Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колоноскопия и спорт
2 ответаСделали колоноскопию под наркозом. Сегодня второй день после проведения процедуры, еще немного побаливает кишечник. Через какое время после колоноскопии можно заниматься спортом и танцами? (ничего не удаляли, просто диагностическая)
Добрый вечер, Ирина! После проведённого исследования нет противопоказаний и ограничений для занятия спортом. Смотрите исключительно по Вашему самочувствию? Здоровья Вам!?
Спираль и спорт
14 ответовБуду устанавливать спираль Кайлина. Врач сказала, что нельзя поднимать тяжелое не только в первый месяц, а вообще, тк спираль просто съедет в сторону. Она назвала мизерный вес - не более 5 кг. Уже не знаю, хочу ли ставить спираль, потому что я занимаюсь спортом, толкаю...
Здравствуйте. Обычно рекомендации по ограничению интенсивных физических нагрузок с подъемом тяжестей и половой покой рекомендуется в первую неделю после установки внутриматочного контрацептива, далее можно возвращаться к своему привычному образу жизни вполне спокойно. Действительно подъем чрезмерных тяжестей не рекомендуется на всём протяжении применения ВМС, но упражнения с гантелями в 10 кг (и даже несколько больше) вполне возможны, это адекватный вес. Прочая активность, в том числе танцы- не противопоказаны при наличии ВМС и не ассоциированы с её экспульсией или смещением, то есть спокойно можно будет ходить на занятия.
Креатин ( спорт добавка )
5 ответовЗдравствуйте, подскажите могу ли я принимать креатин 3-5 грамм ? Хронические болезни : гипертония , тахикардия . На постоянной основе употребляю эдарби кло 40 12,5 (1/2 таблетки ) и небилет . ЭКГ и Эхо - кг в норме .
Здравствуйте. Все же креатин сам по себе является стимулятором, и как минимум он всегда повышает пульс. Но порой пациенты отмечают ещё на нем и повышение давления. Поэтому обычно при наличии гипертонии и склонности к повышееию пульса данная добавка не рекомендуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при глаукоме
6 ответовПриветствую, мне 47 лет, мужчина, поставили диагноз глаукома правого глаза (начальная или типа того), с левым все хорошо, нашли случайно - пришел дообследовать небольшую травму левого глаза, полученную на тренировке, а то беспокоили фотопсии всякие, по факту с...
Добрый вечер ) Что из перечисленного вообще мне можно? - бег на беговой дорожке 7-10км. Т.е. где-то час в неспешном режиме примерно 9км/ч. Да можно - подтягивания Да можно - отжимания: тут я понимаю скорее всего нельзя, т.к. усилие и глаза вниз, можно ли заменить отжиманиями на брусьях или хотя бы отжиманиями от скамьи руки за спиной? Да можно без ограничений Как вариант - можно ли делать жим легкой штанги килограмм 50-60 на многоповторные повторения? И это можно - плавание лицом вниз в очках Да можно - запрыгивания на скамью Да можно - упражнения на пресс Да можно - легкий так бокс без нагрузки, к примеру бой с тенью с гантельками по 2-3кг в руках Да можно Ограничений нет ) Вместо вашего препарата можно использовать бесконсервантные монодозы тафлотан ) Задавайте вопросы если есть
Спорт после родов
8 ответовЗдравствуйте! Родила 20 декабря, прошло больше месяца. Роды естественные, но с разрывом 1 степени. Подскажите, пожалуйста, когда можно начинать заниматься спортом без утяжеления весом (пресс, приседания) и когда можно с гантелями? И влияет ли диета на наличие грудного молока?...
Здравствуйте, диета ,если достаточный каллораж на объем молока не влияет,но при лактации добавляем к каллоражу 500-700 калорий . К легких физ нагрузка можно приступать через 6-8 недель . А вот с поднятием весов или упражнения под действием весов я бы вам пока что рекомендовала не возобновлять, до истечения полугода после родов. Есть риски провисания стенок влагалища и формированию диастаза .Поэтому пока что в этом плане лучше себя поберечь.
Спорт и сердце
9 ответовЗдравствуйте, хочу заняться спортом , был большой перерыв, сделал узи сердца врач УЗД сказал что миокард уплотнен а именно ТМЖП 11 мм но гипертрофии нет, какая была раньше толщина я не знаю так как не делал УЗИ, мне 30 лет рост 180 вес 85 , раньше болел ВСД, боюсь что спортом...
Здравствуйте. По эхо кг описан вариант нормы. Противопоказаний к занятию спортом нет, но профессиональный спорт сам по себе не полезен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после родов
22 ответаДобрый день. 22.08.2024 роди естественным путем,наложили соморассасывающие щвы (уже отпали).Хочу начать заниматься спортом, подскажите с чего начать и можно ли вообще? После родов прошло практически 4 недели. Так же интересует вопрос сколько по времени носить корсет? За время...
Здравствуйте! Ходьба 10000 шагов с коляской. Работа мышцами пресса : дыхание животом. Для спорта слишком рано. Подъем ничего тяжелее ребёнка. Вы кормите грудью?
Спорт и сердце
15 ответовРебенку 11 лет. С 5 лет занимается спортом( хоккей). Начали обследоваться с мая. Поставили холтер. Выявили параксизмальную неустойчивую наджелудочковой тахикардию. Спортом в данный момент не занимается, но очень хочет продолжать. На днях сделали еще Холтер, параксизмальной...
Добрый день. Атриовентрикулярная блокада 1 степеньюи - это удлинение (замеделение) времени проведения электрического импульса от предсердий к желудочкам. Она может встречаться на фоне вегетативных нарушений и регистроваться не постоянно, лечения не требует, только плановое наблюдение, сама 1 степень блокады не опасна, часто встречается у детей и подростков, с ростом ребенка часто ав проведение само приходит в норму. Блокада 2 степени мобиц 1 которая регистрируется преимущественно в ночное время также связана с вегетативными изменениями и требует наблюдения в динамике, имеет благоприятный прогноз и может на холтере регистрироваться не постоянно. Поэтому через 6-8 месяцев рекомендую контроль холтера, данные особенности по холтеру не являются противопоказанием к спорту
Спорт с эндопротезом
13 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня стоит эндопротез т/с. Стоит уже 20 лет. Хочу заняться спортом после родов поправилась на 16 кг , 8 сбросила осталось еще 8. Хочу похудеть и укрепить ногу. Можно ли заниматься на степпере с эндопротезом т/с. Какие тренажеры...
Делайте то, чем занимались уже 20 лет. Понятно, что в дальнейшем ожидает репротезирование сустава, но его успешность еще будет завесить от состояния мышц и связок. А их лучше поддерживать в тонусе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при кератите
6 ответовДобрый день! Поставили диагноз кератит роговицы, забыла уточнить у врача можно ли заниматься спортом? Если нельзя, то насколько ограничить? Занимаюсь в тренажёрном зале, средние нагрузки.
Здравствуйте, Анна. Сейчас вам спорт противопоказан(так как будет выделяться пот, а глаза и так раздражены - это во-первых, и во-вторых, вспотеете, а потом на улице охладитесь, это усугубит течение процесса), а роговица - это часть оптической системы глаза (то есть от нее зависит острота зрения), ее надо беречь. Нельзя весь период лечения плюс неделя после. Поберегите свои глазки , всего вам доброго, поправляйтесь ???