Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, неудовлетворение
33 ответаКак найти себя,не могу принять решение, потому что не понимаю,что хочу на самом деле. Пью АД, длительно. Пустота, усталость. Живу на автомате, чтобы другим было хорошо, боюсь последствий своих решений для близких, боюсь пожалеть, потерять то что есть.
Александра здравствуйте! Скажите пожалуйста, помимо фармакотерапии вы проходили психотерапию? При депрессии первостепенна именно психотерапия, ведь препараты действуют только на биохимическом уровне . Они дают вам поддерживающий эффект, снимают острое состояние , однако все проблемы именно в психических процессах, в ваших травмах, переживаниях, чувства вины и тд. Не разрешая эти вопросы - выйти из депрессии будет крайне сложно. Скажите также , как давно вы принимаете АД?
Часто очень плохое настроение,ухудшается память,внимание,перепады давления,временами бессонница,потеря смысла жизни,временами нервозность,потеря общительности,чуствую что тупею,иногда какаято пустота в голове.3года назад было все хорошо,и думал что само пройдет,но становится...
Здравствуйте!Из-за чего у вас плохое настроение?Бессоница из за того что мысли в голову лезут?
В груди как буд -то пустота. Иногда колит , то справа, то слева. Отдышки нет. Чем быстрее хожу, тем лучше, словно сердце начинает работать.. Был сильный стресс два месяца назад. .. на сердце никогда не жаловалась… А теперь к какой от дискомфорт
Здравствуйте. По результатам узи сократимость сердце в порядке, зон нарушений сократимости нет. Камеры сердца не расширены. Фракция выброса больше 50 процентов, что соответствует норме. Клапанный аппарат без патологии. Давление в лёгочной артерии в норме (нормой считается до 35 мм.рт.ст). Уплотнение аорты может говорить об имеющемся атеросклерозе. Но так как в сосудах шеи нет атеросклероза, то обычно рекомендуется снижение ЛПНП до 3.0 и менее. И достаточно в таких случаях Средиземноморсклй диеты. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Блокад,патологических пауз не выявлено. Аритмий нет. То есть абсолютно нормальная ЭКГ! Скажите пожалуйста, сами по себе тревожны?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отошёл ноготь от кожи
4 ответаЗдравствуйте, после длительного давления обувью на ногах вздулись ногти, один посинел и сдулся, второй был вздутый, из под ногтя вытекла жидкость и образовалась пустота между ногтем и кожей, ноготь отошёл полностью. Что делать с ногтем, нужно ли ноготь удалять полностью?
Здравствуйте, да, ноготь следует удалить у хирурга, так как это риск присоединения инфекции. Здоровья
недавно чистила зубы ирригатором ( у меня берекеты) и проходилась по верхним частям зубов , потом ершиками и почувствовала небольшой дискомфорт , пригляделась и заметила, что прямо над брекетом второго зуба от середины образовалась какая-то пустота , то есть колличество зуба...
Здравствуйте!Вероятно у вас кариес пришеечной области,если есть брекеты,поддерживать гигиену сложнее,под налетом в пришеечной области ткани зуба начинают разрушаться под действием кислот,выделяемых микроорганизмами.Советую посетить врача стоматолога терапевта,для постановки диагноза и возможно лечения.Будьте здоровы!
3 года как не вижу ничего хорошего в жизни, единственное только рождения моей дочери 2 года назад, всё. Не отдыхаю на отдыхе, за 1 год были в Абхазии и Турции, вообще никаких эмоций, после отдыха ещё месяц отхожу из-за непонятных чувств. Нет радости, эмоций. Потеря либидо, 3...
Адресуйте вопрос психотерапевтам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
4 ответаЗдравствуйте. Уже больше года нет положительных эмоций. Поездки на отдых, свадьба, маленькие радости в жизни не приносят абсолютно никаких эмоций. Есть только постоянное желание остаться одному, прилечь при любой возможности. Так же постоянно чувствую раздражительность что...
Здравствуйте! вы правы- если уже год такое состояние- нужна помощь специалистов- понять, что с Вами и выстроить схему лечения. Можно начать с психотерапевта, психиатра- врач подскажет какие анализы так же сдать(на проверку гормонов). Сейчас в отношении к себе- так же проявляйте бережное отношение- если пока ничего не хочу- на какое то время- просто возьмите паузу. Хочу побыть дома полежать- дайте себе хоть пару дней. возможно- если хочется- прогуливаться в одиночку. побыть просто с собой и природой. Хорошо бы для себя сделать такие прогулки(минимум по часу)- без музыки. наушников- а просто ходьба по приятным улицам, парку или- там где есть возможность- но именно прогулка: смотреть по сторонам. замечать запахи, цвета. что говорят вокруг- не уходить в свои мысли и просто гулять.Это в любом случае будет помогать нервной системы расслабляться и снимать стресс- и прислушаться потом к себе- что происходит и зачем сейчас в организме такая потребность- "притормозить".
Отсутствие радости
15 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Ситуация следующая, помогите пожалуйста. Мне 24 года, замужем, есть ребенок. Периодически ловлю себя на мысле, что у меня отсутствует чувство «радости», причем довольно давно. Любое событие, которое должно быть важным, радостным не вызывает почти...
Рада помочь.
Что что произойдет ,или что то не успела сделать и это конец света ,чувствую себя во всем виноватой ,из за эмоций плохих или хороших болит голова
Здравствуйте, раздражительность, тревога, катастрофизация , наличие физических проявлений тревоги(включая головные боли) может сильно снижать качество жизни, но это вполне решаемо, для этого важно посетить очно психиатра или психотерапевта для диагностики, в зависимости от диагноза врач уже порекомендует вам наиболее оптимальный путь коррекции-базово идет психотерапия, но может потребоваться и подбор рецептурного препарата, что невозможно без очного приема. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже примерно два года я чувствую себя не на своем месте. Я будто не чувствую ни радости, ни даже намека на счастье. После окончания школы и переезда в город в связи с предстоящей учебой все изменилось, я перестала пытаться поддерживать диалог с близкими, стала больше...
Здравствуйте. По описанию симптоматика развилась в период адаптации к новому месту жительства. Сейчас уже как 2 года есть указания на субДепрессию, самым явным индикатором которого является ангедония (не приносит радости и удовольствия то, что ранее радовало). Подобные состояния в психиатрии называют "Дистимия". По тактике терапии - это именно сочетание психотерапии (особенно потому, что был внешний причинный фактор - смена места жительства, переезд, смена обстановки) + фармакотерапия (это у психиатра). Выбор антидепрессанта зависит от тяжести состояния, но препарат должен обладать Норадреналовой и Дофаминовой активностью (просто СИОЗС здесь может не подойти). например, речь могла бы идти про венлафаксин, дулоксетин - это мощные варианты/// или даже бринтелликс, флуоксетин - это более простые, менее мощные препараты (с моей частной точки зрения). Удачи!