Поэтому и получается, что вроде живете, а вроде и не понятно как. Попробуйте найти себе занятие по душе, но только не для того, чтобы убить время, а чтобы вы знали к чему вы идёте и зачем это делаете.
ВСД как взять себя в руки
14 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Очень прошу вашей помощи, просто измотала себя врачами анализами и эмоционально. Пережила жуткий стресс, 2 недели и после этого еще 2 недели нахожусь в стрессе обследуя себя. Прошла практически всех специалистов, проблема была в щитовидной...
Не за что
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я ненавижу себя
1 ответЗдравствуйте, я неуверена в себе, не могу находиться одна в людях местах, потому что боюсь что обо мне подумают другие. Я пытаюсь похудеть, но постоянно переедаю и у меня не получается достичь цели. Я чувствую вину за переедания. Мне это мешает жить, я хочу похудеть и стать...
Доброе утро Важно начать с того, почему вам важно, что подумают о вас другие люди? Что их мнение значит для вас? Насколько важно их одобрение? Почему не можете принимать себя сами и давать себе поддержку? Переедание может возникать из-за того, что в жизни присутствует тревога и стресс, а еда помогает справиться с ними, потому сначала нужно убрать тревогу. Тревогу усиливают ваши негативные мысли о себе, а также ожидания того, что о вас могут подумать люди. Нужно работать со страхом, выстраивая пути его преодоления - эскспозиция в воображении, выписывать страхи, выстраивать их по шкале их невыносимости для вас, представлять в воображении все ситуации, начиная с самой нестрашной, и параллельно повышать самооценку - вести дневник благодарности, хвалить себя каждый день.
Здравствуйте, после сна чуствую себя так как будто не спал всю ночь, сны каждую ночь очень длинные и красочные, практически постоянно длятся от начала и до конца сна и я проживаю это все как в реальной жизни, отдохнуть и выспаться нереально, делал йогу и медитацию перед сном...
Здравствуйте. Похоже на астенический синдром. Попробуйте Энерион 1 таблетка во время завтрака и 1 таблетка во время обеда, после еды, 1 месяц. Поливитамины - Селмевит по 1 таблетке х 1 раз в сутки, 1 месяц.
Как научиться сдерживать себя
17 ответовПриехали с ребёнком в гости к родителям, вынуждены были задержаться на долго, очень хочу домой и уже нервничаю часто и не сдерживаю свои эмоции, могу разругаться в присутствии ребёнка. Дома у нас спокойная обстановка без ругани, тишь и блажь. Находимся у родителей 3 неделю....
Но ведь сейчас Вы уже не переживаете, значит и стрессовых факторов не будет, Вы не будете выкрикивать резко, не испугаете ребёнка. Если с эмоции сложно справиться и они Вас беспокоят, то попробуйте рекомендации выше, которые я вам написала. Отслеживайте все свои эмоции, переживания. Не нужно копить в себе, а нужно проговаривать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочь говорит, что чувствует себя мальчиком. И хочет быть мальчиком. А я не знаю что делать. Поговорить об этой проблеме не с кем, а сама решить. И ее депрессивное состояние меня беспокоит. Как быть ??
Здравствуйте, Ирина! Сколько лет дочери? Исключить просмотр клипов про свободную трансгердерную любовь. Объяснить спокойно, что такие люди не бывают другого пола. Они на гормонах и это уже существо, а не человек. Ей это надо? Пусть опишет все, что ей не нравится в себе, как девочке, что хотела бы измерить и занимается саморазвитием.
Добрый день ,скажите пожалуйста как отлечить голоса от мыслей ,я уже не могу скоро поеду наверное в психушку. Страдаю ненавясчимымм мысли ,конечно с детства очень много фантазировала ,сама это признаю ,но сейчас уже начала сомневаться что в голове ,постоянный поток какаих то...
Отлично, Феварин эффективный препарат при подобной симптоматики, надо продолжать принимать и с 8го дня увеличивать дозировку до 50мг и так же далее смотреть с возможностью повышения до 100 и выше. Феварин накопителен и начинает полностью работать с 3-4 недели приема.
Здравствуйте, дочери 9 месяцев. С самого рождения у нас проблемы с походом в туалет по большому. Первые две недели после рождения ходила сама,потом перестала ходит очень подолгу ,и я начала помогать трубочкой газоотводной. И так она ходила до 5 месяцев. С 5 месяцев и до 7,5...
Здравствуйте Обязательно надо нормализовать водный баланс 30-40 мл на кг (компоты из сухофруктов чернослив, курага, изюм;вода , детские чаи с фенхелем и укропо;сливовый и свекольный сок) Включите в рацион ребенка кисломолочные продукты,(Кефир ,йогурты ,ряженка);сливочное масло Гречневая и пшеная каша Фрукты( чернослив,груши,абрикосов ) и овощи на пару или в духовке (цветная капуста ,тыква ,кабачок ) Если стула долго нет ребенок беспокойный живот болит то использовать слабительный препарат форлакс 1 пак/сут Содержимое одного пакетика следует растворить примерно в 50 мл воды и принимать утром перед едой пока не нормализуется стул
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня заложен нос и одно ухо(правое). Нос высмаркиваю, капаю и промывала 2 раза. Делала ещё гимнастику специальную для носа. Ничего не помогло на данный момент. При этом у меня ещё заложено одно ухо и я сама себя не слышу толком. Просто заложено.
Добрый день. Возможно у вас тубоотит. Нужно нормализовать функцию носа. Выделения есть из носа есть и какие ?