Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
8 ответовЗдравствуйте, мне 32 года, двое детей, замужем, с одной стороны, я понимаю, что все хорошо в моей жизни, но с другой: беспокоит тревожность, постоянно думаю о своих действиях: правильно ли все сделала, как общаюсь. Стала очень раздражительной, бывает, что ничего не радует,...
Здравствуйте Ваше состояние похоже на тревожную депрессию. Я бы порекомендовала курс антидепрессантов, например, золофт 50 мг не менее 6 месяцев под прикрытием атаракса 25 мг на ночь у течении месяца. Лечение проходить нужно под контролем психиатра. Хороший результат даёт в таких случаях психотерапия
Тревожность
6 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, ситуация такая. Сыну 14 лет, обратился с таким запросом: есть ли препараты которые убирают волнение и тревожность в ответственные моменты? Например: занимается футболом, ходит на тренировки и там все хорошо. Но как только у них матч, он...
Здравствуйте, а тремор всегда или периодами, касаемо этого нужно разбираться более детально, но обычно проводят ээг. Касаемо противотревожных препаратов, такие действительно есть, но они рецептурные (например грандаксин) можно курсами пропивать например магний, но тут все индивидуально лучше препарат подбирать на очном осмотре, если есть желание можно пройти тестирование hads.
Тревожность
7 ответовДобрый день! У меня тревожно-депрессивное расстройство. С 26 декабря принимаю золофт, в данный момент на дозировке 100 мг. Заход был тяжелый, но в итоге к марту мне стало намного лучше, в апреле вообще прекрасно. 10 мая сильно устала и стрессанула и на фоне этого у меня...
Здравствуйте! Откаты иногда быть могут конечно из-за значительных внешних факторов, антидепрессанты конечно облегчают ситуацию, но не решают все в жизни к сожалению, их механизм действия иной, в плане работы биохимически. Сейчас если спустя 3-4 недели симптоматика не восстанавливается в норму (при условии, что внешних факторов нет), то конечно сюда, это показания для увеличения до 125-150мг (вообще 100мг является низкой и зачастую не оказывает значимой динамики). Вообще рекомендую конечно начать индивидуальному работу (с врачом-психотерапевтом/психологом) для работы с мыслями, эмоциями, тревогой в частности, так как надо работать своей жизнью и психикой. Не всегда на одних медикаментах удается на 100% все нормализировать. Самостоятельно начните чтение литературы про ту же тревогу, например: - Роберт Лихи - Свобода от тревоги; - Харрис Расс - Ловушка счастья.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
3 ответаНе могу объяснить конкретно в каких ситуациях такое происходит, появляется тревожность и волнение, доходит до того, что начинаю заикаться и произвольно дергаются мышцы лица, красное лицо и высокое давление, невозможно в таком состоянии находиться в обществе, пробовал курсами...
Здравствуйте Максим! Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с тревожным расстройством или паническими атаками. Симптомы, такие как заикание, мышечные подёргивания, покраснение лица и повышение давления, часто появляются в стрессовых ситуациях. Психосоматические проявления, такие как проблемы со сном и резкие подскакивания, могут свидетельствовать о высоком уровне тревоги. Важно отметить, что при хронических болезнях, таких как гастрит, может быть повышенная чувствительность к стрессу, что усиливает вашу реакцию. Успокоительные препараты иногда не приносят желаемого эффекта, и важно рассмотреть альтернативные методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь в управлении симптомами. Рекомендую обратиться к психотерапевту, который сможет помочь вам глубже разобраться в ваших состояниях и выработать индивидуальный план лечения. Не стоит оставаться с этими переживаниями наедине, поддержка профессионала может оказать существенное влияние на ваше самочувствие
Тревожность
46 ответовДобрый вечер, вечером выпили с друзьями, утром пошёлна работу,а к вечеру какое то состояние непонятное, тревога, сердце заболело,тяжесть в груди,поднялось давление 160/100 , выпил амлотоп 10 мг,корвалол20 капель, давление стало 140/90 ,но состояние не понятное ,минут через...
Доброго вечера Сергей. Принимайте назначенные препараты лечащим врачом, при повышении артериального давления в течение дня принимайте по экстренной помощи под язык моксонидин или капотен под контролем артериального давления.
Тревожность
1 ответУже неделю я чувствую непрекращающуюся тревожность. Все началось с того ,что я проснулась с паникой посреди ночи,что ничем не было обоснованно. Далее почти каждый день меня трясет внутри(как внутренний озноб) , если у меня что-то начинает болеть (царапина,которую я не помню...
Доброе утро Важно разобраться с причиной тревоги. Чем больше вы контролируете себя и свое тело, тем больше тревога усиливается. Тревогу вызывают ваши мысли и чем их больше, тем тревога сильнее. Вам стоит научиться управлять своим вниманием, чтобы во время тревоги переключать внимание с мыслей на другие объекты, тогда мысленная цепочка оборвется. Практикуйте медитации, они успокаивают ум и тренируют внимание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и тревожность
29 ответовЗдравствуйте,подскажите,пожалуйста,как разобраться с такой проблемой: Пару дней назад появилась тревожность,по телу стали бегать мурашки,пропал сон и аппетит,иногда потряхивает тело. До этого сон был как зря,перепутала день с ночью. Жила ночью как днем.Мог ли организм на этом...
Здравствуй как настроение а течение дня, раздражительность? Вы принимаете какие либо препараты? Сопутствующие заболевания имеются? Опишите подробнее « потряхивание тела»
Тревожность и мастурбация
1 ответЗдравствуйте! Ситуация такая,в общем начал заниматься мастурбацией в 12 лет,тогда сильно переживал,и тогда первый раз онанировал мне было так приятно и легко,бывало что когда переставал этим заниматься начинались навязчивые мысли и панические атаки,я так понял что это...
Здравствуйте Александр. Оргазм, любое получение удовольствия снижают уровень тревоги. Так устроена наша физиология. Но Вы должны понимать, что если Вы умышленно используете масиурбацию для снижения тревоги, то это стало так называемым охранительным поведением. Охранительное поведение не решает проблему, а делает ее более сложной, так как впоследствии приходится работать и с отказом от охранительного поведения и с повышенной тревожностью. В таком случае лучше получить специализированную помощь в части психотерапии тревожности. Хорошо работает с этим когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Здравствуйте. В основном беспокоит тревожность, которая у меня началась проявляться еще с 7 класса. Ощущение, что что-то может случиться, можно сказать паранойа в какой-то степени. Так-же из-за этого ипохондрия, ибо в один период немного ухудшилось здоровье и когда что-то...
Елена, добрый день. Прочитала вашу ситуацию, очень сожалею, что вам пришлось столкнуться с тревожным расстройством. Подскажите, вы пробовали обращаться за помощью к психологу? Именно проходить терапию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципролекс тревожность
21 ответДобрый вечер! Три месяца пью ЦИПРАЛЕКС,последний месяц в дозе 12.5 мг,интересует нормально ли , то что вот прям хорошо себя чувствую недели три ,потом несколько дней тревожность,и один день ПА( вот так и остаётся на протяжении приема препарата) То есть не должно у меня уже...
Здравствуйте! Стойкий терапевтический эффект от начала приёма антидепрессантов возникает через 6 месяцев приёма как минимум, так что да, может быть иногда появление тревожности и панических атак. Вы в самом начале приёма принимали вместе с ним на постоянной основе атаракс?