Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно болею
1 ответДобрый вечер,у меня такой вопрос. Постоянно болею, по эндокринной системе все нормально, ЭКГ ,УЗИ сердца в норме. 4 месяца назад начала чувствовать учащенное сердцебиение, давление,добавилась шея. И постоянное ощущение сильного сердцебиения,даже при нормальном пульсе. Сейчас...
Полина, здравствуйте. Обилие жалоб,при отсутствии органической патологии(т.е.нет существенных изменений в анализах и обследованиях) в сочетании с повышенной тревожностью может быть признаком различных неврозов. Советую обратиться к психологу или психотерапевту.
Постоянно тошнит
2 ответаЗдравствуйте! На протяжении долгих лет меня постоянно тошнит, как будто ком в горле. Проходила по несколько раз обследования уже как будто всех органов, все нормально. И вот последний раз недавно делала фгс и колоноскопию, тоже все хорошо. Сама по себе тревожная до ужаса,...
Здравствуйте. Тошнота и ком в горле являются частыми спутниками тревожного расстройства. Эти симптомы абсолютно безопасные, просто очень дискомфортные. Нужно заняться своим психологическим состоянием, лечить тревожность, и тогда эти симптомы будут сами по себе угасать. Появление таких симптомов говорит о том, что ваша нервная система истощена, поэтому чем раньше вы начнете лечение, тем лучше. В качестве самостоятельной коррекции тревоги могу порекомендовать книгу Лихи «Свобода от тревоги». Для более глубинных проработок потребуется помощь психолога.
Постоянно плачет
2 ответаРебенку 9 дней Пару дней назад отвалилась прищепка, со следующего дня ребенок начал постоянно плакать. (Не зв связано ли это) Успокаивается только когда кушает (на гв), может по 2-3 часа сосать. Засыпает только на час - полтора и днем и ночью. Хотя эти дни он могу спать и 3...
Добрый день. Ребенок только родился, сейчас идет активная адаптация к жизни внеутроба матери. Адаптация к новому питанию. Происходит становление кишечника, начало периода колик. Невролог ребенка при выписке осматривал, все хорошо?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно болею
9 ответовЗдравствуйте. Мне 23 года. Постоянно беспокоят какие-либо болезни, уже устала от этого, всегда принимаю какие-то препараты. Началось все ещё с детского возраста. Сердце, желудок, женские проблемы, спина, недавно выявили проблемы с суставом в ноге…уже стыдно ходить к врачам....
ЗДРАВСТВУЙТЕ МИЛА! Я рекомендую Вам начать с общеукрепляющих препаратов Гинго Билоба, хорошая омега 3, витамины группы В. Пропейте витамин С 1200 мг 10 дней. Обязательно принимайте в зимний период витамин Д. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.
Постоянно плачу
26 ответовЗдравствуйте! Я недавно вышла на работу, мне сменили должность, в которой я очень мало понимаю. Муж работает до поздна, а помощи особой нет. Работаю в школе. Постоянно плачу и не могу справиться с ситуацией. Старшее поколение считает меня слабой. Я очень завишу от чужого...
Здравствуйте! Вижу, как тяжело вам приходится: новая должность в школе, где вы чувствуете себя неуверенно, отсутствие поддержки дома и груз чужих ожиданий создают мощный стресс. Это не слабость, а естественная реакция на резкие изменения адаптация к новой профессиональной среде часто сопровождается тревогой, особенно в педагогике, где нагрузка многогранна. Обращаю внимание на два ключевых момента:Зависимость от мнения других усиливает вашу тревогу. Старшее поколение, коллеги, страх критики всё это формирует порочный круг: чем больше вы переживаете из-за оценок, тем сильнее теряете уверенность в своих силах.Навязчивые мысли о потере работы, несмотря на устраивающую зарплату, говорят о том, что ваш мозг пытается защититься от неизвестности, но делает это через гиперконтроль. Это распространённая реакция при адаптации на новом месте. В поможтх ситуациях психологи рекомендуют: Налаживать контакт с коллегами не как с «начальством», а через доверительное общение адаптация через приятельские отношения снижает стресс в 2 раза. Не бояться прямо спрашивать: Могли бы вы показать, как это делается?. Настоящие профессионалы ценят искренность, а не кажущуюся компетентность.Разбейте задачи на микрошаги: вместо «я ничего не понимаю» , «сегодня разберу один пункт должностной инструкции». Это снизит ощущение перегруза.Какие именно моменты на работе вызывают самые сильные переживания? Например, взаимодействие с детьми, документация или что-то ещё? Были ли случаи, когда коллеги замечали вашу поддержку или давали позитивную обратную связь? Помните, право на ошибку часть профессионального роста. Даже опытные педагоги проходят этапы вхождения в роль, и ваша ситуация не исключение, а закономерный этап. Если навязчивые мысли не отпускают больше 2 недель, можно обратиться к психологу.
