Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовДобрый день, с начала марта мучаюсь бессонницей , тревогой, кипяток в голову ( узнала об опухоли в груди, а так же на фоне гриппа). Для устранения тревожности и для сна, мне невролог назначал грандексин утром и в обед и аттаракс на ночь. Особо не помогло, не спала два дня, от...
Здравствуйте. Судя по описанию, у Вас имеется тревожное расстройство с соматоформными проявлениями, сенестопатиями. Такое состояние, согласно и отечественным, и международным клиническим рекомендациям, лечится антидепрессантами. Раз эсциталопрам Вам не подошел (хотя, препарат в этом случае был бы весьма уместен), а амитриптилин вызывает сухость слизистых, можно попробовать миртазапин 15 мг на ночь - он и сон улучшит и тревогу со временем (по мере адаптации организма) снизит.
Здравствуйте! Мне 52 года. Мужчина. Здоров психически и физически. Поменял место работы. Заметил, что организм стал тяжело гасить нервное возбуждение. Сейчас страдаю бессонницей. Началось по-немногу в течении года. Принимал таблетки "Антистресс комплекс", Магний B6, Мелатонин...
Здравствуйте! В данном случае уже имеет место хроническое нарушение сна (из-за сроков нарушения: больше 3х месяцев - переходит в разряд хронической проблемы). В данной ситуации рекомендовано рассматривать уже не снотворные препараты, а лекарства, стабилизирующие состояние Вашей нервной системы - это группа СИОЗС (антидепрессанты), НЕЗАВИСИМО, от фонового эмоционального состояния (на уровне биохимии происходит следующее: Вы не спите - для организма это стресс - вырабатываются метаболиты стресса - это происходит длительное время - организм уже не может сам от них избавиться - формируется порочный круг: метаболиты провоцируют стресс - из-за стресса нарушается сон - провоцируется выработка метаболитов стресса; собственно, антидепрессанты для этого и нужны, чтобы утилизировать эти метаболиты и разорвать побочный круг). Но обязателен визит к врачу - препараты рецептурные
В 3 часа дня выпил 2 бокала шампанского. В 12 00 принял полторы таблетки донормила. Если опасность? Чувствую себя нормально.
Добрый день, алкоголь усиливает седативный эффект Донормила, поэтому во время приема препарата , необходимо избегать приема алкоголя. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Врач прописал левофлоксацин от воспаленного лимфоузла в шее. Пропила 3 дня, плохо спала ночью. Но не придала значения. Сделала перерыв на 8 марта, выпила 3-4бокала вина, но не пила антибиотик. Продолдила его 9 марта вечером часов в 22.00. Не смогла уснуть и в 3ч ночи выпила...
Обычно он выводится в течение 2 суток полностью
Бессонница
8 ответовЗдравствуйте. Мне 56 лет. Страдаю бессонницей лет 7.Сначала связывала это с климаксом, потом страдала тревожно депрессивным расстройством, пролечилась у психотерапевта. Сейчас не могу заснуть, приходится принимать перед сном мелатонин, иногда курсом принимать донормил, очень...
Да, на сайте есть личные консультации
Непроходящий кашель
1 ответЗдравствуйте. Маме 75 лет. В анамнезе операция МКШ и АКШ, сердечная недостаточность, ГПОД. Уже пол года мучает непродуктивный кашель. Особенно в лежачем положении. Сиропы и таблетки от кашля не помогают. Ночами не спит совсем. Донормил не помогает. Психиатр ничего не выписал....
Добрый день. В подобной ситуации обычно рекомендуют дообследование: ОАК, кровь на СРБ, IG E, ФВД, рентген или КТ ОГК, ЭГДС, кал на паразитозы методом PARASEP, кровь на паразитозы. До момента дообследования пастилки для рассасывания (гексализ, доктор мом, тантум верде), иммуномодулирующие (виферон гель местно на слизистые глотки). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаБабушка(82г) Проблема:на протяжении последних дет у бабушки проблемы со сном.Ежедневно ложится спать в 22:00,проблемы с засыпанием,уснуть получается к 00:00-01:00.И то сон проходит не в глубокой фазе.Дальше сон продлевается до 5-6 утра.И далее уже заснуть не...
