Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, постоянная усталость
28 ответовПостоянно чувствую усталость и разбитость, даже с утра после пробуждения! Все дела делаю через,, не хочу,, совсем не чувствую энергии. Сплю достаточное количество часов, питаюсь нормально. Чаще всего хочется закрыть глаза и прилечь, но заснуть при этом не получается. Иногда...
Добрый день. Прикрепите анализы пока. Насчет учащенного сердцебиения и чувства нехватки воздуха: стрессов не было? психоэмоциональных перенапряжений? Давление не поднимается? 1. Лимфоциты повышены, нейтрофилы понижены, вирусной инфекцией не болели? это реакция крови на вирус. Ваше состояние может быть обусловлено постинфекционной астенией после перенесенной инфекции. Пока Витамин С 500 мг/сут на 2 недели. 2.Повышен общий холестерин и его плохая фракция лпнп. Рекомендую прием Омега 3 800-950 мг. Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если есть возможность- Омега 3 950 мг Тройную от Солгар на 2-3 месяца . + Упор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу. Заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное, кроме кокосового масла). Купите дозатор для масла, есть на маркетплейсах, чтобы лишнее масло не положить в пищу. Пройти планово УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером. ЕСЛИ сосуды чистые- следующий контроль узи сосудов шеи через 2-3 года. Статины не нужны. Только модификация (изменение) образа жизни, ЗОЖ, правильное питание. Тем более если мутная голова - сделайте узи сосудов шеи. 3. По анализам у Вас Недостаток Витамина Д (20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Усталость, апатия, отсутствие интереса
10 ответовДобрый день! В последнее (уже продолжительное) время чувствую постоянную усталость, апатию, ощущение, что ничего не чувствую. Низкое либидо. Часто не могу проснуться, глаза просто не открываются подолгу. Бывает прерывистый сон. Как будто бы не могу выспаться. Заметила, что...
Добрый день ) В вашей ситуации рекомендуется прежде чем начать лечение, пройти обследование для выявления дефицитов: - Ферритин -ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы) - Вит Д , -Магний, -Витамины В6,В9,В12. По результатам данный анализов можно уже будет дать соответствующие рекомендации по приему препаратов )
Головные боли усталость
6 ответовНечего не хочется, иногда головные боли пью две таблетки пенталгина больше нечего не помогает после него небольшой прилив сил, усталость просыпаюсь уже усталым, нечего не интересно, понижено либидо
Здравствуйте. Ответьте пожалуйста на несколько вопросов. Какой характер боли? Боль односторонняя или охватывает всю голову?Усиливается ли она при поворотах головы, наклонах? Бывает ли тошнота, светобоязнь, звукобоязнь во время приступа головной боли? Как часто в месяц болит голова ? Пройдите шкалу HADS и напишите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щитовидная железа. усталость
9 ответовСдала анализы для себя, по щитовидной железе, чувствую упадок сил, постоянное раздражение и усталость, сонливость.К врачу не записывалась пока, подскажите, в норме ли? Или стоит обращаться? Прикрепляю фото
Здравствуйте, Екатерина! По анализам у вас аутоиммунный тиреоидит с исходом в субклинический гипотиреоз. Данное состояние не требует лечения, если не планируете беременность. В таком случае исключают дефицит витамина Д и низкий ферритин(норма ферритина не менее 45). Ваша симптоматика связана с этими дефицитами, такое незначительное повышение ттг симптоматику не даёт. При восполнении дефицитов ттг придёт в норму ,ферритин и витамин Д восполнятся и самочувствие улучшится. Обязательно пройдите УЗИ щж. Если по УЗИ будут диффузные изменения или узелки, то применяйте вместо обычной соли йодированную, солите непосредственно в тарелке. Увеличьте в рационе морепродукты. Йод при аит нельзя в больших дозировках (более 1000 мкг/сутки), а такие дозы как приём йодированной соли в пищу или во время беременности 200мкг/сутки безопасно После восполнения витамина Д и ферритина, контроль ттг через 8 недель?
