Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, кардиофлешку или кардиокарту? И ещё один вопрос у меня подарили самсунг гэлакси вотч 7 с экг, они тоже могут помочь выявить нарушения? Пытаюсь уже побороть кардиофобию
Для регистрации наджелудочковой тахикардии оба препарата подходят. Кардиофлэшка более точный аппарат, но там нужно прикреплять электроды. Как подручный гаджет можно использовать и смарт часы, суть записи экг на них тот же, что и на кардиокарту, записывает одно отведение, но для оценки ритма это вполне подойдет.
Бессонница
2 ответаЗдравствуйте, у меня постоянная бессонница. Днем хочу спать после плохой ночи.Как только наступает ночь, ни как не могу уснуть до 4ех утра, присутствует волнение, страх.Препараты такие как новопассит, глицин, валерьянка не помогают. Помогает только донормил, но его постоянно...
Здравствуйте! Рекомендую! https://youtu.be/jdkyOzO9ZDI
Бросить курить
10 ответовДобрый день! Посоветуйте, как побороть никотиновую зависимость? Курю 23 года. С небольшими перерывами в 1, 2, 3 года. Но каждый раз начинаю снова. Последний раз уже думала, что и не закурю. Но случился стресс и закурила снова. При этом даже после трёх лет зависимость не...
Здравствуйте! на самом деле единственный и лучший вариант (соглашусь с коллегами) это работа индивидуально с врачом-психотерапевтом или психологом. Можно начать различные литературу параллельно (тот же Карнеги иногда хорошо заходит, тут все индивидуально). История про зависимость к сожалению не так быстро "лечится" это более длительный процесс, более глубинный, так как это всегда история про эмоции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне требуется помощь в бросании онанизма, дело в-том, что моё подсознание очень сильно привыкло к этому мерзкому делу, что трудно исцелить себя от порока! постоянно возбуждаюсь!!! мне так это надоело, я хочу это дельце бросить, но никак не получается, я дрочу на...
Вам стоит обратиться для начала к терапевту, здесь ничего такого нет. У вас переизбыток гормонов, вам назначат успокаивающие препараты. А так же вам надо заняться спортом, т.е.лишнюю энергию и скуку вы будете выбрасывать в другое русло. И психологически вы также успокоитесь,так как некогда будет заниматься ерундой. Для начала запишитесь на плавание или на бокс.
Паника
1 ответЗдравствуйте. Помогите мне пожалуйста побороть панические атаки. Я уже полгода этим болею ничего не помогает. Пила транквилизаторы,антидепрессанты. Колю капельницы магнезии,витамины в1,6. Анализы крови и мочи в норме.
Здравствуйте, Ирина! Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.
Страх в голове
2 ответаЛюблю своего мужа,но не могу проявить инициативу перед сексом,в голове все красочно,а на деле не могу решиться,выгляжу как школьница ,очень нелепо. Хочу качественного секса,а раскрепоститься никак не могу. Наедине с собой я вижу,что во мне есть сексуальность,а показать ее не...
Здравствуйте, Анна! Обратитесь к сексологу, психологу или психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрывы в уголках рта
3 ответаЗдравствуйте я М. 32 года подскажите пожалуйста как можно побороть проблему, в течении года с переодичностью примерно 4-5 месяцев образуются разрывы в уголках рта, и не могу избавится от них по 2 а то и 3 месяца применяю мази ацикловир, зовиракс попиваю таблетки...
Здравствуйте!! Ознакомилась с вопросом!! В данном случае могу предположить развитие хейлита( заеды в уголках рта) В подобных случаях рекомендуют сдать 1️⃣общий анализ крови 2️⃣Вит в6, в9, в12 Вит д 3️⃣Ферритин
Как побороть тягу к сладкому? Я их очень компульсивно переедаю, сегодня утром встала и сьела пачку арахисовых вафли (10 штук за один раз), я чувствовала сытость после 3 вафель, но я еще раз себя подвела и доела пачку. Я не знаю как дальше быть. Я набрала очень много веса и...
Здравствуйте, пиколинат хрома 200 мкг 3 раза в день попробуйте.
Расстройство пищевого поведения
8 ответовКак можно избавиться от зажора ночью ? На протяжении 2х лет появилась дурная привычка: встаю ночью и иду есть ((( просыпаюсь буквально через час после засыпания и иду к холодильнику . Сначала это были безобидные перекусы , маленькие порции. Со временем стала просыпаться...
Здравствуйте, самое оптимальное при нарушениях пищевого поведения-работа с психотерапевтом по методике кпт, схема терапии, часто причина в тревоге и идет «заедание стресса» Можете самостоятельно изучить книгу на данную тему: Р. Миланезе « в плену у еды».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паразиты аскариды острицы
7 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 4 года и 6 лет . Находили паразитов, пили пирантел всей семьёй. Дома все мыла , кипятила, гладила . Спустя пару месяцев опять и опять . И так по кругу. К дочке во влагалище залазиют, чешет писю , с фонариком смотрела ,увидела белого там . У сына...
Здравствуйте! Касательно остриц важны следующие моменты: 1. Лечение проводится всем членам семьи. 2. Лекарство принимается всеми членами семьи однократно, а затем повторно через 14 дней. Эффективность такого лечения 90-99%. 3. Очень часто происходит повторное самозарождение, поэтому ОЧЕНЬ важны следующие меры. Для снижения риска повторного заражения стоит коротко остричь ногти, регулярно и тщательно мыть руки с мылом, принимать ванну или душ по утрам, проводить ЕЖЕДНЕВНУЮ смену и стирку нательного и постельного белья в течение 2 недель.