Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушилась длительность сна
1 ответРезко прекратила деприсанты нейролептики сон уменьшился до 2 часов через 15 дней. Сейчас пью тералиджин. Можно что то сделать чтоб восстановить сон. До этого тоже было не много часов 5
Здравствуйте. С какой целью резко прекратили приём препаратов?
Перенос графика сна
26 ответовМоей дочке 2 мес и 9 дней. С третьей недели начались проблемы со сном. Ложимся стабильно в 2 часа ночи, последнюю неделю в 4-5 часов. Соответственно встаем с 11-14 часов дня. Начинаю укладывать с 23 часов ( выключаю свет, белый шум) и все равно ребенок бодрствует по 5-6...
Ну в идеале последнее бодрствование перед ночью должно быть самым коротким, около часа, максимум полтора. Но это теория, а на практике с перегулом все сложнее. Сейчас ее нервная система так перевозбуждена, что за час она просто не успеет достаточно устать, чтобы давление сна стало сильным. Попробуйте начать готовить ко сну через 1 час 10 минут после последнего дневного пробуждения, даже если признаков сонливости нет. Темнота, скука, грудь.
После сна галлюцинации
17 ответовЗдравствуйте. Сейчас разбираюсь в своем детстве с психологом и вспомнила одну ситуацию в 16 лет У меня был парень, его папа выгнал из дома и он ночевал у нас на кресле. Я спала с мамой. И я как-то просыпаюсь ночью от звука , что кто-то будто то открывает то закрывает ручки...
Здравствуйте. Это так называемые гипнопомпические галлюцинации - они возникают в момент пробуждения, в период между сном и бодрствованием. Не являются показателем психического расстройства, могут возникнуть у любого человека, особенно в период переутомления или стресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие сна абсолютное
20 ответовДобрый день. Асолютно пропал сон.Три года пью оланзапин 15 мг в сутки днем и на ночь и 400мг карбамазепин днем и на ночь. Сначала помогал теперь нет. Помогите пожалуйста.Неврозов и тревог нет. Абсолютно спокоен.
Тут вопрос не однозначный, если есть показания к приему, то можно, но надо контролировать уровень глюкозы крови и Пролактина; при вашем состоянии для стабилизации очень эффективна методика когнитивно поведенческой психотерапии, особенно в качестве закрепления лечения и поддерживающей терапии, но препараты надо отменять при условии стабильного самочувствия.
Тревога, Нарушение сна
6 ответовЗдравствуйте!Нахожусь в постоянной тревоге и стресе.Очень боюсь за своё здоровье,а в частности за сердце.Возникают переодически перебои,замирания.У кардиолога была.УЗИ сердца-без потологий.ЭКГ-минусовая тахикардия,но я сильно переживала,когда делала.Назначили мне...
Здравствуйте Судя по описанию - у вас тревожное расстройство. Принимайте фенибут по 250 мг 3 раза в день в течении месяца. Поработайте с психотерапевтом. Когнитивно поведенческая психотерапия даёт хорошие результаты в таких ситуациях. При недостаточной эффективности нужно будет присоединять антидепрессанты.
Ухудшение ночного сна
9 ответовДобрый день! Ребенок 8 месяцев на протяжении месяца стал плохо спать по ночам. Часто хнычет при просыпании в положении на спине, упирается ногами в матрац и пытается пятится на спине к изголовью кроватки. Даже если покормлю, ребенок через пять минут уже может начать хныкать....
Здравствуйте. Если все-таки во время беспокойства отмечается отхождение газов, то вероятнее всего, речь идет о проблемах со стороны кишечника. В момент активного поведения в период бодрствования колики могут не настолько сильно о себе давать знать. В подобных случаях, рекомендуется консультация педиатра для принятия решения о необходимости проведения дообследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обследование нарушения сна
6 ответовЗдравствуйте! Сыну 6 лет. Беспокоят ночные пробуждения через 1-1,5 часа после засыпания. Дезориентация, плач. Такое с 2,5 лет примерно. Раньше думала просто кошмары, но как говорить начал - стало понятно, что он не понимает, что я ему говорю и даже отталкивает при попытке...
Можно попробовать сделать мониторинг в клинике невромед. Если там же что-то будет выявлено, то есть врачи, которые помогут. Могу фамилию написать, но приём стоит не дёшево. Просто мониторинг -ЭЭГ не входит в программу омс, поэтому чаще всего его делают платно. Что в целом касается обследования ребёнка любая детская многопрофильная больница-Сперанского , Морозовская, Башляевой. Вам если возникнет неотложное состояние можно самим приехать в приёмное отделение. Также назначат необходимое обследование. Единственное, что только мониторинг останется за рамками обследования и лечения.
Ухудшение ночного сна
1 ответДочери 9 месяцев, на смешанном вскармливании, так как в одной груди у меня нет молока совсем, на ночь докармливаю смесью, потом она засыпает на груди, иногда, когда спать хочет, но не может уснуть я её немного качаю на руках и укладываю в кроватку спать. Раньше при уходе в...
Здравствуйте! В 9 месяцев у детей часто бывает регресс сна, связанный с активным развитием двигательных навыков (ползанье, вставание, попытки ходить). Чаще это временно и пройдёт за 2-4 недели. Главное терпение родителей. Необходимо создавать спокойную обстановку вечером, приглушённый свет, тишину. Укладывать спать раньше обычного (около 19:30–20:30 вечера), чтобы избежать переутомления. Постепенно необходимо сокращать количество ночных прикладываний грудью, Оставляйте ночник включённым, чтобы малышке было комфортнее ночью.
Здравствуйте, ребенку ставили гидроцефалию, гипоксию, в 8 месяцев лежал на пузе и не ползал, хотя и плавали и массаж делали. Прошли курс у мануального терапевта по рекомендации невролога, улучшения есть, но сон так же плохой. Ребенку уже год, спит плохо, мне очень тяжело....
Здравствуйте. Как проходила беременность и роды? Какие навыки у малыша сейчас есть. Как он кушает. Всё это важно оценить в целом, чтобы понять как работает нервная система (головной мозг). Обследование ранее вы не делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выбрасывает из сна
7 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи! У меня проблема следующего характера, которая продолжается уже больше 2-3 лет с разной периодичностью В момент погружения в сон я просыпаюсь. Проходит по ощущениям от полминуты до минуты с момента засыпания и я резко пробуждаюсь. Каждый...
Здравствуйте! По описанию классическая ночная паническая атака , которая не связана , как правило , с проблемами сомнологияечкого характера( апноэ и тд). в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу, чтобы минимизировать выбросы из сна.