Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невротические отношения
1 ответНевротические отношения, постоянное вменение чувства вины, партнером
Доброе утро Вам нужно проанализировать, почему вы до сих пор находитесь в этих отношениях, если они вас не устраивают. Также важно вернуть себе самоценность, чтобы не испытывать постоянное чувство вины. Вы должны четко понимать, в каких ситуациях вы действительно виноваты, а в каких вина навязана. Если вина навязана со стороны партнера, тогда вы имеете право отстоять себя, но важно делать это уверенно, чтобы снова не попасть на манипуляцию.
Добрый день подскажите пожалуйста есть причина для паники сыну 2 годика часто стал хлопать в ладоши это нормально?
Здравствуйте, это нормально Это проявления эмоций у ребёнка и освоение нового навыка. Когда появится новый навык, то перестанет так делать постоянно.
Здравствуйте! Эндокринолог назначила уколы Тирзетту . Первые три дня после укола чувства голода нет . На 4ый день появляется . Пару лет назад я пила Редуксин и он хорошо помогал мне избавиться от чувства голода. Можно ли одновременно колоть Тирзетту и принимать Редуксин ?
Здравствуйте. В отношении препаратов для снижения веса не рекомендуют их совмещать, так как очень большой риск появления побочных эффектов. Дополнительно в отношении снижения веса рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, данные возможные дефициты могут тормозить снижение веса. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели? Я так поняла, что сейчас ставится самая минимальная доза 2,5мг., она достаточно редко даёт какой либо эффект, в данном случае рекомендуют через 4 недели постановки препарата повысить дозу препарата до 5мг. Каждую из доз препарата рекомендуют ставить обязательно 1 раз в неделю в течение 4 недель. Максимально допустимая доза с шагом повышения на 2,5 мг. - 15мг . При этом если на какой либо из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно на ней быть так долго, сколько есть её эффективность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день уважаемые доктора Прошу вашей помощи С апреля месяца мучать онемения в руках в частности правой, иногда уходит в левую Как правило это мизинец, безымянны пальцы. Бывает ка убудет жжёт ладонь, кто то как будто держит за запястья. Тянет как то кожу, мышцы рук болят...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста заключение ЭНМГ. Вы тревожный человек? Онемение не имеет постоянной локализации?
У меня депрессия?
7 ответовАлексей 34 г. Последний год участились чувства тревоги. Причины есть: собственный магазин,сам в нем работаю, у отца рак, обнаружили год назад, неутешительные прогнозы,матери предстоит операция, строительство дома,подходит к завершению, финансовые трудности. Перестал...
Здравствуйте. Здесь можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Пока тест не подгрузился, Вы можете написать баллы по тесту текстом. Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов (Ранквилон можете попринимать), без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.
Сдал анализы, решил проверить здоровье, мне 34 полных,(мужчина), некоторые значения ввели вступор и при "гуглении" немного навели паники
Вот оттуда и причина повышения хлоридов ?? учитывая что уже ыизтнагрузка есть добавьте прием омеги и средиземноморской диеты и холестерин начнет снижаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
7 ответовРасшифруйте пожалуйста анализ, а то процесс паники и истерики на грани) ДНК herpes simplex virus 1 и 2\ 2,9x10,6
Не высокие. Но обычно делается качественно, а не количественно.
Повышщенная кислотность
1 ответпредположение рефлюкса постоянная отрыжка и ощущение нехватки воздуха ночные приступы выброса кислоты проверял лёгкие делал кт чтобы исключить пневманию всё хорошо с лёгкими ,изжога переодически ,предположение на нейроциркуляторную дистанию состояние паники ,сказали пропить...
Здравствуйте! В настоящее рвемя ВЫ получаете адекватную терапию . Нообоимо сделать ФГДС и УЗИ брюшной полости для уточнения характера патологии с последующей коррекцией терапии...
Последние полтора года чувствую себя каждый день подавленно, в любой момент может начаться паническая атака, особенно перед сном. При любых ситуациях начинается паника, сердцебиение, выделение пота. Пил разные витамины для подавления паники, ничего не помогает. В связи с этим...
Ваше состояние — это не «слабость», а результат хронического перенапряжения нервной системы, которая исчерпала ресурсы адаптации. Панические атаки перед сном особенно показательны: в тишине мозг перестаёт отвлекаться на внешние стимулы и обрушивает накопленный за день стресс, что запускает цикл «страх страха». Витамины здесь бессильны — вам нужна перезагрузка нейрохимии. Начните с визита к психиатру: короткий курс СИОЗС (например, сертралин) не только снизит частоту атак, но и вернёт контроль над телом, разорвав связь между физическими симптомами (пот, сердцебиение) и катастрофизацией. Параллельно освойте метод «заземления в моменте»: при первых признаках паники фокусируйтесь на тактильных ощущениях — сжимайте в руке кубик льда или гладьте ткань с контрастной текстурой. Это переключает мозг с «аварийного режима» на сенсорный анализ. Ваша апатия — не лень, а защитный механизм: психика экономит энергию, чтобы выжить в условиях перманентной тревоги. Физические нагрузки и общение работают как «костыли», но не лечат причину. Добавьте к ним когнитивно-поведенческую терапию: ежедневно записывайте триггеры паники и альтернативные интерпретации («Сердце колотится не потому, что я умираю, а потому, что организм пытается меня спасти»). Постепенно вводите «микродозы стресса»: например, задержитесь на 5 минут в месте, где обычно начинается дискомфорт, отслеживая, как тревога достигает пика и спадает. Это тренирует мозг переносить неопределённость. И главное — перестаньте стыдиться потливости или дрожи: принятие симптомов как временных сигналов, а не врагов, снижает их интенсивность. Вы не виноваты в том, что ваше тело кричит — вы имеете право научить его говорить тише. С заботой, психолог Волков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенное давление во время паники
23 ответаДобрый день, вчера защемило шею - в одном положении сидела, потом встала и появилась скованность, голову выпрямить было трудно. Голова как в каске. Сегодня тоже самое, плюс это все сопровождается симптомом онемения щеки и виска (такие ощущения появились у меня года два назад,...
Здравствуйте, конечно, напряженное положение тела может ложно завышать уровень давления. поэтому измерять АД надо сидя, в расслабленном положении, ноги прямо, рука не должна быть в напряжении. Тот факт, что давление снизилось практически сразу, говорит о том, что это не истинная гипертония. Так же стресс, тревога могут повышать уровень давления, это допустмио