Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С осени начались панические атаки. Начала пить атаракс по 2 таблетки в день одна утром другая вечером. Через пару месяцев добавила эглонил по одной утром. Из дома с осени не выхожу страх что станет плохо, накрывает тошнота. Что делать ? Соматически здорова все анализы в норме
Здравствуйте! Эглонилом и атараксом не лечится тревожное расстройство, это симптоматическая терапия, которая не всегда даже купирует симптоматику. В первую очередь нужна очная консультация психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Когда я остаюсь дома одна неважно ночью или днем , если ночью то без света не могу а спать тем более , не могу понять в чем причина , так как с этой проблемой жить невозможно , постоянно болит голова и стресс , помогите пожалуйста как с этим справиться.
Здравствуйте, Софья! Для начала надо исключить физиологические причины. Если со стороны физиологии всё хорошо, то тогда работать с психосоматическими причинами, желательно, с помощью специалиста.
Аппликатор Ляпко, дарсонваль дома
18 ответовУ меня шейный остеохондроз. Раньше я использовала аппликатор Кузнецова, но сейчас мне кажется я привыкла и уже не ощущаю такого эффекта. Спазм мышщ шеи и плеч.прлпила мидокалм, проколола мексидол, пью от тревожности фенибут,мексидол в таблетках и нейробион. Я по совеиу...
Воздействие по 5 минут на одну пораженную область, всего за сеанс можно воздействовать на 6-7областей, курс 10 - 12 сеансов, повторять 1 раз в 3 месяца)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорожденный не спит
7 ответовВ роддоме изначально не спал ночью. Днём спал почти всегда. Дома не спит ни ночью не днём, очень короткими снами по 30-40 минут ночью, днём бывает максимум 1 нормальный сон , и после прогулки. В сумме спит чуть более 10 часов. Почему у 10ти дневного ребенка нет потребности во...
Здравствуйте Рекомендуется выполнить НСГ Месяца можо не ждать
Ребёнок дерётся в садике
5 ответовМальчику 2г 2м, дерётся. Не только в садике, дома тоже. Как только что-то не по его - замахивается, может стукнуть или игрушкой кинуть. Объясняю, что мне больно, что с драчунами девочки не дружат (любит девочек), могу "обидеться" и уйти в другую комнату - тогда орет, просится...
Антон, в это время, останавливаете его руку, опускаетесь к нему на один уровень, проговариваете, что мы прощаемся, говорим "пока", попросите его повторить за Вами. Такое закрепление - через то, что Вы тактильно его остановили и что спрашиваете его, чтобы он ответил - помогут ребёнку переключить поведение
Запор у грудничка 1 месяц
2 ответаЗдравствуйте я уже не знаю как быть у ребенка запор с рождения на ИВ, кушаем смесь малютка комфорт про , пробывали сменить , на нутрилон комфорт орет , на нестожен орет , на малютку простую тоже запор ,вообщем более менее спокойнее на малютке комфорт но там стул плотный он...
Здравствуйте! Запоры в детском возрасте - это частое явление, обусловлены недостаточностью ферментативной системы(она развивается до 3х лет) и неумением управлять мышцами таза. В подобных ситуациях кал на дизбактериоз ничем не поможет, этот анализ в целом не является информативным и в современной гастроэнтерологии не используется. По фото вижу кал плотный, для его размягчения рекомендуют использовать форлакс курсами, не вызывает привыкания и действует мягко. Упор на кисломолочку, давать киви и отварную свеклу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странно орет ребенок
22 ответаНам 4,5 месяца. Последнюю неделю чуть-чуть вот так странно орала, как чайка. На днях меняли смесь три дня пили нан ГА, сутки как вернулись обратно на НАН опти про и такие звуки издавать стала вчера весь день и сегодня самого утра и по долгу. Еще у нас родственники гостили и...
Если бы были какие-то изменения в ЖКХ, это в первую очередь отразилось бы на стуле.
Ребёнок постоянно орет
16 ответовДобрый день. Нам 10 месяцев. Полгода спали только на руках. Сейчас ползает за мной везде, ни шагу не дает отойти как уйду сразу плачет. Мою посуду, устраивает ор. Не пойму что не так, спит днем по 30 минут. Может этого мало? Или характер такой уже. По любому поводу ор. Ночью...
Здравствуйте, необходима очная консультация врача-педиатра. Если никакой патологии не выявлено и малыш ничего не беспокоит, то это проявление его характера. Старайтесь не играть в активные игры перед сно, купать малыша на ночь
Котенок орет (мальчик)
3 ответаДобрый день. Шотландский прямоухий котенок от правильной вязки. Мальчик 7,5 месяцев. Каждое утро стал протяжно "скулить" Не знаю как это у котов называется. Не метит, ест корм monge и сухой и влажный (т.е питание хорошее, не вискас) Что это может быть? Может признак...
Это очень хорошо. Вы молодец! Игры и активность это ключевой момент. Про корм- имеет смысл дать еду прямо перед сном - тогда кот будет спать крепче и вероятность утренних песен ниже. Если даете влажный корм, то как раз лучше перенести его на вечер.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот орет ночью
1 ответМы приехали в гости с котом, где есть кошка, сейчас март месяц, коту 6 месяцев, но ещё не успели кастрировать его. Он сегодня ночью мяукает, потом успокаивается, затем снова мяукает, раньше никогда такого не было, что делать?
Здравствуйте, это нормальное половое поведение некастрированного кота. Варианты решения проблемы: радикально- кастрация, временное решение - ветеринарные препараты подавляющие половую активность животного и убрать провоцирующий фактор ( кошка).