Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
34 ответаМысли кажутся очень реальными как видения,навязчивые. Дереализация,деперсонализация словно я не я не узнаю себя в зеркало,эмоции как будто не мои и тело не мое. Началось все с панических атак,затем была пелена перед глазами и жжение в теле,затем сейчас трясутся предметы в...
Да, к сожалению, самое неприятное и пугающее в этих симптомах - отсутствие возможности контролировать то, как Вы себя чувствуете. Пот приеме противотревожных препаратов сначала может быть небольшая сонливость, это нормально, мозг лучше всего восстанавливается во сне, но они снижают как общую тревожность, так и деперсонализацию/дереализацию, а на этом фоне приходит и ясность мыслей
Роды повторные
10 ответовЗдравствуйте. Только чуть лучше стало самочувствие, меня начали накрывать панические мысли третий день. Первые роды были 4,5 года назад в 36 недель и 5 дней. Отошли воды, схватки были слабые, шейка особо не раскрывалась. Вкололи окситоцин- не помогало, ставили эпидуралку-...
Здравствуйте, Татьяна! Ваш вопрос в разделе психологов. Почему? Какой у Вас вопрос будет к психологам? Выше Вам дали ответ врачи насчёт того, что Вы боитесь, ведь роды у Вас будут вторые, а это уже другие роды. Что говорит Ваш врач, который Вас наблюдает? Важно задать вопросы врачу, чтобы он Вас успокоил, подобрал нужные слова, объяснил, как действовать во время родов, как вести себя и Вам будет легче от слов врача. Помните, что у Вас уже были роды, у Вас есть такой опыт, Вы родили и всё закончилось хорошо! Можете получить консультацию у перинатального психолога, где Вы наблюдаетесь у гинеколога.
Что со мной происходит.. Устала уже
27 ответовДобрый день... Устала конечно от такого состояния... Постоянно тревожность... Вроде все хорошо.. Но мысли не уходят... Я ипохондрик ищу болезни у себя и постоянно их нахожу... Постоянно все болит... Каждый день что то гле то болиь... Сегодня начало пульсировать боль от шеи и...
Здравствуйте, помочь Вам можно полноценным очным лечение у врача-психотерапевта. Основной метод лечения - это психотерапия, в дополнении к ней возможно назначение лекарств. А вот афобазол проблему точно не решит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночная тревожность
2 ответаЗдравствуйте, мне 29 у меня двое детей, старшему 7 у него аутизм, младшей 4 плохо разговаривает.где то чуть больше года не могу нормально уснуть. Как только закрываю глаза сразу лезут дурные мысли в голову например: а вдруг мы поедем летом семьёй на море и машина упадет в...
Татьяна, здравствуйте. Если это такая длительная навязчивость, то лучше обратиться к психиатру и подключить психолога. Магний вам здесь не особо поможет.
Здравствуйте, у меня такая проблема, которая очень сильно мешает в жизни, тревога, у меня есть девушка,и у нас в отношениях все хорошо, но у меня сильная ревность, постоянно тревожные мысли, мысли тревожат не только в отношениях но и везде, в жизни у меня было много проблем,...
В качестве самостоятельного психообразования по вопросу тревожности могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью"
Меня беспокоит мои перепады настроения, нету мотивации что либо делать. Проблемы со сном, навязчивые мысли, что я не достойна жизни, что я не интересна своим друзьям и знакомым, что в любой момент они могут перестать со мной общаться. Так же частые "истерики", могу проснуться...
Юля, здравствуйте, вы молодец, что написали сюда и обратились за консультацией. Расскажите, пожалуйста, о себе подробнее. С кем проживаете, какие отношения в семье, с родителями, учитесь или работаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю серенату
6 ответовНачала принимать серенату 5 января , через 3 недели приема эффект был шикарным , изначально обращалась к врачу с жалобами на вечно плохое настроение , негативные мысли , не веры в будущее ( хотя все хорошо) и серый мир , далее после где то 1.5 месяца препарат как будто...
Здравствуйте. Нужно увеличить дозировку до 200мг и в течение 2 недель оценить результат. Если по окончании этого срока состояние будет по прежнему нестабильным, то нужно рассмотреть вариант замены антидепрессанта на другую группу - СИОЗСН (венлафаксин или дулоксетин).
Бешенство
5 ответовЖиву в тесном коллективе, недавно у всех начались симптомы ОРВИ. Сегодня и у меня, температура была 37.3, выпил ТераФлю, за день съел только 4 блина, желудок ближе к 2 ночи пустой, это чувствуется. Резко появился какой-то страх, тошнота. До этого ровно 13 месяцев назад...
Здравствуйте! Слишком много времени прошло после укуса, чтобы заболеть бешенством. Вы себя накрутили. Такой длительный инкубационный период у этого заболевания не бывает. Симптомы вероятнее всего связаны с тревожным расстройством. Забудьте уже об этом случае и живите спокойно.
Панические атаки
22 ответаЗдравствуйте.мне 42 года,раньше,в 35лет принимала 4 года антидепрессант серенату по 100мг утром- из-за сильного стресса были панические атаки,потом отменила и 2 года жила нормально.сейчас опять начались атаки,врач снова выписал серенату 50мг утром с 6 июня,пью Атаракс пол-...
Вот надо выходить на 100 мг( потому что это будет минимальная дозировка, на которой эффект ждём, на 50 мг ничего не будет). Затем пробовать плавно снижать атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбои ритма сердцп
1 ответЗдравствуйте. 2 месяца назад пережила силтный стресс - ребенок с ротовирусом попал в реанимацию. После болезни дочери заболела сама, лежала в больнице также с ротовирусной инфекцией. Спустя месяц начались перебои в работе сердца, то бьется ровно, то пропускает удары, словно...
Здравствуйте! Выполните суточное мониторирование ЭКГ, чтобы понимать, что именно с ритмом в течение суток. Сдайте анализы на электролиты крови, ферритин, вит.Д, общий. Терапию продолжить. Будьте здоровы!