Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я жаворонок. Стимуляторы не принимаю, кофе даже не пью. Да и не действует на меня кофеин в обычных дозировках. Тем не менее, без вспомогательных средств нормально не сплю уже как минимум три года, при этом проследить, что явилось причиной этому расстройству, для...
Здравствуйте Попробуйте мелаксен. Он принимается за 30 мин до сна, не вызывает привыкания. Начните с 1/2 таблетки, при неудовлетворительной эффективности можно повысить дозировку до 2х таблеток в сутки
Последствия ковида
22 ответаЗдравствуйте. Пожалуйста,не пишите общими фразами.Интересует только конкретика,возможно вы сталкивались на практике с такими примерами.Знаю,что у многих именно так проявляются последствия ковида. В 2021 году я переболела коронавирусом,мне сказали пропить антибиотики,а дальше...
Если в капельнице то на 200 мл физ раствора 0.9%+ р-р магния сульфат 25% - 5.0 Внутривенно капельно 10 дней также в эту же капельницу можно р-р калия хлорид 4% -20.0 ( тоже полезен для сердечной мышцы и мышц всего организма) курс 10 дней ( следите за давлением так как может немножко снизиться.
Тревожно-депрессивное расстройство
8 ответовДобрый день! Мужчина, 42 года. В конце сентября 2021 года со мной произошла стрессовая ситуация, результатом которой к декабрю стало ухудшение сна (сон по 2-3 часа, иногда две бессонных ночи подряд), апатия, тревожность за здоровье, семью и будущее, сложности в работе,...
Нужно добавлять психотерапию. Если через 2 недели результата не будет, нужно менять антидепрессант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проконсультируйте пожалуйста. После небольшого переутомления на следующий день днем стало плохо. Ранее подобное наблюдалось 1 раз год назад зимой. Живу на даче, из дома вышла на улицу, дошла до бани полить цветы, после сделанного пошла обратно в дом, на улице...
Только если прием транквилизаторов , но это должен делать врач на приеме , либо когнитивно - поведенческая психотерапия!
Здравствуйте! На работе каждый раз измеряют давление и пульс перед сменой. Без таблеток у меня может быть 160/90 и выше, пульс 100. Короче, ситуационная паническая атака. После смены, во время смены если измерить- цифры нормальные. Началось это в сентябре, теперь давление...
Да желательно принимать хотя бы половинку ежедневно, на потенцию не влияет
Нужна помощь..
8 ответовЗдравствуйте. Переболел ковидом в 2021 году в ноябре месяце, болел давольно таки без проблем. Не задолго до этого испытал сильный стресс в связи с утратой близкого человека После ковида началось просто безумие - чувство переворота сердца ( сделал УЗИ сердца и все отлично -...
Добрый день. Это похоже на проявление тревожного расстройства с паническими атаками. Мышечные спазмы, которые вы описываете часто проявляются на фоне тревожного расстройства. Необходимо обратиться к психотерапевту, при необходимости врач назначит медикаментозную поддержку. Также важна психотерапия. ПРи тревожных расстройствах хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Используйте релаксационные методики - медитации, нервно-мышечная релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Самостоятельно можно почитать книги - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства", Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Там описаны механизмы возникновения и проявления тревоги и даны практические рекомендации как с ней справляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результатам анализов и после осмотра гинекологом была поставлена гиперандрогения, врач говорит похоже на спкя Повышен андростендион, дигидротестостерон и 17 он прогестерон, растут черные волосы на подбородке (много), на внутренних бедрах, на груди очень много длинных...
Здравствуйте! Конечно терапия есть. 1) можно выбрать антиандрогены - спироналактон / ципротерон- чтобы из рекомендовать хотелось бы конечно взглянуть на ваши гормоны ,если сможете прикрепите результаты 2) кок новаринг не нужен . если цикл не задерживается больше 90 дней и не бывает никаких патологий эндометрия по узи ,регулировать цикл не нужно ни с помощью кок ни с помощью гестагенов. Вы делали узи ?можете прикрепить результаты ? 3) метафолин тоже не нужен , прямых показаний к приему нет 4) из бадов положительный достоверный эффект при СПКя дают только препараты инозитола(иноферт/фертина/фертифолин/дифертон) в дозировке от 3г сутки курсом 3 месяца 5) обязательна физическая активность физические упражнения регулярно минимум 150 минут в неделю 6)сбалансированное по кбжу питание По каким признакам поставили СПКЯ ,кроме гиперандрогении? Смотрели прогестерон ,овуляции есть ?сколько фолликулов на узи в яичниках ? Общий тестостерон не повышен?какой рост ?
Тревожность, бессонница долгое время
22 ответаЗдравствуйте! С сентября прошлого года мужа беспокоит бессонница. Проблемы со сном у него были всегда, но с сентября постепенно становилось все хуже и хуже. Не понимал хочет спать или нет, ложился в кровать, но долго засыпал. Если в итоге уснул, то часто просыпался, то в...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Поэтому вы верно поступили, что записали мужа к врачу психотерапевту. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно, никакие успокоительные не лечат данное состояние, поскольку являются симптоматическими препаратами) Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встать и 15 минут заняться монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Тревожное расстройство
14 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Последний месяц мучает тревожное расстройство, начала ходить к психологу, но это процесс не быстрый. Даже хотела записаться к психиатру для того, чтобы мне выписали медикаменты для купирования приступов, но не смогла найти запись на ближайшее...
Правильно сделали, успехов в терапии!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оставшись без работы, совершил фатальную ошибку, решил сэкономить денег и вернуться в родительский дом (ну как родительский, мать + бабушка), пока не найду новую...видать забыл, какого это, жить там... Пожили нормально дня 2, потом началось. Постоянные крики, вопли нонстопом...
Очень важно, что Вы нашли в себе силы обратиться за помощью. Ваше текущее состояние имеет свои причины и чем-то обусловлено. В некоторых случаях подобное состояние может быть связано с какими-то важными неудовлетворенными потребностями, что приводит к нарастанию психического напряжения, что, в свою очередь, постепенно приводит к истощению организма и психики. Безусловно, ситуация непонимания может приводить к тревожности, невозможности принять решения и т.д. Для того, чтобы получить ясность в ситуации, необходимо не только понимать себя и свои потребности, но и понимать, готовы ли Вы к таким отношениям сами. В случаях, когда ситуация не может решится, а конкретный человек не дает уверенности, всегда обращайтесь к себе, своим ощущениям и желаниям.