Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С подросткого возраста мучаюсь ВСД. Гипотоник. Периодические терпимые головные боли, также бывают приступы: тошнота, рвота, понос, немение тела, «капли, рябь в глазах». Также беспокоит бессонница(не могу заснуть до 5-7 утра 3 или 4 дня подряд). Эмоционально очень...
Здравствуйте! Человеческий организм, в частности психический аппарат очень необычные механизмы, так же необычным можно назвать период беременности, когда организм "мобилизуется" и по мере прохождение состояние часто бывает возвращается. Вообще все то, что Вы описываете можно предположить соматоформные проявления вегетативной нервной системы, в частности и сюда и относятся головные боли и тревожный синдром, так как вероятно, что причина нарушения сна именно в этом. Да, понимаю, что по тестам нет высоких показателей, но не всегда только упираемся на них. Рекомендовал бы посетить врача-психотерапевта или невролога, который под берет терапию, возможно, что в данной ситуации стоит обсуждать по поводу антидепрессантов группы СИОЗС, которые будут выравнивать и стабилизировать работу нервной системы тем самым приводя к снижению симптоматики.
Добрый день! Занимаюсь фитнесом уже несколько лет, дома, с весом собственного тела и небольшим отягощением в виде гантелей 2-4 кг. Все упражнения стандартные: присяды, выпады, пресс, планки и т.п. Были и берпи, и джампинг Джеки. Острвх болей никогда не было. Тренировки 5 раз...
Здравствуйте. По МРТ описываются дегенеративно‑дистрофические изменения пояснично‑крестцового отдела,экструзия диска L5/S1, протрузия диска L4/L5. Такие изменения очень часто выявляются у людей вашего возраста, в том числе у тех, кто не испытывает сильной боли;по самому факту наличия на МРТ не означают запрет спорта или неизбежность операции, но требуют внимания к технике движений, дозировке нагрузки и контролю симптомов.Ваше состояние больше похоже на хроническую механическую боль в спине на фоне дегенеративных изменений. Активность подбирается индивидуально: приём — "делать можно всё, что не вызывает выраженного усиления боли во время и в течение 24 часов после нагрузки". На ближайшие 6–8 недель цель — снизить пиковую нагрузку на диски и одновременно сохранить/укрепить мышцы. можно оставить (при условии хорошей переносимости):ежедневная ходьба (ваши 6 км — хороший вариант), можно разбивать на 2–3 выхода в течение дня; упражнения на мышечный корсет и стабилизацию: планки (если не вызывают усиления боли, с контролем поясничного прогиба), мёртвый жук, кошка‑корова, ягодичный мостик, разгибания бедра в упоре лёжа/на четвереньках; приседания и выпады до комфортной глубины: без осевой нагрузки (без штанги/тяжёлых гантелей на плечах),с контролем нейтрального положения поясницы, без скругления внизу;упражнения с небольшими гантелями (2–4 кг), если позвоночник остаётся в нейтрали и нет боли.лучше ограничить или временно исключить: прыжковые и ударные нагрузки,глубокие приседания с весом над головой, осевая компрессия (жимы стоя тяжёлым весом);наклоны вперёд с весом в руках, особенно в сочетании с поворотами корпуса;Принцип дозировки: во время упражнения — не выше умеренного дискомфорта (до 4 из 10 по субъективной шкале)+ если на следующий день боли нет или она не стала заметно сильнее, такая нагрузка считается переносимой и её можно постепенно увеличивать
Возобновившаяся диарея
19 ответовЗдравствуйте. Такая ситуация: Среда, часов с 6 утра началась диарея. Без болей, без тошноты, без температуры. Наконуне ела часов в 9-10 вечера бутерброд с колбасой сыровяленой и сыром, мороженное пломбир. Муж ел эти продукты, с ним все нормально. Диарея началась как очень...
Данные препараты несут минимальный риск попадания в молоко, а если и попадают,то в небольшом количестве и вреда ребёнку не несут. Ребёнок не капризничает? Если чествует себя как обычно, то повода для волнения нет, если стула не будет 5 дней,то можно поставить 1/2 глицериновой свечки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дело в том, что я замечаю странное депрессивное состояние после операций. У меня было кесарево (плановое, из-за зрения) 4 года назад, также была операция на глаз и представит второе кесарево. Все операции были под местным наркозом. Как только я начинаю...
