Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, тревога
14 ответовДобрый день, в последнее время всё чаще стали проявляться ПА. В основном проявляются страхом без причины- страхом, что могу умереть, а рядом двое маленьких детей, умру и напугаю их(дурная моя башка), повышенным давлением( до 150/110), учащенным пульсом, бывает ещё головная...
С психологом/психотерапевтом проще ее осваивать и проходить,но,вполне можно освоить и самостоятельно.Девид Бернс "терапия беспокойства".Роберт Лихи "Свобода от тревоги".А.Курпатов "Таблетка от страха","Средство от ВСД"."Как победить панические атаки".Техники расслабляющего абдоминального дыхания,нервно-мышечная релаксация по Джекобсону,так же ознакомьтесь с приложением "антипаника",разработанного институтом креативной психологии.
Тревога и ПА
5 ответовhttps://disk.yandex.ru/d/h7-cC6N5DRGE4Q Месяц назад испытал сильную паническую атаку в подростковом возрасте испытывал такое просто не знал как называется, был страх за сердце, что с ним какие то проблемы, но как то забылось и вот спустя 10 лет я испытываю мощнейшую...
Здравствуйте. При тревожном расстройстве и панических атаках мозг работает таким образом , что сканирует внутренние ощущения постоянно, интерпретируя нормальные физиологические процессы как признаки надвигающейся катастрофы и запуская каскад реакций паники. Грандаксин в лечении подобных состояний малоэффективен. Терапией первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС , которые демонстрируют эффективность в контексте долгосрочной перспективы. Альтернативным вариантом может служить психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении.
Дискомфорт слева, тревога
8 ответовДобрый вечер, уважаемые доктора! Имею ВСД. Борюсь с ней. Иногда замечаю на тонометре значок аритмии. Вот только что регистрировал на двух разных тонометрах. При этом давление в норме. Почему начал мерить? Выпил грамм 80 коньяка разом и сразу же почувствовал какой то...
Возможна аритмия, у всех в норме есть экстрасистолы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, тревога
34 ответаЗдравствуйте. Была диспансиризация. Сдала анализы. Анализы аказались плохие. Моча плоский эпитилий 12,2 не плоский 3.Лефкоциты 30,8 Слизь 17,8 бактерии 1,8. Биохимия АЛТ 38,3 в общем анализе соэ 22. Беспокоят боли лишь в правом подреберье. Иногда схваткообразные. Снимаю...
Здравствуйте, вам рекомендовано в срочном порядке обратиться к врачу-терапевту, врачу-нефрологу, УЗИ ОБП, мочевых путей, почек. от сна и тревоги попейти: фенибут по таб,3 р\с, эглонил 10 мг, на ночь.
Стресс, плаксивость, тревога
7 ответовИспытываю сильный стресс из за новой работы и своей мнительности Новая сфера деятельности, тремор рук, плаксивость и постоянное чувство тревоги. Устала от этих эмоций. Пила грандаксин-не помогает.
Здравствуйте, Екатерина. Новый коллектив, а тем более новая сфера деятельности и новые обязанности - это всегда стресс. Если ко всему прочему есть ещё и мнительность, то она уверенности не добавляет. Решение - психотерапия: наработка уверенности в себе и своих силах.
Тревога и импульсивность
1 ответЗдравствуйте.Всю жизнь мучаюсь от тревожностей по поводу и без.После тревоги приходит апатия, это может длиться от 20 минут до суток и более.Также очень высокий уровень импульсивности, страх одиночества. Иногда доходит до различного самоповреждения, от легких порезов, до...
Здравствуйте Никита! Опишите свою тревожность, в чем она заключается? За что конкретно вы переживаете? И опишите приступы тревоги и апатии. Как давно они начались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, помоги разобраться
16 ответовОриентировочно лет 8 я первый раз испытала панику, но я не знала что это , думала просто перепад даавления и мне поплохело. Такие эпизоды случались резко , раз в год . Тревоги при этом не было. В 2021 году летом я вышла замуж , и сразу после свадьбы сначала бабушка умерла ,...
Здравствуйте. При тревожном расстройстве такие препараты , как тералиджен, Стрезам , атаракс не оказывают устойчивого эффекта, в связи с чем состояние вновь рецидивирует. Учитывая длительный стаж и влияние на качество жизни, следует рассмотреть вопрос применения противотревожного антидепрессанта. В случае планирования беременности и гипотетической перспективы приема терапии во время гестации, обычно рекомендуется использование сертралина как наиболее безопасного препарата. Альтернативным вариантом может служить когнитивно-поведенческая психотерапия в формате очных или онлайн сеансов.
Тревога,панические атаки
5 ответовЗдравствуйте уважаемые! Пишу с такой проблемой,хотя уже считаю это как жалобу..... жаловаться не люблю но и продолжать так жить тоже Незнаю с чего все это началось первое это панические атаки, накручивание себя и поиск болезней,вот а вдруг я пойду к стоматологу и мне что то...
Начните приём стрезама по 1 капсуле 2 раза в день 3 недели, добавьте магний В6 по1т 2раза в день 3 недели, атаракс можете до сна приним ать, если в течение месяца не помогает, обязательно начните пр ем элиуеи по10 mg сутки 2недели, затем по20мг месяца, атаки паники и тревоги пройдут
Тремор и тревога
8 ответовПила в 2020 году тералиджен 1/2 2 раза а в день и фенибут так же 1/2 2 раза. Пила периодами. Сейчас в груди сердцебиение чувствую , частые головокружения и головные боли, иногда заторможенность , СРК есть. Паники какие то. Начала пить опять эти таблетки .Что делать и...
Здравствуйте. Указанные Вами препараты допустимы для кратковременного лечения тревоги, но не являются основой лечения тревожных расстройств. Противотревожный эффект, например, Тералиджена начинается с 20 мг/сутки, поэтому данная терапия может быть неэффективной в описанном Вами случае. Основой лечения являются антидепрессанты из группы СИОЗС в качестве стартовой терапии. Скажите, посещали ли вы очно врача психиатра/психотерапевта?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога у кошки
1 ответУ меня обычно самодостаточная и необщительная кошка. Не любит, когда ее гладят или держат на руках. Ей нравится находиться в компании, но она всегда ложится за пределами досягаемости, чтобы ее никто не трогал. Ласковой становится, когда голодна или при встрече с хозяевами. Не...
Хронический стрессовый синдром. Необходимо понять источник стресса. Например болезнь, или шумные соседи, к сожалению вариантов много.