Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селектра , чем заменить препарат
29 ответовДобрый день ! в течении 5 лет принимала селектру 10 мг , сейчас я думаю организм привык , снова скованность мышц шеи и верхней части спины и из за этого шаткость походки , боль в затылке . Селектру мне прописал невролог , после сильного стресса , у меня была боязнь...
Начните с 10мг, через неделю перейдите на 20мг. Возможно на этой дозировке и останетесь. Если еще что-то будет беспокоить, можно увеличивать на 10мг в неделю до 40мг/сут.
Здравствуйте,я сегодня пошла на сдачу крови из пальца.У меня боязнь сдачи,я выпила парацетамол как обезболивающие.Он повлияет как то на анализ?
Здравствуйте! Внимательно прочитал ваш вопрос. Обычно из пальца берут общий анализ крови. Не переживайте 1 таблетка Парацетамола (500 мг) не должна никак отразится на результатах данного анализа крови.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте я периодами страдаю ПА а так же меня всегда подстерегает депрессия.На этот раз моя паническая атака выражается в потере аппетита...боязнь глотания пищи...Сейчас я начала принимать заново Вальдоксан ( года 2 назад я его принимала по рекомендации врача он мне...
Надежда,добрый день! Единственное и самое правильное,что вы можете сделать,-обратиться на очный прием к специалисту. Заниматься самолечением неэффективно и опасно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние тревоги
12 ответовДобрый вечер.Подскажите постоянно присутствует чувство тревоги ,боязнь смерти .Перехватывает дыхание ,постоянно прислушиваюсь к своему телу где что начнет колоть или пульсировать начинаю читать или искать в интернете накручивая себя тем самым.Во время тревоги поднимается...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Выделения после родов.
7 ответовЗдравствуйте! Родила 22.08.2024. ЕР, беременность и роды первые. Сейчас идет 6 неделя, заметила то бледно-желто-бежевые выделения, то бледно-розовые. Хотя недавно были прозрачные. Нормально ли это? Не знаю с чем связано, может ли такое быть от поднятия тяжелого? Замечала...
Здравствуйте, да это нормальные выделения, которые в скором времени у вас уже закончатся, не пугайтесь. Главное, чтобы не было неприятного запаха у выделений.
Трещина в голеностопе
7 ответовЗдравствуйте, ребенок 11 лет сегодня упала с лестницы, голеностоп опух, поехали в травмпункт по снимку трещина, наложили гипс аж до практически попы, ситуация отяжеляется тем, что у ребенка аутизм, и вес большой плюс 5 этаж без лифта,сколько по времени будет заживать такая...
Здравствуйте! Вам нужно перевести вопрос в раздел к травматологам, так как именно они занимаются заболеваниями костно-суставной системы. Это можно сделать через «управление вопросом» в настройках. Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стенокардия одышка сильная
38 ответовПосоветуйте современную лекарственную терапию при стенокардии. Женщина 86 лет.Очень сильная одышка даже при малых движениях. Во время одышки нет болей за грудиной. Не выходит на улицу (нет лифта). Сердечных отеков нет. Инвалидность по щитовидке. На постоянной основе пьет...
Препараты от давления и должны питься ежедневно, чтобы не было его скачкоа. Просто смотрите, одышка может быть и проявлением вновь возникшей анемии, так и сердечной недостаточности, может быть в том числе и нарушения ритма. Не обязательно стенокардия. Поэтому с такими жалобами самое оптимальное- это госпитализация с полноценным обследованием
Занести инфекцию грязными руками
17 ответовЗдравствуйте.Вопрос в следующем : Трогал головку члена не мытными руками(не прям грязными,просто немытыми после улицы ,ездил за рулём ,трогал кнопки лифта и т.д… !Мучает вопрос какие могут быть последствия?Что то мог занести ?Какая то флора там ?грибки или ещё что то т.д...
Здравствуйте, Сергей Ничем вы так не могли заразится, не переживайте Но руки лучше мыть
Панические атаки
1 ответС месяц назад у меня появились постоянные панические атаки, аж до вызывания скорой помощи, потеря сна (боязнь(частно бьется сердце)), агрессия и потеря реальности
Здравствуйте! Спите хорошо? Тревога в течении дня есть? 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с партнером
2 ответаМы живем 3 года , после рождения сына , у нас с алл все не гладко , это произошло год назад , он стал пить , забивать фиг на меня на детей , сейчас закодировался , но все равно не все хорошо , частые ссоры , он выбирает всегда друзей , дома его практически нет , приходит...
Здравствуйте. Какой у вас вопрос к психологу? Жизнь с человеком у которого есть зависимость очень изнуряющая и как правило проходит циклы от наступающих загулов и затем временного улучшения раскаяния со стороны партнёра. И затем ходит по кругу. У вас есть маленький ребёнок и вас преследуют иррациональные страхи одиночества и о том, что вы не будете нужны другому гипотетическому партнёру. И эти мысли нормальны, так как наш мозг боится и старается сохранить реальность которую есть, даже если она ужасна. Это заложено природой. При этом мозг не прав, он просто ложно вас перестраховывает и вместо помощи вас обманывает. Рекомендую вам задуматься о личной терапии с психологом очно или онлайн. Если такая возможность совсем отсутствует то рекомендую прочесть Гогуеву «С тобой меня нет». Там вы можете найти много полезного для себя и начать старт избавления от со зависимости