Здравствуйте! Здесь нужно понимать возрастные особенности психофизиологии человека: дело в том, что с возрастом после 60+ норма сна заметно уменьшается📉. Т.е. допустим она всю активную трудовую деятельность спала по 8 часов. При этом ложились так же в 22.00 и вставала в 6.00. С выходом на пенсию, степень активности снижается, энергии и ресурсов тратится меньше - требуется меньше сна для отдыха и восстановления. ✅Так же делаем поправку на возраст (в плане износа и уже произошедших изменений в гормональной сфере). И получается, что нужно уже не 8, а 7 часов. Через какое-то время физическая активность снова снижается по объективным причинам, и сна требуется ещё меньше, около 6.5-6 часов. А человек-то привык спать 8, поэтому старается доспать "недостающие" 2 часа и пересыпает свою актуальную норму. Дрема днем, 《прикорнуть на 10 минуточек》 - это тоже сон. 👉В результате последующий ночной сон будет фрагментироваться - сокращаться, но человеку кажется, что он не доспал и поэтому он вымучивает себя лёжа часами в постели в попытках доспать привычную "норму" и пересыпает снова. Т.е. добавляется и закрепляется неправильное поведение, которое усиливает бессоницу. Что делать: 👉Во-первых полностью исключаете дневной сон, дрёму любой продолжительности - они обкрадывают ночной сон. 👉Во-вторых, если не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Спокойная физическая или когнитивная нагрузка: вязание, полить цветы, почитать книгу и т.д. Через 20-30 минут деятельности ложиться, как обычно в постель. Если не засыпает в течение 15 минут - повторить. До тех пор пока не заснёт. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов 👌
Пропала эрккция
15 ответовРезко пропала эрекция. Было сильное либидо и эрекция в течении двух недель. Потом как отрубило. Ни эрекции, ни либидо. Менял работу, был стресс, мастурбация по 3 раза в день. Принимал фенибут в течении дня, перед сном донормил, Атаракс. В течении дня успокоительные чаи. Резко...
Для уточнения причин наиболее точными методами диагностики считаются: - гормональный фон. Сдайте кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. - микроскопическое исследование секрета предстательной железы - посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков. Исключаем воспалительный процесс в предстательной железе - ректальный осмотр предстательной железы. Проведение такого исследования возможно только на очном приёме у уролога, при котором врач оценит есть ли болезненность при пальпации и др. - трёхстаканная проба мочи - ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи - атеросклероз сосудов начинает проявляться в сосудах малого диаметра, таких как в половом члене. И как раннее проявление – эректильная дисфункция. Чтобы исключить данный фактор рекомендуется сдать также биохимический анализ крови (натощак) на глюкозу, холестерин, липидограмму. - кровь на ПСА, если возраст более 40 лет - УЗДГ сосудов полового члена (исследование кавернозных артерий, наполнение которых кровью обеспечивает состояние эрекции) с доплером (определение скорости кровотока в динамике) - ПЦР соскоб из уретры на все ИППП (если были незащищённые половые контакты с не проверенными партнёрами) - УЗИ органов мошонки (исключаем варикозное расширение вен семенного канатика яичка).
Последнее время стала замечать на всем теле синяки, хотя ударов не было. Постоянный упадок сил, слабость. Была затяжная депрессия, и бессонница ходила к врачу, поставили диагноз ОКР( прокапали назначили Золофт, тералиджн), депрессия прошла, но бессонница осталась, и ночью...
По анализу чуть повышение холестерина, в таких случаях могут рекомендовать сдать фракции холестерина, а также сделать уздг сосудов головы и шеи, чтобы исключить атеросклероз сосудов. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. Тромбоциты снижены незначительно, в таких случаях могут рекомендовать сдать количество тромбоцитов по Фонио. Учитывая, чтоткоагулограмма в пределах нормы, но синяки продолжают появляться на фоне приема Золофта, это подтверждает теорию о специфическом влиянии препарата на функцию пластинок крови. В таких случаях могут рекомендовать очно проконсультироваться с неврологом-эпилептологом, или хотя бы просто с неврологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не могу уснуть.
14 ответовВсю жизнь мучаюсь бессонницей. Слышу любой скрип, храп, сразу просыпаюсь и не могу уснуть. Утром естественно глаза красные, сама раздражительная, уставшая. Да, стресса хватает. Но он у всех. Ну спят же люди. Пила Финибут, мелаксен. Ничего не помогает. Сегодня купила ...
Здравствуйте. Дефицита железа нет? Он нарушает сон. Соблюдаете правила сна? Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Пробовали методы мышечного расслабления? Причина также может быть психологическая. тогда нужно пройти психотерапию со специалистом или принимать препараты.