Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Водный баланс организма
29 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет, рост - 167, вес - 80кг. С апреля хожу на фитнес (тренажерный зал и бассейн). По фигуре все устраивает, кроме живота, немного выпирает. Так вот, год назад был приступ почек. Отвезли больницу, там сказали то ли камни, то ли песок. На УЗИ особо не...
Здравствуйте. Стандартной рекомендацией для взрослых людей считается потребление жидкости 30-40 миллилитров на кг веса. Но нормы не существует, все индивидуально. Потребности могут меняться в зависимости от образа жизни, питания, здоровья, климата. При физической нагрузке употребление жидкости увеличивается. На фоне дефицита жидкости гемоглобин в крови также становится выше. Данное явление временное, если вовремя принять меры по восстановлению водного баланса. Наш организм постоянно обновляется, клетки получают энергию из пищевых веществ. В итоге этих процессов образуются продукты распада, которые необходимо выводить. Для этого существуют выделительные органы - почки. ( при достаточном употреблении жидкости камешки, песочек может выйти из организма самостоятельно и безболезненно). Чтобы выведение было эффективным, должно быть достаточное количество жидкости. Кроме того, вода помогает поддерживать в рабочем состоянии слизистые оболочки, которые в увлажненном состоянии лучше сопротивляются вирусам и бактериям. Вода улучшает тонус мышц, состояние кожи, а также регулирует температуру тела. Витамин Д лучше принимать с утра во время завтрака.
БАДы и кок
4 ответаЗдравствуйте, выпадают волосы на кок Кроме того, посещала эндокринолога год назад Рекомендовано было пит Д3 10000 , по анализу Вит д -16 Берокка , по анализу дефицит Вит группы б Железо , ферретаб , низкий уровень дела и ферритина К сожалению песня хватило на 3 дня так...
Здравствуйте! Для того, чтобы выяснить причину вашего состояния нужно сдать, либо если сдавали, то приложить к вопросу анализы: -гормоны щитовидной железы:ТТГ, свТ4, АТ к ТПО -исключите дефициты: сдать ОАК, ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), В12, В9 если будут ниже - восполнить. Если у вас на БАДы начинается диарея, то не нужно их принимать, оставить только необходимые препараты по результатам анализов. Ваш индекс массы тела: 21.94. Данное значение ИМТ соответствует:Нормальной массе тела. Для того, чтобы вас не тянуло на сладкое нужно, чтобы вы питались достаточно и разнообразно, важно в каждый прием пищи включать источники белка, для этого удобно использовать принцип питания гарвардской тарелке: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)
Здравствуйте, у меня АИТ по анализам и по УЗИ диффузные изменения в щитовидной железе, при этом гормоны щитовидки в норме. Эндокринолог поставил диагноз "Субклинический гипотиреоз" и не назначил никакого лечения. Диагноз выявился в 2018 после того, как я заметила симптомы,...
Здравствуйте, Альбина! Когда сдавали ттг, ст4, ат тпо и какой уровень? УЗИ щж когда проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня поликистоз яичник, три года бесплодия. Делали лапароскопию с резекцией яичников, направляли на эко, но не дошла. Занялась спортом, питанием, наладила обмен веществ и появились овуляции. Я все три года пила каждый цикл дюфастон из-за нерегулярности с 16 по...
Здравствуйте. Очень понимаю ваши волнения. Но не все боли в нижних отделах живота связаны с беременностью и говорят об угрозе .С наступлением беременности могут меняться ощущения, матка меняет положение тела , связки натягиваются, отсюда могут возникнуть боли внизу живота. Также иногда боли во время беременности можно спутать с болями в кишечнике . Потому что при наступлении беременности, кишечник тоже работает по другому. Организм вырабатывает гормоны, при которых все мышцы матки находятся в расслабленном состоянии, но этот гормон действует и на кишечник, поэтому эти боли еще могут быть связаны с кишечник. Как у вас со стулом ? Иногда облегчить эти ощущения помогают ректальные свечи с папаверином. Назначение гормональной поддерживающей терапии все таки рекомендуется после подтверждения беременности в матке
Боли в пояснице и анализ крови
8 ответовЗдравствуйте, Прошу проконсультировать что делать 🙏 моему мужу 40 лет,вес 76кг,рост 175см. 2 Месяца назад начала болеть сильно поясница. Стреляющая боль,как будто бьет током,не отдает ни в ноги никуда,именно локально в области поясницы,усиливается при кашле,чихании,бывают...