Усталость, утомляемость, слабость
26 ответовЗдравствуйте. Чувствую постоянную усталость, утомляемость, слабость. Сдала анализы на витамин д3 и ферритин. Витамин д3 - 18.80, а ферритин - в норме - 49.1. Определите пожалуйста правильную дозировку витамина д3. Спасибо.
Спасибо. И вам того же
Невыносимая усталость
12 ответовЗдравствуйте. Я работаю в детском саду воспитателем, у меня 1 младшая группа. Последний год у меня усталость, что я еле прихожу с работы домой. Это не зависит от смены, с утра я иду или во вторую смену. Часто болит спина. Детей я не поднимаю. Физическим трудом на работе не...
Здравствуйте) Прикрепите результаты анализов , которые уже сдавали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная усталость
6 ответовЗдравствуйте, с примерно 15 года болею анемией, в нашей сельской больнице ее не лечили и не говорили что делать, гемоглобин падал до 87-85-83... В 20 году став постарше появилась возможность общаться в больнице в городе, где немедленно было оказано лечение: курс уколов ферум...
Здравствуйте, по анализам у вас установлена железодефицитная анемия. Это подтверждается снижением гемоглобина, морфологией клеток в гемограмме. Уже сейчас при нормальной работе ЖКТ ( отсутствие язвы, эрозий желудка и 12 перстной кишки) можно начинать таблетированные формы препаратов железа 100-200 мг в сутки( тардиферон/сорбифер/мальтофер на выбор или аналоги) на 6-8 недель. Запивать таблетки апельсиновым или яблочным соком. Усилить потребление легкоусвояемого животного белка ( рыба, яйца, творог, нежирное мясо), сезонных ягод и фруктов, можно через трубочку пить периодически отвар шиповника. Параллельно пройти обследования на скрытые очаги инфекции( осмотр стоматолога, гинеколога, лор-врача). Проверить гормоны щитовидной железы, пройти планово ФЛГ, если давно не выполняли, УЗИ брюшной полости и почек. Через месяц контроль общего анализа крови и от него будем отталкиваться по дальнейшей тактике . На время лечения препаратами железа ограничить употребление кофе, крепкого чая, шоколада, отрубных изделий.
Непонятный прыщ на небе и усталость
15 ответовНа небе уже примерно год в одном и том же месте появляется странный прыщ, он то пропадает, то появляется Но всегда строго в этом месте И вместе с ним я чувствую болезненную слабость В целом последние годы я чувствую постоянно усталость , потливость от любого действия,...
Здравствуйте! Описанные симптомы в сочетании с высоким СРБ могут указывать на наличие в организме активного, вероятнее всего, хронического воспалительного процесса. Рецидивирующее образование в одном и том же месте на небе может быть: 1. Свищом. часто возникает из-за хронического воспаления у корня зуба (периодонтита), когда гной периодически прорывается наружу, а затем отверстие затягивается. 2. Закупоркой малой слюнной железы вызывает образование кисты, которая может периодически воспаляться и спадать 3. Стоматитом хроническая язва, склонная к рецидивам. Подъем пульса на 20–30 ударов при переходе в вертикальное положение характерно для синдрома постуральной ортостатической тахикардии . Это состояние часто развивается после перенесенных инфекций или на фоне длительного воспаления и объясняет сильную слабость и скачки пульса. Скажите сдавали гормоны щитовидной железы, ферритин, витамины, микроэлементы? Очно показывали рану стоматологу?
Усталость
2 ответаХочется постоянно спать ,слабость ужасная, делаю что-то, хожу на работу через силу Что происходит ?
Здравствуйте. Оьследоваться, сдавать оак, ферритин, трансферрин, витамин Д, гормоны щит.железы- ттг и т4 своб как минимум
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и сонливость.
2 ответаЗдравствуйте. Помогите,пожалуйста,надоела усталость,сонливость. Сплю по 7 часов. Работа не сложная,с графиком 2/2 или 3/2 по 10 часов. И каждый день я еле просыпаюсь. Это какая-то каторга для меня вставать в 7 утра. Раньше такого вообще не было. Я прям чувствую,что со мной...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит Д.