Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня эта ужасная проблема. Начну с предистории, все началось с того что я поссорилась с моим любимым человеком очень сильно и вообще хотела расстаться,написала ему об этом и он показал будто своё безразличие, я из за этого разозлилась и у меня в мыслях...
Здравствуйте, у вас тревожное р-во с навязчивыми мыслями, осн терапия дан состояния это АД гр СИОЗС( эсциталопрам/пароксетин и тд)+поддерживающая терапия тералиджен+психотерапия.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Мне 25 лет. Проблема моя заключается в том, что у меня навязчивые мысли. Я не знаю, каким образом это работать, они то есть, то я живу спокойно. Вспоминаю свое детство, постоянно они в голове возникали. Приведу примеры : « Лампочку в рот вставить, проверить...
Здравствуйте. В основе любого невроза лежит внутриличностный конфликт. У Вас есть навязчивые мысли, сомнения, страхи, есть ритуальные действия. Причиной навязчивого невроза является затянувшийся конфликт между потребностями человека и возможностями их удовлетворения. Заболевание возникает у людей, которых принуждают к нежелательному действию, то что Вы и описываете с бабушкой, она манипулирует Вами, Вам тяжело, неприятно-но Вы все равно выполняете свои обязанности-звоните, помогаете ей и тд.Серотониновую теорию этого невроза тоже никто не отменял, поэтому и лечится он приёмом антидепрессантов и малых нейролептиков.Наиболее эффективными считаются таб. феварин(50-150мг в сутки), таб. этаперазин 4-8мг в сутки длительно до года и более. Вот в таком ключе и нужно действовать. Это медикаментозное воздействие на патологические мысли и работа с психотерапевтом. Конечно нужно очно обратится к специалистам.
Навязчивые мысли, депрессия
10 ответовБольше года уже у меня состояние какой-то депрессии. Хоть и на работах я всегда с улыбкой и на позитиве, но, приходя домой поток моих мыслей не останавливается, я не могу нормально спать, я начинаю нервничать немного сразу появляются головные боли. Резко может меняться...
сами видите, очень много. при таких показателях ваше состояние вполне объяснимо. Вам нужно обратиться к психиатру очно (или психотерапевту) для назначения лечения, препараты обычно начинают действовать не сразу. будьте к этому готовы и не пугайтесь. Как только на фоне этого почувствуете улучшение, добавьте психотерапию, у вас будет ресурс и силы на это, сейчас они у вас есть едва ли. Вы молодец, что обратились за помощью.ю это большой шаг, тем более, когда очень тяжело. Не тяните с обращением, чем раньше начнете,тем быстрее вам станет легче. Все получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответУтро доброе, вопрос не очень приятный, но его нужно задать. Я мужчина 32 года, лет 10 работаю много физически и морально, днём и ночью, очень часто работаю без выходных, постоянный недосып и слабость,, так же употребляют алкоголь(пиво) 3-5 раз в неделю примерно по 1-1.5...
Вероятно у вас психастенический синдром вследствие длительных нагрузок, алкоголь сам по себе является депрессантом, то есть не способствует нормальному фону настроения. Уделите время себе, отдыху, проконсультируйтесь с психологом
Навязчивые мысли
19 ответовУтро доброе, вопрос не очень приятный, но его нужно задать. Я мужчина 32 года, лет 10 работаю много физически и морально, днём и ночью, очень часто работаю без выходных, постоянный недосып и слабость,, так же употребляют алкоголь(пиво) 3-5 раз в неделю примерно по 1-1.5...
Вам нужно успокоить нервную систему И поверьте и курить и пить кофе вы будете значительно меньше всё резко бросить невозможно Да это очень вредно для сосудов
Навязчивые мысли
49 ответовДобрый день ! С 02.07.2025 года начала принимать Золофт в связи с тревожным расстройством на фоне беременности ! На 5 день начались навязчивые песни в голове (в виде мыслей), но тревога начала утихать и как таковые мысли начали потихонечку проходить. Сейчас 5 неделю на...
Здравствуйте, Вы действительно описываете симптоматику ОКР, проходит она на фоне приема больших доз антидепрессантов, в случае золофт это 200мг, если Вы принимаете этот препарат без прикрытия анксиолитиком, то можно добавить к лечению таб.атаракс 25мг 1/2-1/2-1/2 на 3-4недели, либо капс.стрезам 50мг 1капс 3 раза утр об вечер, так легче пройдет алаптация к повышению дозировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовВ моей голове постоянно мелькают мысли об измене мужа, хотя у нас хорошая семья, двое детей, близость регулярно, никаких вообще поводов для таких мыслей нет. Работала с психологом, но поняла, что это не помогает, я вновь возвращаюсь к плохим мыслям, когда остаюсь один на один...
Екатерина, здравствуйте! Для выписывания рецепта необходима очная консультация врача. Тут Вам надо найти время и посетить доктора очно.
Навязчивые мысли
8 ответовДобрый день! Ребенку 3 месяца, в голову начали лезть пугающие мысли о том что я могу ему навредить(убить итд) это началось где-то дня 2-3назад мне очень страшно одалевает страх хочется куда-то убежать, в основном бегу к мужу обнимаю вроде становится легче, идет накатом резко...
Здравствуйте. Это у Вас скорее всего навязчивые мысли. Ничего плохого Вы ребенку не сделаете, не переживайте. Лечение врач назначил адекватное. Просто в начале лечения может быть временное ухудшение состояния, но в течение двух недель состояние должно стабилизироваться. И эффект от антидепрессантов развивается постепенно: сначала Вам надо выйти на терапевтическую дозу, а дальше уже надо будет будет подождать развития полноценного эффекта. Атаракс (Гидроксизин) сделайте 1/2 утром, 1/2-1 на ночь. Гидроксизин стабилизирует состояние, пока антидепрессант не начал давать эффект.
Навязчивые мысли,па
31 ответПью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти
Вот несколько рекомендаций на эту тему: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи,и навязчивые мысли
27 ответовЗдравствуйте!нахожусь в очень сложной ситуации,перед родами положили в роддом и появились навязчивые мысли как будто я выпрыгну из окна, хотя мне не хотелось а было страшно от мысли,очень плохо спала и боролась с собой,после родов появились новые навязчивые мысли что я могу...
Доброго дня. Мне очень жаль, что вы пребываете сейчас в таком состоянии. Навязчивые мысли могут быть очень тревожными, но важно помнить, что они не отражают ваших истинных желаний или намерений. Я бы порекомендовала вам обратиться за помощью к психологу. Беременность, рождение ребенка- это огромная нагрузка ,перестройка организма, гормонального фона, очень часто проявляется тревожное состояние, депрессия. Психолог поможет вам понять, разобраться с вашими навязчивыми мыслями, и проработать волнующие моменты. Не забывайте поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Медитация и релаксация также могут помочь в снижении стресса и тревожности. Уверена, что вы сможете преодолеть этот период и вернуться к спокойной и счастливой жизни. Терпения вам!