Добрый вечер! Вам для анестезии вводили точно не Атаракс. Вероятно тот препарат, который используется для анестезии имеет побочный эффект в виде апатии и т д, можно прочитать в инструкции к самому препарату. Данный эффект не закрепится, не переживайте, он пройдет, когда препарат выведется из организма. Вам обязательно нужно обсудить свой страх с психологом, ведь ожидание проблемы вызывает у вас тревожное состояние, что не есть хорошо для малыша и для Вас. Рекомендую направление КПТ.
Частое мочеиспускание после родов
28 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет, ребенку год и 3 месяца, роды первые, естественные, из осложнений - ручная чистка матки сразу после родов (послед не целый вышел) и небольшие разрывы. Через месяц после родов была у гинеколога, все в порядке. Но меня очень беспокоит частое...
Здравствуйте! Возможно имеется опущение матки после родов, вам нужен осмотр на кресле , делайте упражнения кегеля , упражнения для укрепления мышц тазового дна ежедневно. Мазок можно сдать Фемофлор 16, Сдать общий анализ мочи и посев мочи на флору с чувствительностью к антибиотикам.
Не могу вылечить паховую эпидермофитию
17 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Пишу сюда с просьбой консультации уже от отчаяния. Дано: зуд и воспаление на коже в паху с правой стороны. Началось ориентировочно в декабре 2024 с появления небольшой бляшки. До середины января занимался "самолечением". Бляшка...
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фото, чтобы дать рекомендации. Посев на бактериальную флору с кожи дополнительно не сдавали? И по сколько дней/ недель лечили?( это важно в случае складок кожи) Что последнее назналось?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочери через неделю 11 месяцев. Родилась в 40,6 недель, апгар 8/8. По СНГ в 1,5 и 5 месяцев все в норме. До 7 месяцев невролог отмечала тонус ножек и шейного отдела, прошли 3 курса массажа. Начала держать головку в месяц, освоила перевороты со спины на живот в 4...
Здравствуйте! Пришлите пожалуйста фото позы сидения в W. Если ребёнок так сидит без опоры,то это тоже считается за позу сидения. По описанию ребёнок очень активный и вероятнее ему не хочется сидеть. Не существует препаратов для освоения навыков. Можно показывать ребёнку,как самому сесть из позы четверенек (в интернете много видео).
Добрый день. Помогите пожалуйста. Сил больше нет.. ребенку 1,5 месяца, с рождения на ИВ (у меня молока не было совсем, к сожалению). Кормили смесью НАН ОПТИпро, все было хорошо первые 2 недели, начались колики, жуткий запор, стул цветом с горчичного сменился на...
Здравствуйте! Стул может отсутствовать и до 5 дней. Ждём самостоятельного отхождения стула, чтоб посмотреть плотный ли выходит стул. И если действительно, плотный то необходимо лечить запор. Вам необходимо сделать узи пилоричекого отдела желудка, чтак как есть срыгивания, которые только усиливаются. Если все по эв этом плане , будет хорошо, то возможно это проявление лактазной недостаточности. И тогда в каждое кормление необходимо добавить лактазар. Пока не меняйте смесь,. Надо найти причину такого состояния.
Добрый день, уважаемые доктора! Грыжа позвоночника L5 S1 давно. Периодически мучают боли в спине. 27 февраля сделала операцию МГШ (вес был больше 100 кг). Через неделю в магазине ощутила нестерпимую боль в правой ноге (ягодица-задняя поверхность бедра-наружняя боковая...
У Вас грыжа давит на нервные корешки. И поэтому возникает боль. Если есть возможность покапать лекарства : Дексаметазон 8 мг +лидокаин 2%-2 мл +эуфиллин 2,4% 5,0+ NaCl 0,9% 200мл -3 дня Из-за перелома у Вас идет не правильная нагрузка на мышцы. И тем самым вызывается еще больше спазм- боль. Мидокалм ЛОНГ 450 мг после еды на ночь - 10 дней для расслабления мышц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,уважаемые врачи.это не просто текст,а крик отчаяния.7лет я принимала паксил,прекрасно помогал.в прошлом году резко перестал помогать.и тут начался мой "ад" всё усилилось в 100раз и самое главное что ничего не помогает больше,я нахожусь в ужасном состоянии.я...
Здравствуйте. Можно предположить что резкое ухудшение состояния связано прежде всего с соматической патологией. Проблемы с сердцем это источник сильной тревоги, особенно если их не получается оперативно решить. Учитывая длительный срок расстройства можно предполагать и соматизацию еще психическую. Миртазапин действует на альфа адрено рецепторы и может оказывать влияние на артериальное давление и вызывать гипотензию. Надо проконсультирвоатсья со специалистом для коррекции схемы, а также заниматься психотерапией.