Клкт челюсти ребёнку
1 ответДобрый день,дочке 7 лет,сделали клкт обеих челюстей,было подозрение на адентию,лучевая нагрузка 0.067 мзв(надеюсь это так). Сейчас понимаю,что надо было сделать просто панорамный снимок и очень корю себя,что согласилась на клкт, но дело сделано,увы.Вопросы такие: 1.фартук...
Здравствуйте, Юлия Поводов для беспокойства нет Доза облучения крайне низка и составляет порядка 10мкЗв (0,01мЗв), а информативность данного метода высокая. 1.Данная лучевая нагрузка не нанесет вред здоровью и дальнейшему развитию ребенка даже при отсутствии защиты 2.бОльшую лучевую нагрузку ребенок не получил 3.Это неопасно, так как ежедневно мы получаем примерно такую же дозу облучения за счет естественного радиационного фона. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
25 ответовРодила два дня назад (4 июня). Не понимаю что со мной, нахожусь в депрессивном состоянии - ГВ идет очень трудно (болят соски - кровят) это моя второй ребенок. Первый мальчик , сейчас девочка. По вечерам впадаю в панику и депрессию (мы пока ещё в роддоме) - кажется что я не...
Вы сейчас переживаете огромную физическую и эмоциональную нагрузку, всё, что с вами происходит - нормально для первых дней после родов. Молочные кризы, усталость, боль, чувство вины и тревоги - почти у всех мам бывают похожие переживания, особенно если нет поддержки рядом. Ваши мысли и страхи не говорят о плохой маме, а показывают насколько вам тяжело. Сейчас самое главное беречь себя и не ждать от себя идеального материнства. Старайтесь отдыхать, когда получается, принимать помощь, даже если она минимальная. Позвольте себе не торопиться с привязанностью к дочке - чувства могут прийти чуть позже, это не редкость у мам после родов, особенно если усталость и стресс зашкаливают. Сын сейчас кажется ближе, потому что вы его знаете, с малышкой всё только начинается. Давайте себе время, не ругайте за мысли. Что прямо сейчас может вас поддержать? Всё восстановится, просто нужно чуть больше заботы о себе и терпения к своим чувствам.
Грудничок,постоянно плачет
9 ответовЗдравствуйте!думаю нам нужна помощь невролога,детского..нашему ребёнку 2 месяца,постоянно плачет если не спит и не сосёт грудь..помогите пожалуйста,ужасно сознавать что у нашего крохи возможна проблема
Здравствуйте. Возможно у вас колики. Какое вскармливание?
Постоянно заложен нос
5 ответовРебенку 4 г 7 мес. Аденоиды 2 степени. Выделений из носа нет, кашля нет, температуры нет. Нос заложен постоянно, дышит ртом, разговаривает гнусаво. Лор прописал назонекс 2 недели. Улучшений нет.
Здравствуйте Обычно в таких случаях рекомендуют дообследоваться на причину увеличения аденоидов. Сдают риноцитограмму (мазок из носа на клеточный состав), кровь на IgE общий (определяет аллергонастроенность организма), мазок из носа на флору для выявления патогенной флоры, а также проводят эндоскопический осмотр носоглотки для оценки аденоидов (выполняется с двух лет и является золотым стандартом диагностики) В таких случаях для носа используют гипертонический раствор морской воды (аквамарис Стронг или Аквалор форте) 3 раза в день, через 5-10 промывают нос морской водой и на чистый нос Назонекс или авамис по 1 дозе 1 раз в день не менее 1 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день, постоянно возвращается молочница. сначала лечила клотримазол+флуконазол, после посещения гинеколога эльжина + флуконазол партенру. но молочница все равно возвращается раз в месяц. на фоне каких иппп она может быть?
Здравствуйте, Александра, у вас хроническая форма, лечить её нужно не одним курсом , а в течение 6 месяцев, рекомендуется дополнительно сдать кровь на сахар, кровь на ВИЧ, фемофлор 16. Лечение: таблетки Пимафуцин по 1 таблетке 3 раза в день в течение 10 дней + свечи Пимафуцин на ночь 6 дней, затем каждый месяц в 1-2 день менструального цикла по 150 мг Флуконазол однократно, принимать его необходимо будет раз в месяц, в течение 6 циклов.