Здравствуйте. По данным МРТ шейного отдела имеется одна грыжа без компрессии важных структур, в грудном отделе также дегенеративные изменения не требующие специфического лечения. По данным МРТ небольшая зона воспаления 3 поясничного позвонка. Но это воспаление вызвано постоянной нагрузкой и дегенеративными изменениями. Обычно такие изменения реакции в общем анализе крови не дают. Но у вас по данным общего анализа крови повышены лейкоциты и нейтрофилы, что говорит о возможном бактериальном воспалении в организме. У мужа имеются другие жалобы помимо боли в спине, например кашель, насморк, боли и рези при мочеиспускании? Кололи ли вы дексаметазон с момента начала болей? В таких случаях рекомендуется дообследование: - УЗИ почек + общий анализ мочи - УЗИ органов брюшной полости - Рентген легких
Цистит. Повышение уреаплазмы в мазке
12 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи. Моя проблема вялотякущая и боюсь сложно будет понять в чем дело. Меня беспокоит выявление в анализах уреаплазмы 10 в 5 степени . Немного беспокоит мочевыделительная система я чувствую что то не так , до этого летом пила монурал и вроде помогло....
Может быть несколько причин. От нечувствительности конкретного штамма микроорганизмов к препарату до нарушений медодики лечения (например, принимали не строго натощак или не лечили партнера).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея, голова, холодно ногам
52 ответаЗдравствуйте, 18 лет, полторы недели назад поднялось давление до 140/85, раскрутил до 160, т.к очень переживаю за здоровье и редко болею. Давление скакало так 3 дня, до 150, опускалось до 130, нижнее всегда в норме с пульсом. Потом появилась тяжесть в ногах, в мышцах ног,...
Здравствуйте! Я согласна с мнением вашего доктора, в том что симптоматика связана по большей части с телесными проявлениями генерализованного тревожного расстройства. Это такое состояние при котором происходит нарушение обмена нейромедиатов в головном мозге. В связи с этим вегетативная нервная система которая регулирует все процессы начинает работать неправильно. И начинаются всяческие телесные неприятные проявления этого заболевания, в том числе калебания АД казалось бы на ровном месте, покалывания в разных местах, ощущения онемения, трудно вдохнуть,боли и напряжение мышц и т.д. Данное расстройство доказано лечится длительным приёмом ( в районе 1 года) антидепрессантов группы СИОЗС ( препарат выбора Сертралин или Эсциталопрам в адекватных лечебных дозировках, низкие дозировки ничего не лечат) под прикрытием транквилизатора на первый месяц прием +очень эффективно подключить когнитивно-поведенческую психотерапию с психотерапевтом. Можно заниматься онлайн. Там врач вас обучает контролировать и ловить автоматически тревожные мысли и их переформатировать. Уточните пожалуйста какие антидепрессанты вам назначили и по какой схеме ?
Боль в пояснице , расфокус в глазах
25 ответовМне 22, рост 177, вес 57 кг. Был очень наряженный период с января вышла на работу , с марта работала почти сутками , все за компьютером , спала 3 часа в день. Стабильно занималась раньше спортом , с марта не было времени ходить в тренажёрный зал. В апреле появилось ощущение...
Здравствуйте , прикрепите пожалуйста заключение мрт полностью. На данный момент я так понимаю больше зрение и поясница беспокоит?
Добрый день. Мне 17 лет. Половой связи не было. Но сейчас встречаюсь с девушкой. Предыстория: 2 года назад впервые на трассе захотел в туалет по маленькому и не смог сходить, на протяжении всей дороги пока не лее не зал до пункта назначения. Подумал, что на улице холодно...
День добрый. По описанию, при нормальном уровне тестостерона наиболее вероятна функциональная (психогенная) эректильная дисфункция на фоне стресса и переживаний, связанных с мочеиспусканием. Самостоятельно принимать препараты для эрекции в 17 лет не следует. Продолжайте наблюдение у уролога, + желательно посетить невролога и психотерапевта. Пантогам обычно не противопоказан с большинством препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Симфизит после родов
4 ответаРоды были в августе 2023. Боль в лобковой области была недели с 25 примерно(беременности). В день родов в роддоме делали узи, точно уже не помню, но расхождение было точно более 10мм, на что врач узи сказал, что одного узи мало для показаний к кс, и уверил что бывают...
Здравствуйте! Если спустя 2 года есть болезненность в области лонного сочленения, то нужно исключать нестабильность его. В таких случаях рекомендуют выполнять рентгенографию с нагрузкой:стоя на одной ноге, потом стоя на другой. Если есть изменения положения лонных костей при этом, то ставят диагноз нестабильность. Желательно пройти это исследование. Также причиной болей может быть протрузия межпозвонкового диска ,в результате которой может возникать корешковый синдром (влияние протрузий на спиномозговые корешки при физических нагрузках,воспаление корешков и боль) ,возникновение миофасциального болевого синдрома (рефлекторный болезненный спазм мышц ) Лечение дорсопатии с протрузиями дисков преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания. В таких случаях рекомендуют -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед) -иммобилизация в корсете при болях После купирования болей. -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) ,примерно такие по ссылке https://yandex.ru/video/preview/4984395305544720322 Всего самого наилучшего!